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목차
♧ 들어가는 글
1. 인터넷중독의 의미
1)정의
2)원인
3)현황
4)진단 기준
5)중독 증상
6)중독자 특징
2. 인터넷중독의 종류
1)게임 중독
2)채팅 중독
3)음란물 중독
4)쇼핑 중독
3. 인터넷중독의 폐해
4. 예방과 대책
5. 결론 및 의견
6. 기관 소개
<참고문헌>
1. 인터넷중독의 의미
1)정의
2)원인
3)현황
4)진단 기준
5)중독 증상
6)중독자 특징
2. 인터넷중독의 종류
1)게임 중독
2)채팅 중독
3)음란물 중독
4)쇼핑 중독
3. 인터넷중독의 폐해
4. 예방과 대책
5. 결론 및 의견
6. 기관 소개
<참고문헌>
본문내용
필요가 없습니다. 우리는 2단계를 통해 옛날의 중독적 행동의 패턴을 줄이고 이제 서서히 중독에서 벗어 날 수 있는 기회를 가지게 됩니다. 또한 점차적으로 우리가 정말 살고 싶은 삶을 살게 되는 기회를 가지게 됩니다.
◆ 당신이 이러한 집단과 프로그램을 통해서 인터넷 중독으로부터 회복될 수
있다 는 사실에 대해서 어떻게 느끼십니까?
2단계 작업을 할 때 우리는 종종 장애물을 만납니다. 그중 한 장애물은 우리가 이러한 집단에서 작업하는 것에 대한 의심과 불신입니다. 우리는 중독에서 벗어나기 위해서는 이러한 작업을 통해 인터넷 중독에서 회복될 수 있다는 믿음을 가지고 있어야 합니다. 우리의 겨자씨 만한 작은 믿음이 개인의 삶에서 놀라운 일을 하게 해 준다는 많은 예를 잘 알고 있을 것입니다. 지금이 바로 그러한 믿음을 우리에게 적용할 때입니다.
◆ 인터넷 중독에서 회복될 수 있다는 "겨자씨 만한 믿음"이라도 갖는 것이 왜 중 요합니까?
2단계에 놓인 다른 문제는 인터넷 중독의 후유증으로 인해 건강하지 못한, 비효율적 행동에 익숙해져서 우리가 이러한 행동에서 쉽게 벗어나기가 어렵다는 것입니다. 우리는 이미 과거의 행동이 효과가 없었다는 것을 인정한 이상, 이제 새로운 삶의 방향과 새로운 행동이 필요하다는 것을 믿어야 합니다. 또한 우리는 집단이 서로에게 도움을 줄 수 있다는 것을 믿어야 합니다. 때로는 우리가 원하는 것을 집단에서 즉각적으로 얻지 못한다고 해도, 우리는 인내와 믿음을 가지고 집단에 적극 참여해야 합니다. 때로는 우리의 낮은 자존감 때문에 다른 사람들의 관심을 받을 수 없다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 우리는 집단에서 서로 도와야 한다는 것을 알아야 합니다.
◆ 당신이 이 집단을 통해 인터넷 중독에서 회복될 수 있음을 믿지 못하는 이유는 무엇입니까?
◆ 당신의 의지력을 통하여 인터넷 사용을 개선시킬 수 있었습니까?
◆ 당신은 이 모임에 어떤 자세로 참석하십니까?
◆ 당신은 인터넷 중독에서 벗어나기 위해 이 프로그램에서 어떤 도움을 받고 싶은 지 구체적으로 설명해 보십시오.
◆ 우리의 집단원과 프로그램을 신뢰하는 서약을 구체적으로 적어 보십시오.
◆ 당신이 이 집단에 참여하게 된 계기를 집단원과 같이 나눌 수 있도록 자세히 기술해 보십시오.
◆ 당신이 인터넷 중독에서 회복된다면 삶은 어떻게 변해 있을까요?
◆ 이 집단의 모임에서 여러분들이 가장 최상의 결과를 얻어내기 위한 행동 계획을 적어 보고 집단원과 같이 나누어 보십시오
참고 자료
청소년의 인터넷 중독과 자녀교육http://blog.naver.com/musicjava
청년의사 인터넷중독 치료센터http://fromdoctor.0za.to/
인터넷중독 온라인 센터http://www.psyber119.com/
정보문화진흥원인터넷중독 예방상담센타 http://www.iapc.or,kr/
인터넷중독예방상담센터http://www.cyadic.or.kr
한국컴퓨터생활연구소http://www.computerlife.org
고위험
사용자군
초등학생
전체총점 97점 이상 / 1번 요인총점 26점 이상, 4번 요인 총점 18점 이상, 7번 요인 총점 17점 이상
중고등학생
전체총점 104점 이상 / 1번 요인총점 21점 이상, 4번 요인총점 16점 이상, 7번 요인총점 15점 이상
위 전체총점이나 요인 총점 기준에 해당되는 경우
인터넷 사용으로 인하여 일상생활에서 심각한 장애를 보이면서 내성 및 금단 현상이 나타난다. 사이버 공간에서의 대인관계가 대부분이며, 해킹과 같은 비도덕적 행위와 막연한 긍정적 기대가 있고, 현실 생활에서도 인터넷에 접속하고 있는 듯한 착각을 하기도 한다. 이들의 접속시간은 중고생의 경우 1일 약 4시간 이상, 초등생 약 3시간 이상이며, 중고생은 수면시간도 5시간 내외로 줄어든다. 대개 자신이 인터넷 중독이라고 느끼며, 학업에 곤란을 겪는다. 또한, 심리적으로 불안정감 및 대인관계 곤란감, 우울한 기분 등이 흔하며, 성격적으로 자기조절에 심각한 어려움을 보이며 무계획적인 충동성도 높은 편이다. 현실세계에서 사회적 관계에 문제가 있으며, 외로움을 느끼는 경우도 많다.
-> 인터넷 중독 경향성이 매우 높으므로 관련 기관의 전문적 지원과 도움이 요청된다.
잠재적위험
사용자군
초등학생
전체총점 80-96점 사이 / 1번 요인총점 23-25점 사이 /
4번 요인총점 16-17점 사이 / 7번 요인총점 15-16 점사이
중고등학생
전체총점 89-103점 사이 / 1번 요인총점 19-20점 사이 /
4번 요인총점 14-15점 사이 / 7번 요인총점 13-14점사이
위 점수 기준에 한 가지라도 해당되는 경우
고위험사용자에 비해 보다 경미한 수준으로 일상생활에서 장애를 보이며, 인터넷 사용시간이 늘어나고 집착을 하게 된다. 학업에 어려움이 나타날 수 있으며, 심리적 불안정감을 보이지만 절반 정도의 학생은 자신이 아무 문제가 없다고 느낀다. 대체로 중고생은 1일 약 3시간 정도, 초등생은 2시간 정도의 접속 시간을 보이며, 다분히 계획적이지 못하고 자기조절에 어려움을 보이며 자신감도 낮게 된다.
-> 인터넷 과다 사용의 위험을 깨닫고 스스로 조절하고 계획적인 사용을 하도록 노력한다. 인터넷 중독에 대한 주의가 요망되며, 학교 및 관련 기관에서 제공하는 건전한 인터넷 활용 지침을 따른다.
일반
사용자군
초등학생
전체총점 79점 이하 / 1번 요인총점 22점 이하, 4번 요인총점 15점 이하, 7번 요인총점 14점 이하
중고등학생
전체총점 88점 이하 / 1번 요인총점 18점 이하, 4번 요인총점 13점 이하, 7번 요인총점 12점 이하
위 점수 기준에 모두 해당되는 경우
중고생의 경우 1일 약 2시간, 초등생 약 1시간 정도의 접속시간을 보이며, 대부분이 인터넷 중독문제가 없다고 느낀다. 심리적 정서문제나 성격적 특성에서도 특이한 문제를 보이지 않으며, 자기행동을 관리한다고 생각한다. 주변 사람들과의 대인관계에서도 자신이 충분한 지원을 얻을 수 있다고 느끼며, 심각한 외로움이나 곤란감을 느끼지 않는다.
-> 때때로 인터넷의 건전한 활용에 대하여 자기 점검을 지속적으로 수행한다.
◆ 당신이 이러한 집단과 프로그램을 통해서 인터넷 중독으로부터 회복될 수
있다 는 사실에 대해서 어떻게 느끼십니까?
2단계 작업을 할 때 우리는 종종 장애물을 만납니다. 그중 한 장애물은 우리가 이러한 집단에서 작업하는 것에 대한 의심과 불신입니다. 우리는 중독에서 벗어나기 위해서는 이러한 작업을 통해 인터넷 중독에서 회복될 수 있다는 믿음을 가지고 있어야 합니다. 우리의 겨자씨 만한 작은 믿음이 개인의 삶에서 놀라운 일을 하게 해 준다는 많은 예를 잘 알고 있을 것입니다. 지금이 바로 그러한 믿음을 우리에게 적용할 때입니다.
◆ 인터넷 중독에서 회복될 수 있다는 "겨자씨 만한 믿음"이라도 갖는 것이 왜 중 요합니까?
2단계에 놓인 다른 문제는 인터넷 중독의 후유증으로 인해 건강하지 못한, 비효율적 행동에 익숙해져서 우리가 이러한 행동에서 쉽게 벗어나기가 어렵다는 것입니다. 우리는 이미 과거의 행동이 효과가 없었다는 것을 인정한 이상, 이제 새로운 삶의 방향과 새로운 행동이 필요하다는 것을 믿어야 합니다. 또한 우리는 집단이 서로에게 도움을 줄 수 있다는 것을 믿어야 합니다. 때로는 우리가 원하는 것을 집단에서 즉각적으로 얻지 못한다고 해도, 우리는 인내와 믿음을 가지고 집단에 적극 참여해야 합니다. 때로는 우리의 낮은 자존감 때문에 다른 사람들의 관심을 받을 수 없다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 우리는 집단에서 서로 도와야 한다는 것을 알아야 합니다.
◆ 당신이 이 집단을 통해 인터넷 중독에서 회복될 수 있음을 믿지 못하는 이유는 무엇입니까?
◆ 당신의 의지력을 통하여 인터넷 사용을 개선시킬 수 있었습니까?
◆ 당신은 이 모임에 어떤 자세로 참석하십니까?
◆ 당신은 인터넷 중독에서 벗어나기 위해 이 프로그램에서 어떤 도움을 받고 싶은 지 구체적으로 설명해 보십시오.
◆ 우리의 집단원과 프로그램을 신뢰하는 서약을 구체적으로 적어 보십시오.
◆ 당신이 이 집단에 참여하게 된 계기를 집단원과 같이 나눌 수 있도록 자세히 기술해 보십시오.
◆ 당신이 인터넷 중독에서 회복된다면 삶은 어떻게 변해 있을까요?
◆ 이 집단의 모임에서 여러분들이 가장 최상의 결과를 얻어내기 위한 행동 계획을 적어 보고 집단원과 같이 나누어 보십시오
참고 자료
청소년의 인터넷 중독과 자녀교육http://blog.naver.com/musicjava
청년의사 인터넷중독 치료센터http://fromdoctor.0za.to/
인터넷중독 온라인 센터http://www.psyber119.com/
정보문화진흥원인터넷중독 예방상담센타 http://www.iapc.or,kr/
인터넷중독예방상담센터http://www.cyadic.or.kr
한국컴퓨터생활연구소http://www.computerlife.org
고위험
사용자군
초등학생
전체총점 97점 이상 / 1번 요인총점 26점 이상, 4번 요인 총점 18점 이상, 7번 요인 총점 17점 이상
중고등학생
전체총점 104점 이상 / 1번 요인총점 21점 이상, 4번 요인총점 16점 이상, 7번 요인총점 15점 이상
위 전체총점이나 요인 총점 기준에 해당되는 경우
인터넷 사용으로 인하여 일상생활에서 심각한 장애를 보이면서 내성 및 금단 현상이 나타난다. 사이버 공간에서의 대인관계가 대부분이며, 해킹과 같은 비도덕적 행위와 막연한 긍정적 기대가 있고, 현실 생활에서도 인터넷에 접속하고 있는 듯한 착각을 하기도 한다. 이들의 접속시간은 중고생의 경우 1일 약 4시간 이상, 초등생 약 3시간 이상이며, 중고생은 수면시간도 5시간 내외로 줄어든다. 대개 자신이 인터넷 중독이라고 느끼며, 학업에 곤란을 겪는다. 또한, 심리적으로 불안정감 및 대인관계 곤란감, 우울한 기분 등이 흔하며, 성격적으로 자기조절에 심각한 어려움을 보이며 무계획적인 충동성도 높은 편이다. 현실세계에서 사회적 관계에 문제가 있으며, 외로움을 느끼는 경우도 많다.
-> 인터넷 중독 경향성이 매우 높으므로 관련 기관의 전문적 지원과 도움이 요청된다.
잠재적위험
사용자군
초등학생
전체총점 80-96점 사이 / 1번 요인총점 23-25점 사이 /
4번 요인총점 16-17점 사이 / 7번 요인총점 15-16 점사이
중고등학생
전체총점 89-103점 사이 / 1번 요인총점 19-20점 사이 /
4번 요인총점 14-15점 사이 / 7번 요인총점 13-14점사이
위 점수 기준에 한 가지라도 해당되는 경우
고위험사용자에 비해 보다 경미한 수준으로 일상생활에서 장애를 보이며, 인터넷 사용시간이 늘어나고 집착을 하게 된다. 학업에 어려움이 나타날 수 있으며, 심리적 불안정감을 보이지만 절반 정도의 학생은 자신이 아무 문제가 없다고 느낀다. 대체로 중고생은 1일 약 3시간 정도, 초등생은 2시간 정도의 접속 시간을 보이며, 다분히 계획적이지 못하고 자기조절에 어려움을 보이며 자신감도 낮게 된다.
-> 인터넷 과다 사용의 위험을 깨닫고 스스로 조절하고 계획적인 사용을 하도록 노력한다. 인터넷 중독에 대한 주의가 요망되며, 학교 및 관련 기관에서 제공하는 건전한 인터넷 활용 지침을 따른다.
일반
사용자군
초등학생
전체총점 79점 이하 / 1번 요인총점 22점 이하, 4번 요인총점 15점 이하, 7번 요인총점 14점 이하
중고등학생
전체총점 88점 이하 / 1번 요인총점 18점 이하, 4번 요인총점 13점 이하, 7번 요인총점 12점 이하
위 점수 기준에 모두 해당되는 경우
중고생의 경우 1일 약 2시간, 초등생 약 1시간 정도의 접속시간을 보이며, 대부분이 인터넷 중독문제가 없다고 느낀다. 심리적 정서문제나 성격적 특성에서도 특이한 문제를 보이지 않으며, 자기행동을 관리한다고 생각한다. 주변 사람들과의 대인관계에서도 자신이 충분한 지원을 얻을 수 있다고 느끼며, 심각한 외로움이나 곤란감을 느끼지 않는다.
-> 때때로 인터넷의 건전한 활용에 대하여 자기 점검을 지속적으로 수행한다.
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