[PPT] 퍼스널 트레이닝에 의한 운동 참여가 생리적 효과 및 운동 만족감에 미치는 영향

소개글

[PPT] 퍼스널 트레이닝에 의한 운동 참여가 생리적 효과 및 운동 만족감에 미치는 영향에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론
- 연구의 필요성
- 연구목적
- 연구가설
- 연구의 제한점

연구방법
- 연구대상
- 조사도구
- 연구절차
- 자료분석

본문내용

현대사회의 특성
- 최첨단 과학 기술 및 의학 발달과 경제
성장으로 삶의 질 향상
- 고령화
- 신체활동 부족으로 인한 각종 질병 및
신체적 불균형
- 스트레스증가
- 건강예방 및 증진에 대한 관심 증가
- 신체적 아름다움은 자신감과 직결
규칙적인 운동 참여는
- 각종 질환에 대한 상대적 위험이 감
소(Heyward 1991)
- 건강을 증진시키고 노화를 방지하며 나
아가 질병의 예방 및 치료에도 효과가
있다(Yen.1986)
- 개인의 신체적 자기개념 및 운동 만족감
향상에 중요한 요인이라고 간주 (Sonstroem
과 Morgan(1989))
- 즉, 운동의 적극적인 참여는 건강생활을 유지해 나가는
필수 요소

키워드

퍼스널,   트레이닝,   운동,   운동만족감,   생리적효과,   연구,   체육교육