현실요법의 적용

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현실요법의 적용에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

금 하고있는 활동이 충분한가?에 대한 평가이다.
내가 원하는 것에 대한 자신의 평가, 또는 내가 원하는 것을 다른 사람들이 어떻게 볼 것인가? 에 대한 평가, 내가 활동하고 있는 활동하고 있는 활동내용에 대한 평가, 내가 활동하는 내용을 다른 사람들이 볼 때 어떻게 볼 것인가에 대한 평가 등등을 통해서 자신에 대한 보다 객관적인 평가와 다른 사람의 입장에서 생각해 보는 기회를 늘릴 수 있다.
④ P : Plan
만약 평가의 과정에서 내가 원하는 것을 얻을 만큼 충분히 활동을 하지 못했다고 생각이 되어질 때 그렇다면 무엇을 더 할 수 있겠는가에 대한 계획이다. 이때 계획을 세울 때 여러 가지 참고해야 할 사항들이 있는데 그 중에서도 중요한 것이 과연 간단한 계획인가? 어려워서 실패나 좌절이 충분히 고려되는 계획인가? 에 대한 입장이다. 계획은 될수록 간단할수록 좋다. 간단한 계획일수록 수행하기 쉽고, 성곡적인 자아정체감을 갖는데 도움이 된다. 그래서 처음 시작할수록 쉬운 계획부터 세워야 한다. 그리고 또 계획은 즉각적으로 시행할 수 있는 계획이라야 한다. 일정한 시일 후에 실시할 계획이라든가 나중에 실천할 계획이 아니라 즉각적으로 실시할 계획이라야 한다는 것이다. 또 구체적인 계획이어야 한다. 가능한 실시할 요일과 시간 등까지도 명확히 결정해 놓을 수 있도록 구체적인 계획이어야 한다. 이러한 관점들을 참고해서 계획을 세워야 좋은 계획이라 할 수 있다.
부록 1. 전통적인 정신분석치료와 현실요법의 기본적인 차이점
전통적인 정신분석 치료
현실 요법
1. 정신질환은 존재한다.
정신질환은 의미있게 분류할 수
있으며, 이러한 진단적인 분류에
기초해서 치료가 이루어진다.
1. 내담자가 정실질환을 앓고 있다는개념을 용 납하지 않는다.
내담자는 자신의 행동에 따라 책임을 질 수 없는 정신질환자로 취급하면 치료도 올 수 없다.
2. 환자의 과거사를 탐색하는 것은
치료에서 필수 불가결한 요소이다.
2. 내담자의 과거나 아닌 현재에 초점을 둔다. 상담자가 내담자에게 이미 일어났던 것을 변화시킬 수 없다.
그래서 내담자가 과거에 의해 제한을 받는 다는 사실도 받아들이지 않는다.
3. 환자는 그의 과거에 중요한 인물에
대해 가졌던 태도를 치료자에게 전이
시킬수 있다. 따라서 치료자는 이러한
전이를 설명해야 한다.
3. 상담자는 초연한 전이적 대상 인물이
아니라, 따뜻한 인간적인 위치에서
내담자와 친밀한 관계를 맺는다.
4. 환자가 그의 무의식 세계에 대해
이해하고 통찰해야 변화가 일어날 수 있다.
4. 상담자는 무의식적인 갈등이나
그 원인을 중요시 여기지 않는다.
내담자는 그이 행동을 무의식적인 동기로 변명할 수 있다.
5. 환자의 행동이 옳건 그르건 간에,
도적성의 문제를 이해한다.
이탈된 행동은 정신 질환자의 부산물이며, 그렇기 때문에 책임이 없다.
5. 행동의 도덕성과 책임성을 강조한다.
6. 좀더 나은 행동을 가르치는 것은
중요하지 않다.
6. 적절한 개입과 더 나은 행동을 가르치는 것
을통해서 내담자는 더 나아질 수 있다.

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