본문내용
the researchers instructed some of the subjects to increase the number of favorite activities they participated in for one month (the other participants in the study served as controls and did not vary their activity level). Results : Those who did more of the things they enjoyed were happier than those who didn't. The conclusion, then, is that the pleasure we get from life is largely ours to control.
다음 연구자들은 실험대상의 일부에게 1달 동안 참여하는 가장 좋아하는 활동의 숫자를 늘리라고 했다(나머지 연구 참가자들도 계속 통제하면서 그들의 활동 수준을 변화시키지 않았다.) 결과 : 즐기는 일들을 더 한 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 행복해졌다. 따라서 결론은 우리가 생활에서 느끼는 기쁨의 많은 부분은 우리의 통제 하에 있다는 것이다.
다음 연구자들은 실험대상의 일부에게 1달 동안 참여하는 가장 좋아하는 활동의 숫자를 늘리라고 했다(나머지 연구 참가자들도 계속 통제하면서 그들의 활동 수준을 변화시키지 않았다.) 결과 : 즐기는 일들을 더 한 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 행복해졌다. 따라서 결론은 우리가 생활에서 느끼는 기쁨의 많은 부분은 우리의 통제 하에 있다는 것이다.
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