목차
≪ 최근 청년기의 연구 성격 ≫
≪ 최근 청년기의 연구 주제 ≫
1. 청년기의 적응과 혼란
2. 사춘기의 변화
3. 청년과 가족관계
4. 청년기의 문제행동
5. 청년기의 건강과 스트레스
≪ 최근 청년기의 연구 주제 ≫
1. 청년기의 적응과 혼란
2. 사춘기의 변화
3. 청년과 가족관계
4. 청년기의 문제행동
5. 청년기의 건강과 스트레스
본문내용
청년기의 건강과 스트레스
▶ 청년기의 사망원인-사고와 자살, 타살의 순, 자살률이 계속적으로 증가하고 있음
▶ 청년기의 건강상태-체격은 과거에 비해 좋아졌으나 체력은 저하되었음. 운동의 필요성
▶ 스트레스-스트레스란 유기체에 가해지는 요구들에 대한 유기체의 생리적, 심리적 반응인데, 스트레 스를 어떻게 해석하느냐가 중요함
◇ 성격유형과 스트레스 및 건강과의 관계 ◇
‘A형’ 행동유형-지나치게 경쟁적이고, 참을성이 없으며, 적개심이 많고, 공격적
‘B형’ 행동유형-여유있고 태평스러우며 서두르지 않음
⇒ ‘A형’ 유형이 근육긴장, 수면장애, 심장질환이 있음
‘A형’ 유형 청소년의 부모 또한 ‘A형’ 유형인 경우가 많은데, 자녀를 자주 비판하고 다른집 자녀들과 비교하는 경향이 있음
‘C형’ 행동유형- 내성적이고 완고하며, 불안 초조해 하는 성격으로 감정표현을 하지 않음-각종 암에 잘 걸림
▶ 스트레스에 대처하는 전략
접근전략-스트레스원을 이해하고자 하는 인지적 시도와 스트레스에 직접 대응하는 행동적 시도
회피전략-스트레스원을 부정하는 인지적 시도와 스트레스원으로부터 회피하는 행동적 시도
⇒ 접근전략이 회피전략보다 더 효율적이고 청년기의 적응과 관련이 있다.
▶ 청년기의 사망원인-사고와 자살, 타살의 순, 자살률이 계속적으로 증가하고 있음
▶ 청년기의 건강상태-체격은 과거에 비해 좋아졌으나 체력은 저하되었음. 운동의 필요성
▶ 스트레스-스트레스란 유기체에 가해지는 요구들에 대한 유기체의 생리적, 심리적 반응인데, 스트레 스를 어떻게 해석하느냐가 중요함
◇ 성격유형과 스트레스 및 건강과의 관계 ◇
‘A형’ 행동유형-지나치게 경쟁적이고, 참을성이 없으며, 적개심이 많고, 공격적
‘B형’ 행동유형-여유있고 태평스러우며 서두르지 않음
⇒ ‘A형’ 유형이 근육긴장, 수면장애, 심장질환이 있음
‘A형’ 유형 청소년의 부모 또한 ‘A형’ 유형인 경우가 많은데, 자녀를 자주 비판하고 다른집 자녀들과 비교하는 경향이 있음
‘C형’ 행동유형- 내성적이고 완고하며, 불안 초조해 하는 성격으로 감정표현을 하지 않음-각종 암에 잘 걸림
▶ 스트레스에 대처하는 전략
접근전략-스트레스원을 이해하고자 하는 인지적 시도와 스트레스에 직접 대응하는 행동적 시도
회피전략-스트레스원을 부정하는 인지적 시도와 스트레스원으로부터 회피하는 행동적 시도
⇒ 접근전략이 회피전략보다 더 효율적이고 청년기의 적응과 관련이 있다.
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