방어기제의 개념과 종류 그리고 내가 사용하는 방어기제

소개글

방어기제의 개념과 종류 그리고 내가 사용하는 방어기제에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 방어 기제
1. 개념
2. 종류
3. 내가 사용하는 방어 기제

본문내용

Ⅰ. 방어 기제
20세기를 움직인 거장을 말할 때 빠짐없이 선택되는 사람이 프로이트다. 그는 정신분석의 아버지로서 심리학의 기틀을 마련했으며, 그의 뛰어난 통찰력덕분에 세계에 알려 지게 된 많은 그의 이론들은 지금도 많은 학자들의 지침이 되고 있다. 그의 많은 이론들 가운데 방어기제에 대해 알아보고자 한다. 먼저 방어기제가 무엇인지 그 의미와 각각의 특징 그리고 해당하는 예와 속담들을 살펴보겠다. 그 후 나는 어떠한 방어 기제를 사용하는지 조사해 보겠다.
1. 개념
방어기제란 자아가 위협받는 상황에서, 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석해, 상처로부터 자신을 보호하는 심리 의식이나 행위를 가리키는 정신분석 용어이다. 프로이트는 자아방어기제를 이드(id) 충동의 공개적 표현과 이와 대립되는 초자아(superego)의 압력으로부터 자아를 보호하기 위한 전략이라고 정의했다. 방어기제는 적응 곤란한 장면에서 무의식 차원에서 자기를 보호하려는 한 방법이므로 반드시 이상 반응으로 볼 수는 없다. 이는 사회적으로 용인될 수 있고 비교적 효과적이고 필요한 것도 있으나 방어 반응이 지나쳐 습관화되면 욕구좌절의 요소가 그대로 잠재되어서 다시 새로운 욕구좌절이 파생되고 누적되어 마침내 심각한 부적응을 일으켜 이상행동을 하게 된다.
2. 종류
(1) 억압 (Reperssion)
불안에 대한 일차적 방어기제이다. 가장 많이 사용되는 방어기제로서, 의식에서 용납하기 힘든 생각, 욕망, 충동들을 무의식 속으로 눌러 넣어 버리는 것이다. 억압을 통해서 자아가 얻는 이득은, 위협적인 충동, 감정, 소원, 환상, 기억 등이 의식되는 것을 막을 수 있다는 것이다. 특히, 죄의식, 창피 또는 자존심의 손상을 일으킨 경험 등은 매우 고통스러운 불안을 불러 일으키게 되는데 이런 경우 억압이라는 방어기제가 동원된다.
(2) 억제 (Superssion)
억제는 의식적으로 잊으려고 노력하는 방어기제이다.
예를 들어, 실연당한 젊은이가 옛 기억을 잊으려고 한다든가 화가 났을 때 참으려고 하는 것 등이다.
(3) 취소 (Undoing)
자신의 욕구와 행동으로 인하여 타인에게 피해를 주었다고 느낄 때 그 피해적 행동을 중지하고 원상 복귀시키려는 일종의 속죄 행위다.
예를 들어, 부정으로 번 돈의 일부를 자선사업에 쓰는 것, 부인을 때린 남편이 꽃을 사다 주는 것이다.
(4) 반동형성 (Reaction formation)

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