인터넷중독의 정의와 원인및 예방방안

소개글

인터넷중독의 정의와 원인및 예방방안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ서론
1. 정의
2. 이론가들의 정의
3. 우리나라 인터넷 사용 현황
4. 사이버중독 현상 고찰



Ⅱ. 본론.
1. 인터넷 중독의 원인
2. 중독에 이르는 과정
3. 인터넷 중독 기준
4. 인터넷 중독의 분류
5. 청소년들의 인터넷 중독 사례
6. 인터넷 중독의 문제점



Ⅲ.결론.
- 인터넷 중독의 예방 방법
1. 사회 환경 적 대안
2. 정부차원에서의 대안
3. 개인적 노력 방안
4. 결론




＊참고문헌
＊참고 사이트

본문내용

게임의 발전도 중요하지만 등급제를 확실히 하는 등 청소년에 끼치는 영향을 고려해 정책을 다양화해야 한다고 강조했다.
인터넷피해청소년지원센터의 임연정 간사도 약 40%의 청소년들이 사이버 아이템이 재산가치가 있다고 생각한다며 이 같은 사이버중독 현상 개선을 위해 게임 문화양성만을 고집하는 태도를 버려야 한다고 말했다.
(3) 홍보에도 관심을 기울일 것
사이버 중독이 무엇인지조차 모르는 사람이 태반이기 때문이다. 서울 YMCA 청소년 인터넷중독 예방상담실 송언희 상담원은 관련기관들이 나름대로 열심히 일을 하고 있지만 홍보와 교육의 부족으로 역부족인 상황이라며 지상파 방송 등을 통한 대외홍보를 적극적으로 해야 할 것이라고 밝혔다.
(4) 계속적인 사업개발
일회성에 그치는 사업보다는 영속성을 띤 사업개발에 주력해야 한다. 한국정보문화센터의 김정미 연구원은 인터넷중독에 대한 연구나 상담기법이 전무한 상태란 점에서 콘텐츠 개발과 보급에 매우 신경 써야 한다며 일회성 사업으로 실적 위주의 사업을 진행하다보니 콘텐츠를 만들 수 있는 예산과 시간이 허용되지 않는 경향이 있다고 말했다.
정보통신윤리위원회의 사이버중독센터를 운영하는 김은성 씨는 사이버중독자를 치료하는 시설이 만들어져야 되며 지역 간 차이를 줄이기 위해 지방에서도 컴퓨터를 제대로 사용할 수 있는 교육 시스템을 갖추는 데 투자해야 한다고 제시했다.
(5) 정부차원의 체계적인 연구와 관련 학회나 단체에서 집행할 수 있도록 지원 할 것
연세대학교 심리학과 황상민 교수는 사이버중독증 해결을 위한 정부의 방안에 대해 정부가 관료주의에서 벗어나지 못해 제 역할을 하지 못하고 있다고 비판한다. 황 교수는 사이버중독센터의 예를 들며 연구원들은 전문성을 띠고 있지만 윗선의 사람들은 대부분 비전문가들인데다 낙하산식 공무원이란 점을 지적했다. 이에 그는 사이버중독 해결을 위한 예산을 정부가 스스로 집행하지 말고 관련 시민단체나 학계가 집행할 수 있도록 해야 한다고 강조했다. 또한 사이버 중독은 우리나라가 처음으로 겪는 문제라는 점을 지적하며 최근 영국 세미나에서 사이버중독증에 관해 발표했는데 미국, 독일 등 선진국에서조차도 생소해 하는 문제라고 했다. 그렇기 때문에 더욱 중요하고 IT선진국이란 우리나라가 제대로 된 IT 문화를 갖고 있다면 향후 선진국으로 전파할 수도 있다고 했다. 특히 채팅중독, 게임중독 등 점점 세분화되고 있어 더욱 복잡한 양상을 띠고 있으며 정부가 체계적인 연구활동부터 시작해야 한다고 했다. 　
3. 개인적 노력방안.
사이버중독의 예방과 대응방안으로 여러 학자들에 의해 보편적으로 받아들여지고 있는 방법들을 소개한다.
(1) 하루 중 컴퓨터를 켜고 끄는 시간을 일정하게 정하고 꼭 지키도록 노력하라.
뚜렷한 목적 이 없는 웹 서핑을 하지 말아야 하며, 자신에게 주어진 다른 일을 다 끝마친 후에 컴퓨터를 켜는 습관을 들이는 것이 좋다. 한시간만 채팅하고 리포트를 쓰고 시험공부를 하겠다는 생각은 이 역시 중독증상의 하나일 뿐이다.
(2) 혼자서 컴퓨터를 사용하는 것을 피해라.
남에게 드러나지 않는다는 은밀 성이 사이버 중독증을 악화시키기 때문에 보다 공개된 장소로 컴퓨터의 위치를 옮기는 것도 좋은 방법이다.
(3) 오락과 휴식의 도구로서의 컴퓨터 사용을 줄여라.
컴퓨터 사용은 신체적, 정신적 긴장을 유발하므로 또 하나의 스트레스가 되는 경우가 많으므로 과감하게 불필요한 게임 CD는 정리하고 게임 파일을 삭제하는 것이 좋다.
(4) 신체적 활동을 하는 시간을 늘려라.
땀을 흘리는 적절한 운동을 규칙적으로 하고, 모니터 앞에서 식사를 절대 하지 않으며, 바쁘더라도 컴퓨터를 끈 채로 끼니를 해결해야 하는 습관을 들이는 것이 좋다.
(5) 사이버 공간이 아닌 현실 공간에서의 대인관계를 늘려라.
PC 게임방을 가더라고 동료, 연인과 같이 가고 혼자서는 절대 가지 않는다는 원칙을 만드는 것도 좋다.
(6) 대안활동을 찾아라.
단순히 컴퓨터를 사용하는 시간만을 줄이는데 목적을 두게되면 남는 시간에 할 일이 없어서 다시 인터넷을 하게 된다. 인터넷 사용을 조절하기 원한다면 인터넷말고 자신에게 즐거움을 주는 대안활동을 찾아서 즐기는 것도 좋다. 가능한 한 여러 개가 좋다.
4. 결론
위에서 제시하였듯이, 인터넷 중독으로부터 회복되기 위해서는 인터넷을 사용하는 사회 환경의 개선 노력, 정부차원에서의 노력과 더불어 인터넷에 중독된 개인의 노력 의지도 중요하다고 할 수 있다.
아울러 필요한 것은 주위사람들의 관심이다. 사랑하는 배우자, 부모, 친구의 지지와 격려가 절대적으로 필요하다. 인터넷 중독은 다른 모든 중독과 마찬가지로 치료하기가 어렵고 재발되기가 쉬워 회복과정에 많은 인내와 지속적인 노력이 요구된다. 따라서 인터넷을 시작하는 초기부터 인터넷 중독의 위험을 인식하고 인터넷을 조절하면서 사용하는 습관을 키우는 예방 노력이 인터넷 중독을 줄이는 최선의 방법이라고 볼 수 있다.
◎참고 문헌
청소년의 PC중독 (한국청소년상담원,2000.5)
「인터넷중독증」(譯:김현수), 출판사 나눔의 집, 2000. 6
◎참고 사이트
사이버웹 http://plaza1.snu.ac.kr/~psyber/
사이버중독정보센터
- 운영자: 정보통신윤리위원회
청년의사 인터넷중독치료센터
- 운영자: 정신과의사 김현수
- 인터넷 중독 관련 정보제공
- 인터넷 중독 자가진단 테스트(Kimberly S. Young에 의해 고안된 20문항)
- 인터넷중독에서 벗어나는 방법 및 심층심리검사를 통한 상담
Psyberweb
- 운영자 : 하버드의대 정신과 김주한 교수
- 인터넷중독증(webaholism)관련 정보제공
- 인터넷 중독 자가진단 기준
(1995, 뉴욕 정신과 전문의 Ivan K. Goldberg가 고안) 및 체크 리스트 제공
인터넷중독 온라인센터 http://psyber119.com/main.htm
- 운영자 : 고려대 심리학과 권정혜 교수
푸르미 클리닉
- 한국청소년문화연구소 운영
- 자가 진단법 및 상담사례 제공
http://news.empas.com/show.tsp/20020927n04461/?s=888&e=1066

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