섹스 건강학

소개글

섹스 건강학에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 소개의 글

2. 섹스가 건강에 좋은 영향을 미치는 이유

3. 자체가 좋은 운동이다

4. 다이어트효과

5. 통증의 완화

6. 면역의 강화

7. 순환기 질환 예방

8. 심장에 부담

9. 여성호르몬 에스트로겐 분비

10. 노화를 방지

11. 전립선 질환을 예방

12. 자궁 질환을 예방

13. 정신건강

14. 요약

본문내용

후 성관계를 정기적으로 하지 않으면 질 내부 조직과 근육이 약화돼 세균감염에 취약해진다고 한다.
정신건강
정신건강에 좋다. 아름다운 성관계는 따뜻한 사랑을 주고 받는다는 진한 감정을 갖게 해 준다. 이는 결과적으로 자긍심을 높여 주며 우울증 무기력 의욕저하 등을 치료하는 데에도 효과가 크다고 한다. 이런 효과들 때문에 ‘섹스는 신이 내린 최상의 보약’이라는 말까지 있다. 그러나 이같은 혜택은 정상적인, 건전한 섹스를 출발점으로 한다는 사실을 명심해야 한다. 그렇지 않을 경우 적잖은 부작용이 따른다.
요약
① 혈액순환에 도움… 콜레스테롤 낮춰줘
② 한 번에 200~400㎉ 소모… 다이어트 효과
③ 근육의 긴장 풀어줘 통증 완화시켜
④ 글로블린A 분비 증가… 면역기능 강화
⑤ 1주일에 3번 이상 하면 뇌졸중 예방 효과
⑥ 에스트로겐 분비 활발… 피부미용에 좋아
⑦ 뇌를 자극해 노화·치매·건망증 억제
⑧ 전립선 보호… 전립선암·염증 막는 효과
⑨ 정기적 섹스 땐 여성 자궁 건강해져
⑩ 따뜻한 사랑의 감정… 우울증 치료에 효과
섹스의 건강학, 섹스의 장점, 섹스와 다이어트, 섹스와 면역력, 섹스와 전립선, 섹스와 엔돌핀, 섹스와 노화관계
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간호학

키워드

섹스와 면역력,   섹스와 다이어트,   섹스건강학,   섹스와 노화방지,   섹스와 엔돌핀,   섹스