Rational Emotive Behavior Therapy

목차

Ⅰ. REBT의 정의

Ⅱ. 개관과 이론

Ⅲ. 정신병리학적 관점

Ⅳ. 치료의 전략과 기술

Ⅴ. REBT 집단치료 프로그램의 사례
(폭력청소년의 대인관계능력 향상을 위한 REBT집단치료 프로그램 개발에 관한 연구)

Ⅵ. REBT 집단치료의 평가

본문내용

인 사고를 포기하도록 하는 적극적이고 지시적인 역할을 하며 꿈이나 자유연상을 못하게 하는 정보제공자의 역할을 하며 또한 행동적 기법을 하기 위해 역할연습과 합리적 역할바꾸기 등을 실시한다. 또한 조작적으로 긴장완화를 하게 하는 역할을 실시한다. 정서적 기법으로는 비합리적인 상상을 시도하게 하며 역할연습을 시킨다.
③ 제 Ⅲ단계 : 대인관계 수용단계
이 단계는 진단과 치료계획단계로 집단구성원들이 지닌 비합리적인 신념을 포기하고 비합리성을 논박하며 비논리적인 사고와 부적절한 정서를 제시하게 하고자 정서적 기법을 실시하려고 한다. 그리고 집단구성원들의 응집력을 강하게 하는 프로그램을 실시한다. 이것을 통하여 집단에 대한 응집력과 공감력을 높이고자 하는데 있다. 그래서 친밀감 형성과 구조화된 활동이 이루어져야 한다. 또한 대인 관계망을 탐색해 보며, 즉 자신의 과거경험과 자신에게 영향을 미친 사람들을 탐색하고, 자기이해에 대한 동기를 증가시킨다. 상담가의 역할은 정서적 논박으로 비합리성을 논박하며, 적극적인 훈련자, 긍정적인 계획을 수립한다. 인지적 기법으로 바람직한 모범을 보이는 교사의 역할을 실시하며, 정서적 기법으로 내담자에게 자기현시를 시도하게 하며, 행동시도자 역할을 한다. 행동적 기법으로 대리적인 역할연습을 실시하며, 내담자에게 합리적인 철학을 강의하고, 유머를 사용하는 역할을 실시한다. 자기를 개방하도록 자기노출을 장려하고 비언어적인 방법과 서로를 수용하는 방향으로 이끌게 한다. 그리고 친밀감을 형성하게 한다.
④ 제 Ⅳ단계 : 대인관계 향상단계
이 단계는 변별단계인 집단발달과 치료를 하는 단계로 집단결속력이 증가하고 집단정체감이 고양되며 개개인의 목적을 재평가하고 초기에 가져온 문제를 구체적으로 재평가하고 문제를 토론하는 단계이다. 가장 친밀도가 높은 단계이다. 현재의 대인관계에서 겪는 갈등과 비합리적인 신념을 감소시키며 친밀도와 만족도와 갈등의 정도를 파악하여 이런 갈등을 해결하는 방법을 탐색한다. 구성원들에게 논리적인 추론을 하게 하며 인간관계지향적, 장기적인 시각을 통하여 자기수용을 하게 한다. 상담가의 역할은 정서적 기법으로 유머를 사용하며 행동시도와 역할행동을 실시하게 한다. 인지적 기법으로 숙제를 제시하며, 구성원들의 자기수용하기, 자기표현 훈련시키기, 행동적 기법으로 실제적인 모형을 제시하여 착수하게 하며, 활동지향적인 과제를 부여한다. 인지적 기법으로 REBT 지도양식을 제시하며, 합리적인 자기기술지도를 사용한다. 인지적 과제시도는 ABC를 지각하고 인지적 재구조화를 제공한다. 정서적 기법으로 불안에 대한 혼란을 감소시키기 위해 유머를 사용하며, 자기수용을 하게 하는 역할을 실시한다.
⑤ 제 Ⅴ단계 : 집단종결단계
이 단계는 집단평가 및 종결단계로 집단활동 평가와 총정리를 하여 지금까지 폭력청소년들이 직면하기 힘이 들었던 도피, 부정, 불안, 억압, 폭력에 관해 대처하는 훈련을 실시한다. 그리고 지금까지 배운 기술을 활용하여서 새로운 자신의 모습을 정비한다. 그리고 앞으로의 새로운 방향과 미래의 모습그리기 등을 실시한다. 그래서 성공적인 대인관계에 필요한 태도와 행동을 배우게 하여 새로운 지지체계를 확인하고 구축하는 기회를 갖게 한다. 상담가의 역할은 인지적 기법으로 합리적인 자기기록카드와 합리적인 자기진술을 실시한다. 정서적 기법으로 상담가의 자기개방을 실시한다. 종합적으로 상담가는 구성원들에게 온정, 수용, 사랑의 표현과 격려와 지지자 역할을 실시하며, 집단치료 종결을 실시한다.
Ⅵ. REBT 집단치료의 평가
1. 공헌과 장점
REBT는 자신의 문제에 대해 책임을 받아들이려고 하는 내담자에게 가장 잘 이용되며 앞에서 언급한 것처럼 실존주의적 접근과 호환이 잘 된다. 더욱이 다른 체계에서 발전된 구체적 기법들과도 같이 쓰일 수 있다. 마지막으로 REBT의 중요한 공헌은 포괄적이고 절충적인 심리 상담/치료 실제를 강조하는 것이다.
*REBT의 장점과 강점*
몇 회기 내에 중요한 경험을 하려고 하는 내담자를 위한 본질적으로 단기치료이다.
효과뿐 아니라 효율성도 목표로 하며 힘든 내담자에게 특히 효과적인 많은 인지적 정서적 행동적 기법들을 사용한다.
REBT는 교육, 사업, 의사소통과도 관련이 있다. 엘리스는 치료를 개인과 집단치료에서 교육과 매스미디어 치료의 일반적인 분야까지 전개하는 것으로 보았다. 그는 합리적 정서치료가 가정, 학교, 사회단체, 지역복지관, 병원에 적합하다고 하였다.
2.제한점
REBT는이익과 불이익 모두 줄 수 있는 직면적 심리 상담/ 치료이다.
첫 번째로 모든 인지행동적 접근은 무의시적 요인과 자기방어에 관심이 적거나 무시하였다.
두 번째, REBT 치료자들은 합리적 사고를 구성하는 자신들의 생각을 강요함으로써 권위를 잘못 사용할 수도 있다.
따라서 엘리스의 REBT 스타일만이 효과적이라는 것을 강조하기 보다는 각각의 치료자들이 내담자에게 지시하는 정도를 달리하기, 활동의 정도를 변화시키기, 자신의 성격과 일치하는 양식을 발달시켜 적용하는 것이 바람직하다.
<참 고 문 헌>
김성이 외 2인 (1996), 『청소년비행상담』, 청소년대화의 광장.
김성이, 이원숙 (1993), 결손가정 청소년과 일반가정 청소년의 사회적 지지망 비교연구,『한국 문화연구원 논총』, 이화여자대학교 출판부.
송기주(1993), 대인관계 문제해결 교수에 관한 문헌검토와 시범, 『교육연구』, 전남대학교 교육문제연구소, 제 18권.
신현균 (1993), 비합리적 신념과 정신장애와의 연구, 조선대학교 대학원 석사학위논문, 미간행.
안범희 (1983), 대인관계의 적절성 검사조작에 관한 이론적 근거, 『인문학 연구』, 강원대학교 인문학연구소, Vol.18.
이문웅 (1991), 폭력범죄의 문화인류학적 배경, 『한국의 폭력문화와 폭력성범죄』, 제 4회 한국 형사정책연구원 세미나자료.
이재창 (1992), 『자기성장과 인간관계』, 서울: 한국가이든스.
최윤경 (1993), 소집단훈련이 자기노출, 대인관계지향성과 자기충족기능행동에 미치는 효과, 연세대학교 대학원 석사학위논문, 미간행.
박경애(1998), 인지정서행동 치료, 서울 : 학지사.

키워드

REBT,   REBT 집단치료 프로그램의 사례,   상담,   아동상담,   REBT 집단치료,   REBT 집단치료 프로그램,   ellis,   인지