산후관리, 산후관리 프로그램, 산후관리교육 프로그램, 산후운동 프로그램을 통한 산후우울증 극복

목차

<서론>
1. 산후관리의 정의

<본론>
1. 산후관리 영양
- 산후 영양식 ① 가정식
② 병원급식
- 산후 보양식
2. 산후관리 Program
- 산후조리원 ① 산후조리원에 대하여
② 산후조리원 이용 산모의 일반적 특성
③ 산후조리원의 프로그램과 시장현황 예
④ 산후조리원의 문제점과 반성
- 산후관리교육program ① 산후관리에 대한 교육의 필요성
② 산후관리에 대한 교육의 방법
③ 교육내용
④ 교육대상
⑤ 산후관리교육program실시의 이점
- 산후운동 program을 통한 산후우울증 극복

<결론>

본문내용

■ 더위에 지친 산모. 미꾸라지
미꾸라지를 이용한 음식으로는 추어탕이 가장 대표적이다. 내장과 뼈를 함께 요리하므로 칼슘과 비타민 A와 D의 손실 없이 영양을 섭취할 수 있는 건강식이다. 특히 더위에 지친 사람들의 원기 회복에 좋다고 하여 가을철 보양요리로 애용되고 있다.
■ 보약 복용상식
- 산후에 보약을 쓸 때는 먼저 나쁜 피를 없애고 몸을 보해야 하므로산후 7~10일이 지나서 쓰는 것이 좋다.
- 열이 있을 때는 보약을 먹지 않는다.
- 뜨거운 것보다 미지근한 상태로 마신다.
- 설사하거나 비위장, 대소장이 약할 때는 피한다.
- 봄, 가을에 먹는 것이 좋다. 소화기가 약한 체질은 봄에, 호흡기가 약한 체질은 가을을 택한다.
- 한 달 복용하고 쉬었다가 다시 먹는 것이 좋다.
- 식체가 심할 때, 썩은 트림이 나면서 입냄새가 심하고 윗배가 많이 아플 때, 변비, 호흡 곤란 등의 증상이 뚜렷할 때에는 보약을 먹지 않도록 한다.
/ 출처 : 엠파스 블로그 (http://blog.empas.com/ego999)
- 산후영양식과 보약
- 홈페이지:http://www.cchanbang.co.kr
- 2001/12/3(월)
# 산후관리program #
Part1. 산후조리원
1. 산후조리원에 대하여
* 산후조리원이란? - 출산 직후 산모와 아기가 함께 입원하여 일정기간 동안 전문적인 산
후조리시스템에 의하여 체계적이고 과학적인 산후조리를 한 후 건강한 상태로 퇴소하는
기관(정현, 1999)
상업적으로 산후조리 서비스를 제공할 수 있는 시설 및 인력을 갖춘 장소(황나미, 2003)
* 산후조리 서비스 - 산후조리 서비스 사업자가 산후조리 서비스 이용자인 산모에게 산후 조리를 제공하는 서비스로 여기에 사업자가 이용자인 산모에게 새로운 가족의 변화된 상황 에 적응할 수 있도록 도와주며 신생아의 기본적인 건강요구를 충족시키는 행위가 포함된 것을 말한다.(황다미, 2003)
2. 산후조리원 이용 산모의 일반적 특성
특성
구분
빈도(N=109)
백분율(%)
연령
24세 이하
25-29세
30-34세
35-39세
40세 이상
6
32
57
12
2
5.5
29.4
52.3
11.0
1.8
교육수준
고졸 이하
전문대졸 이상
22
87
20.2
79.8
직업
주부
회사,공무원
교직
전문직
자영업
기타
55
10
3
25
6
10
50.5
9.2
2.8
22.9
5.5
9.2
경제수준
99만원 이하
100-199만원
200-299만원
300만원 이상
0
22
34
53
0.0
20.2
31.2
48.6
가족의 구성형태
핵가족
부부와 시부모
부부와 친정보무
기타
89
14
5
1
81.7
12.8
4.6
9.9
-> *기존의 산후조리원 이용산모의 연구와 비교해 볼때 소득이 많이 높아진 것으로 나타남
*가족의 구성형태를 보면 핵가족이 89명(82.4%)로 대부분 이었으며 어른을 모시고 사는
경우가 19명(17.7%)으로 나타나서 산후조리원 이용 동기에 가족구성이 많은 영향을 주
고 있음이 나타남
3. 산후조리원의 프로그램과 시장 현황
- 까페에 자료 올라온 것 참고해서 정리해주세요( 한 두세군데 정도만)
4. 산후조리원의 문제점과 반성
① 현재 산후조리원은 운영 및 이용자 고나리현황이 제각각이며 서비스 양적, 질적 수준에
큰 차이를 보이고 있음 - 산후조리 서비스의 향상을 위한 산후조리 서비스의 표준화된
지침서 개발 및 활용이 필요
② 현행 산후조리원은 상업적 성격이 강함 - 산후조리 서비스의 양적, 질적 수준을 보장하
기 위해 산후조리 서비스 평가제 및 등급제의 실시 필요
③ 산후조리원 이용 대상자의 특성상 건강문제 또는 응급사태가 발생할 경우를 고려
- 24시간 연락 가능한 협력의료기관의 지정 및 협력의사제도 필요
④ 산후조리원 이용자는 정상과 고위험 대상으로 급변하는 시기에 있음 - 전문 인력 및
시설이 요구되므로 현재 지역사회 보건의료시설을 효율적으로 활용할 수 있는 방안 필요
Part2. 초산모와 산관자의 산후관리교육program
1. 산후관리에 대한 교육의 필요성
- * 우리나라 산모의 50%이상이 산전진찰을 11회 이상 받고 87.2%가 출산과 육아에 대
한 책을 구입하여 읽었으나 자가간호지식은 충분하지 못함
* 산전 진찰이 단순히 의학적인 검진에만 그침
* 산전교육이 분만에만 초점을 맞추고 있음
* 산후에 이루어지는 퇴원교육도 짧은 시간내에 이루어짐
-> 산후관리에 대한 내용을 깊이있게 다루지 않으며 산후관리에 대한 포괄적이고 실제적
인 내용을 전달하기에는 시간이 부족하여 제한된 정보만을 제공하기 때문에 산후에 산모
가 자신의 관리를 효과적으로 수행할 수 있는 선행지식을 성취할 수 있도록 장려되야 함
2. 산후관리에 대한 교육의 방법
① 적절한 교육시기
② 이론과 실습을 통한 반복교육 방식
③ 교욱요구도가 있을 때 교육이 이루어짐
- 산모와 산관자가 산후간리에 대한 정보를 알고 싶어 하는 시기에 충분한 시간을 가지고 체계적으로 그림을 많이 포함시킨 소책자, 비디오 테이프, 오디오 테이프 및 모형 등의 교육매체를 활용하여 이론강의를 하고 이에 따른 실습시 반복교육 실시. 이해도 높임
3. 교육 내용
- 출산모의 산후 자가간호 실천을 목표로 정확한 수행방법과 그에 따른 효과를 아는 방향
으로 진행
청결유지하기, 유방관리하기, 잘먹기, 몸 보호하기, 편안히 쉬기, 산후운동하기 등
4. 교육 대상
- 산모와 산후관리 동안 옆에서 수발해 주는 산관자
산후관리 프로그램에 산관자를 포함시킴으로서 산모가 자기간호를 수행 하는데 도움이
요구되는 부분을 구체적으로 알게 하고 도와줄 것을 당부
why? : 산모와 아기의 건강을 위해서는 산모 자신의 노력 뿐만 아니라 가족의 도움도
절대적으로 필요하다
5. 산후관리교육program의 실시 이점
- 산후 관리 프로그램에 참여한 산모는 산후관리 지식이 증가 - 산후관리 수행을 잘함
산관자로부터 제공받은 산후 수발이 많아짐
프로그램 운영동안 산후 기능은 일시적으로 떨어짐 - 산모는 신체 불편감을 덜 느끼고
건강을 좋게 지각
- 단순히 산모의 산후관리에 대한 지식향상만이 아니라 행위를 유발하는 촉진인자가 됨

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