인간과 스포츠 의학 - 치유과정

목차

1. 손상의 구분

2. 손상의 단계와 조절화 된 동작

3. 손상의 종류

4. 치유과정에 따른 재활 치료 단계

본문내용

2. 손상의 단계와 조절화 된 동작
- 염증반응시기
염증반응은 세포손상에 따라 혈관 확장을 통해 염증세포, 탐식세포, 혈소판을 혈액에서 손상된 조직으로 끌어들임.
염증세포와 탐식세포는 손상된 세포를 제거하는 역할을 한다.
손상 후 약 2~4일간 지속됨
- 섬유아세포 보상 시기
섬유아세포가 염증부분으로 이동되어 불규칙한 결체 조직 형성하는 시기.
손상 몇시간후부터4~6주지속
- 성숙과 재조합의 시기
결체조직이 장력에 의해 평행 되게 구조적으로 재배치 되는 시기.
보통 3주 지나면 단단하고 강한 결흔 조직 형성
완전성숙까지 몇 년 걸릴 가능
손상1) 인대 염좌(Ligament sprain)
인대: 관절의 안정성 제공, 움직임에서 위치조정, 고유 감각의 정보 제공
인대 염좌의 원인: 스포츠 현장에서 강한 외력에 의해 관절의 가동 범위가 넘어감으로써 발생의 원인이 됨. 제한된 가동범위를 지나치게 벗어나게 되면 인대나 건이 부착되어있는 부위가 뼈로부터 크게 당겨져 인대가 늘어나거나 찢어지는 상태발생.
중간 지점에서 늘어나거나 단절되기보다는 뼈와 부착되는 양쪽 끝에서 많이 발생.
증상: 환부에 심한 통증, 무력증으로 인한 운동 제한으로 관절 불안정.
치료법: 환부안정, (심한 경우) 6주 정도 깁스나 스포츠 테이핑 요법으로 환부 고정, 손상된 인대에 점진적 스트레스주기, 주변근육과 건도 함께 강화.
치유를 어렵게 하는 요인:관절강 내의 인대가 손상될 경우 활액막액이 섬유소 덩어리 형성을 방해하여 자발적 치료를 어렵게 한다.
치유 실패의 요인: 반흔 조직이 충분히 형성되지 않았거나 부적절한 위치에 연결되었을 때.
인대 염좌의 구분: 인대의 긴장 풀림 완전히 단절되는 상해
인대 염좌의 단계:
1도염좌; 관절의 불안정성이 없는 인대섬유가 늘어나가나 찢어진 상태
2도염좌: 인대섬유의 부분적인 찢어짐으로 인해 중등도의 관절의불안정성, 통증과 관절의 경직성, 부종 발생.
3도염좌: 인대의 완전손상으로 인한 관절의 불안정성으로 처음에는 심한
통증이 있으나 신경섬유가 완전히 분리되면 통증이 없을 수 있음.
피로골절
원인
1.특정부위의 오랜 사용으로 인한 피로누적
2.딱딱한 표면 위에서 런닝 했을 때
(시작 후,2~3주이내, 거리 연장시)
증상: 둔한 통증에서 통증 심해짐.
진단: 방사선 동위원소 사진상 골막아래로 골아세포가 침착 되어 작은 흰 선을 나타냄.

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