중년기의 현 상황과 실태 및 스트레스와 그에 따른 질병들, 중년기 남성 갱년기의 증상과 해결방안 및 실직과 그 실태를 중심으로 중년기에 대해 알아보시오.

목차

머 리 말
1. 신체변화
(1) 외적 변화
(2) 내적변화
(3) 감각기능의 변화
(4) 생식과 성적 능력의 변화
(5) 노화의 이중 기준
(6) 건강과 질병
2. 인지 변화
(1) 검사의 종류
(2)자료수집의 방법
(3) 기억
(4) 문제해결 능력
(5) 창의성
< 중년기 스트레스 >
1. 중년기 부부관계로 인한 스트레스
2. 질병에 따른 스트레스
3. 중년의 위기, 실직에 대한 스트레스
< 중년기 남성 갱년기 >
1.남성 갱년기란 ?
*남성의 폐경이란 ? 남성 갱년기와 여성 갱년기의 차이점은 ?
*남성 갱년기의 원인
*남성 노화와 관련된 내분비계의 변화
*남성호르몬 저하가 신체에 미치는 영향
*남성 갱년기 증상
*남성갱년기의 진단
*남성호르몬 보충요법 ( ART : androgen replacement therapy )의 방법
*남성 호르몬 보충요법시에 염두에 두어야할 사항
*남성 갱년기의 치료와 대처 방법
3. 직업발달과 직업전환
1)직무수행과 성공
2)직업만족도
3)직업전환
4)실직
5)여가생활
4. 성격과 사회성 발달
1)중년기는 위기인가 전환기인가?
2)중년기 성격의 안정성
3)중년기 성격의 변화
4)중년기 여성의 성격발달
5)중년기의 자아실현
※Focus: 중년기 위기의 극복과 관련한 ‘중년기 노후설계’
5. 가족생활
1)중년기의 부부관계
2)자녀와의 관계
3)노부모와의 관계
맺 음 말
※참고문헌

본문내용

변화하면서 중년기 특유의 성생활이 시작된다.
-중년기의 성욕감퇴는 단조로운 성생활에서 오는 권태, 정신적 또는 육체적 피로, 과음이나 과식, 본인이나 배우자의 육체적, 정신적 질환, 성관계의 실패에 대한 두려움 등으로 인해 발생할 수 있다.
-중년기의 성생활은 횟수보다는 질에 초점을 두고, 애정을 바탕으로 한 동반자로서의 관계에 초점을 맞추는 것이 중요하다.
2)자녀와의 관계
-중년기에는 청년기에 들어선 자녀와의 갈등이 불가피해진다.
(1)중년기 부모와 청년기 자녀
-청년과 부모는 각기 자신의 인생에 있어서 결정적인 시기에 있지만 서로 반대 방향에 있다; 이 시기는 청년과 부모 모두가 일종의 정체감 위기를 경험한다.
-비교문화적으로 서구와는 달리 우리나라의 경우에는 부모자녀관계가 비독립적이고 종속적이어서, 부모의 자녀의 앞날에 대한 염려와 걱정이 증가한다.
-중년기 후반이 되면, 자녀가 청년에서 성년으로 성장함에 따라 자녀의 취업, 결혼, 자녀의 배우자, 손자녀와의 새로운 관계로 인해 새로운 부모역할이 요구된다.
(2)빈 둥지 시기
-‘빈 둥지 시기(empty nest stage)’: 자녀가 모두 성장해서 집을 떠나고 두 부부만 남게 되는 시기
-‘빈 둥지 증후군(empty nest syndrome)’: 자신의 삶을 오로지 자식만을 위해서 헌신해 온 어머니의 경우, 빈 둥지 시기에 도달했을 때 고독감을 견디지 못하고 심한 우울증에 빠지게 되는 현상
-최근의 연구 결과, 어머니됨에 막대한 투자를 한 일부 여성만이 이 시기에 어려움을 겪는다고 한다: 대부분의 부부들에게 있어 자녀가 독립한 이후의 탈부모기(post-parental stage)는 인생에서 매우 행복한 시기이다.
-결혼생활이 행복하지 못한 부부들의 경우에는 자녀가 떠나고 난 이 시기에는 자신들의 인생도 끝났다고 믿는다: 따라서 이 시기에는 부모역할 외에 다른 어떤 의미 있는 역할을 찾도록 하는 것이 좋다; 무미건조해진 결혼생활에 활력을 불어넣기 위해 전보다 더 여유로워진 시간과 에너지, 경제적 자원을 부부관계에 투자해야 한다.
3)노부모와의 관계
-중년기에는 그들의 부모세대가 신체적으로 노화나 질병 등으로 어려움을 경험하고, 경제적으로나 심리적으로 의존적인 시기이므로 이들에 대한 부양자로서의 역할이 강조된다.
(1)노부모 모시기
-부모가 자녀에게 갖는 ‘효(孝)’에 대한 과도한 기대는 세대 간의 갈등과 긴장을 유발한다.
-성인자녀와 노부모는, 보통 부모가 너무 가난하거나 질병 때문에 혼자 살 수 없는 형편이 아닌 한 함께 살기를 원하지 않는다.
-세대 간의 관계는 노부모가 건강하고 활기찬 생활을 하고 있는 동안에 가장 원만하다.
-노부모를 모시는 일은 쉽지 않으나, 그에 따른 보상도 있다: 노부모와의 관계가 증진되고, 노부모로부터 육아나 가사의 도움을 받거나 노화에 대한 지식을 습득하면서 인간적으로 성숙하게 된다; 자신의 자녀에게도 부모와의 관계를 보여줄 수 있는 좋은 모델이 될 수 있다.
(2)노인학대
-‘노인학대’: 노부모를 ‘돌보는’ 자녀에 의해 행해지는 유기나 신체적 또는 심리적 학대를 말한다.
-음식, 주거, 의복, 의료혜택을 베풀지 않는 등 유기의 형태를 띠거나, 욕설을 퍼붓는 등 심리적 고문 또는 자신을 방어할 수 없는 노인에 대한 매질, 주먹다짐 혹은 화상 입히기와 같은 적극적인 폭력으로 나타날 수 있다.
-노인학대의 전형적인 피해자는 늙고 병약한 여자 노인이다. 학대자는 중년기의 아들이나 딸일 가능성이 많다.
맺 음 말
위에서 짓눌러도 티낼 수도 없고
아래에서 치고 올라와도 피할 수 없네
무섭네 세상 도망가고 싶네
젠장 그래도 참고 있네 맨날
아무것도 모른 체 내 품에서 딩굴거리는
새끼들의 장난 때문에 나는 산다
힘들어도 간다 여보 얘들아 아빠 출근한다
...(중략)...
여보 어느새 세월이 많이 흘렀소
첫째는 사회로 둘째 놈은 대학로
이젠 온가족이 함께 하고 싶지만
아버지기 때문에 얘기하기 어렵구만
세월의 무상함에 눈물이 고이고
아이들은 바뻐 보이고 아이고
산책이나 가야겠소 여보
함께 가주시오
-아버지, 싸이(PSY)
중년기의 발달을 조사하면서, 중년의 삶을 잘 나타낼 수 있는 자료를 찾던 중 찾은 대중음악 중에 싸이(PSY)의 ‘아버지’란 음악의 가사다. 개인적으로 이 음악을 들으며 몇 번이나 눈시울이 뜨거워졌다. 중년기 남성이 겪는 여러 가지 상황들이 있지만, 바로 내 아버지가 떠오르면서 아버지가 나를 위해 이런 삶을 사셨다고 생각하니 아무 생각 없이 눈물이 났다.
중년기의 발달에서 가장 중요한 것은 이 시기의 위기를 어떻게 성공적으로 극복하느냐라고 생각된다. 신체는 다른 어떤 시기보다 노화가 두드러지고, 장기기억과 같은 인지능력의 감소가 일어난다. 직업발달의 면에서는 실직과 같은 위기와 이를 극복하기 위한 중년 개개인의 노력과 자세가 필요해진다. 사회성 발달의 측면에서, 위기를 맞이하는 중년들은 자신에 대한 재평가와 재적응을 통해 중년기 발달 과업을 성공적으로 해결하기 위해 노력한다. 또한 가족생활의 면에서, 자녀를 떠나보내고 빈 둥지 시기(empty nest)를 맞이하는 중년들은 자신의 역할에 대한 새로운 역할 재정립이 필요해진다.
이 같은 중년기 발달에 대한 개념들을 현실적으로 실감하기 위해 현재 중년기에 해당하시는 분(김희돈 님)을 인터뷰하고, 중년기 가족문제에 대한 실제적인 상담사례를 많이 접하신 손주영 고려대학교 건강가정지원센터 사무국장을 인터뷰했다. 또한 본교에서 성인발달을 강의하고 계신 이경희 교수님께 중년기 위기 극복을 위해 가장 필요하다고 생각되는 중년기 발달의 영역을 여쭈어 보았다. 이번 중년기 발달의 연구를 위해 인터뷰와 질문에 답해주신 모든 분께 진심으로 감사를 드리며, 이번 보고서를 끝맺고 싶다.
※참고문헌
정옥분, 발달심리학, 서울: 학지사, 2006.
김하늬, 중년기 직장인을 위한 노후 생활설계 교육프로그램 개발, 고려대학교 대학원 가정학과, 2006.
봅 그리피스, 이창식 옮김, 남은 인생만이라도 하고 싶은 일을 하며 살아라, 해냄출판사, 2003.
짐 콘웨이, 한성열 옮김, 남자 나이 마흔이 된다는 것, 서울: 학지사, 2004.

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