구조분석과 기능분석

목차

■ 구조분석 (Structural analysis)
1. 자아상태라 함은 무엇인가?
2. 자아상태의 구체적 대응
3. 유동적인 자아상태
4. 자아상태의 파악

■ 기능분석 (Functional analysis)
1. 기능분석이란?
2. 다섯 가지의 자아상태

■ 이고그램(겉마음 그림)에 의한 자기이해
※ 이고그램이란?

■ 나의 생각

본문내용

- 낮을 경우 즉흥적
- 높으면 현실적
- 지나치게 높으면 기계적
④ 자유스런 어린이 (FC)
- 낮을 경우에는 폐쇄적
- 높으면 개방적
- 지나치게 높으면 개구쟁이 자기도취
⑤ 순응하는 어린이 (AC)
- 낮은 경우 독단적
- 높으면 의존적
- 지나치게 높으면 자기비하
■ 나의 생각
이고그램을 통해 나의 자아를 분석해 보면서 나의 인간관계에 장점과 단점을 살펴볼 수 있게 되었고, 앞으로 어떻게 변화를 해야겠다는 생각이 들었다. 다른 사람들에 대한 예측과 그 사람들의 검사 결과를 비교해 보면서 타인이 보는 나는 어떻게 보일까? 하는 궁금증이 생겼고, 이것을 통해 스스로를 변화시킬 기준을 잡을 수 있겠구나.. 하는 생각이 들었다.
인간은 스스로 자신의 정서를 표현할 수 있는 자율적인 존재이고, 그 정서를 스스로 변화시킬 수 있는 자유스러운 존재이다. 부정적인 정서를 긍정적으로 수정시키고 더 발전시켜 나가는 것은 그 어떤 존재도 아닌 인간 스스로만이 가능한 것이다. 이때 정서를 수정&발전 시키기 위해서는 우선 자신의 정서에 대해 정확히 알 수 있어야 한다. TA에서는 의사교류를 분석함으로써 정서를 파악하고 그 정서에 대한 수정의 필요성 및 방법을 제시한다.
TA는 ‘지금 이 순간’을 중요시 한다. 사람은 누구나 지금 이 순간에 살아가고, 존재하므로 이미 지나가 버린 좋지 못했던 과거에 대한 얽매임을 바꿀 수 있는 것 또한 그 자신 밖에는 없는 것이다.
구조분석과 기능분석을 통해 자신의 정서상태를 확실히 파악하고 긍정적&합리적인 자아를 보유하기 위해 노력한다면, 더 나은 삶을 살아 갈 수 있을 것이다.

키워드

의사교류분석,   교류분석,   구조분석,   기능분석,   TA,   심리측정,   심리학