영유아 치아관리 보건교육 계획안

소개글

영유아 치아관리 보건교육 계획안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 필요성과 목적
2. 목표
3. 담당수행인력
4. 준비물
5. 교육계획안
6. 학습활동의 전개
영유아 시력관리의 중요성
눈의기능
연령대별 시력발달
눈의하는일
시력발달단계
시력이상이 예상되는경우
시력이상의 종류, 원인, 치료법

7.정리 및 평가
8. 참고문헌

본문내용

기 침대나 이부자리 위치를 잘 바꾸지 않기 때문에 아기는 늘 같은 방향에서 햇빛과 조명을 받고 늘 같은 위치에 있는 물건에 시선을 두게 된다. 그러면 한쪽 눈만 자극을 받게 되므로 잠자리 방향과 시선을 끄는 물건의 위치를 자주 바꿔 주는 것이 눈 건강에 좋다.
3.일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 들인다 시력 발달은 뇌 발달에 직접적인 영향을 받는데 이런 뇌 발달은 정상적인 생활 리듬 속에서 가장 활발히 이루어진다. 즉 낮에는 깨어 있고 밤에는 잠을 자야 뇌가 활발히 움직이고 더불어 눈도 좋아진다.
4.벽지는 눈의 피로를 덜어 주는 녹색 톤이 좋다 녹색은 눈에 가장 자극을 주지 않는 색상. 따라서 눈이 민감한 아기 방은 녹색 톤으로 꾸미면 좋다. 벽지를 녹색 톤으로 바르거나 벽 일부를 녹색으로 꾸미면 눈의 피로를 덜어 주어 눈 건강에 도움이 된다.
5.먼 곳을 자주 보게 한다 가끔은 멀리 있는 산, 높은 건물을 보여 주는 게 눈 건강에 좋다. 눈은 같은 자세로 같은 곳만 오랜 시간 볼 때 가장 많이 피로감을 느끼고 시력도 급격히 떨어지므로 사물을 보는 위치나 자세를 자주 바꿔 주는 것이 좋은 시력을 유지하는 데 도움이 된다.
6.양쪽 신체를 골고루 움직이게 한다 신체가 골고루 발달하고 자극을 받아야 양쪽 눈도 고루 발달한다. 때문에 양쪽 신체가 불균형하게 발달하면 눈도 균형 있게 발달하지 못하고 심할 경우 약시를 유발할 수도 있다. 오른손잡이는 왼손을 자주 쓰게 하고 왼손잡이는 오른손을 번갈아 사용하게 한다. 아직 손잡이 방향이 정해지지 않은 아기라면 양쪽을 골고루 쓰게 한다.
7.눈에 좋은 음식을 많이 섭취하게 한다 눈에 좋은 영양소는 비타민 A와 칼슘. 이 두 가지 성분이 많이 들어 있는 식품을 자주 섭취하면 눈이 건강해진다. 당근, 시금치, 호박, 버터, 우유, 콩, 해초 등이 대표적인 음식. 반대로 단맛이 나는 사탕이나 과자, 단 음식은 칼슘 활동을 억제해 시력을 떨어지게 하므로 단 음식은 줄이고 눈에 좋은 음식을 많이 먹는 식습관을 길러 주어야 한다.
( 눈에 좋은 음식 )
① 눈에 좋은 영양소인 비타민 A가 풍부한 달걀노른자, 버터, 치즈, 당근, 시금치 등을 이용해 음식을 만들어 주는 것이 좋다.
② 눈을 구성하는 성분이 많은 음식으로는 달걀, 콩, 등푸른 생선, 지방이 적은 육류 등이 좋다.
③ 눈의 기능을 증진시키는 성분이 많은 음식으로는 우유, 유제품, 뼈째 먹는 생선, 해조류, 피망, 인삼, 토마토, 시금치 등이 좋다.
④ 눈의 기능을 조절하는 성분이 많은 음식으로는 양배추, 양상추, 과일류, 무 등이 좋다.
⑤ 시력을 강화하는 성분이 많은 음식으로는 배아, 감자, 유지류 등이 좋다.
8.눈 운동으로 눈 피로를 덜어 준다 운동을 하거나 스트레칭을 하면 근육이 풀어지는 것과 마찬가지로 간단한 눈 운동은 지친 눈의 피로를 풀어 준다. 시선 따라가기, 먼 곳 바라보기, 별자리 찾아보기 같은 눈 운동을 자주 해서 눈을 튼튼하게 한다.
○엄마와 함께하는 얼굴마사지
촉각 자극은 시각적 탐색욕구를 촉진시킨다. 때문에 꾸준히 마사지를 해주면 시각주의력이 발달한다.
1. 하트모양 마사지 : 손가락을 쭉 펴서 이마중앙에 댄 다음 마치 하트모양을 그리듯이 양쪽 옆 얼굴까지 쓸어 내린다.
이 때 아기의 눈을 가리거나 콧구멍을 막지않도록 주의해야한다.
2. 눈썹 쓸어주기 : 두 엄지손가락을 중앙에 대고 바깥쪽으로 가볍게 쓸어준다.
3. 콧대와 볼 마사지 : 두 엄지손가락으로 콧대를 위로 쓸어올려준 다음 대각선 방향으로 볼을 가로질러 쓸어내린다. 이 동작은 코막힘을 예방하고 볼 근육을 이완시키는데 효과적이다.
4. 미소짓기 마사지 : 두 엄지손가락을 윗 입술에 대고 양끝을 살짝 잡아당겨 웃음띈 얼굴모양을 만든 다음 아랫 입술도 같은 방법으로 한다.
5. 턱 마사지 : 손가락 끝으로 작은 원을 그리듯이 턱 부위를 쓸어준다.
6. 귀, 목 마사지 : 두 손을 쭉 펴서 아기의 양쪽 귀를 덮은 다음 위로 쓸어올린다. 이 동작은 턱 부위의 근육을 이완시키고 이 부위에 있는 임파선을 마사지하는 효과가 있다. 얼굴 전체를 잘 쓰다듬어 준다.
정리 및 평가
질문 및 정리
대상자에게 학습한 내용중에 이해가 되지 않거나 더 궁금한 사항은 없는지 질문하고 성실히 답한다.
평소에도 아이의 시력관리에 힘쓸 것을 당부한다.
참고문헌 : 아기마사지 아이디북 비말라 머클루어 지음 / 곽명단 옮김
삐뽀삐뽀 119 소아과 그린비 하정훈 지음
임상진박사의 눈에대한 모든 것 임상진 지음

키워드

영유아,   시력,   보건교육