메뉴얼 테크닉의 종류

소개글

메뉴얼 테크닉의 종류에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 매뉴얼테크닉이란
(1) 매뉴얼테크닉의 어원과 정의
(2) 매뉴얼테크닉 목적 및 효과
(3) 매뉴얼테크닉 기본동작의 방법과 효과
(4) 매뉴얼테크닉의 유의사항
(5) 매뉴얼테크닉시 관리사의 태도

Ⅱ. 매뉴얼 테크닉의 종류
(1) 추나요법
1) 추나요법의 정의
2) 추나요법의 원리
3) 추나용법의 효과
(2) 타이 마사지
1) 타이 마사지의 정의
2) 타이 마사지의 원리
3) 타이마사지의 효과
4) 타이마사지 시 주의사항
5) 타이마사지 몇 가지 동작
(3) 림프 마사지
1) 림프 마사지의 정의
2) 림프 마사지의 방법
3) 림프 마사지 효과
4) 림프마사지의 금기사항 및 주의사항
5) 림프마사지 몇 가지 동작
(4) 발 마사지 (Foot Massage)
1) 발 마사지의 정의
2) 발 마사지의 원리 및 효과
3) 발반사 구도포
4) 발 마사지 시 주의사항
(5) 스톤 테라피(Stone Therapy)
1) 스톤 테라피의 정의
2) 스톤의 종류
3) 스톤테라피의 원리
4) 스톤테리피의 효과
5) 스톤 테라피 시 주의사항
6) 스톤 테라피 몇 가지 동작
(6) 아유르베다(Ayurveda)
1) 아유르베다 마사지 정의
2) 아유르베다 마사지 과정
3) 아유르베다 마사지 대상 및 효과
(7) 로미로미 마사지(Hawaiian Massage. Lomilomi)
1) 로미로미 마사지의 정의
2) 로미로미 마사지의 특징
3) 아유르베다 마사지 대상 및 효과
4) 로미로미 마사지 모습
(8) 스포치 마사지 (Sports Massage)
1) 스포츠 마사지란
2) 스포츠 마사지의 기본원리
3) 스포츠 마사지의 필요성
4) 스포츠 마사지 할 때의 주의사항
5) 스포츠 마사지의 기본 기술
6) 스포츠 마사지의 효과
7) 스포츠 마사지시 주의사항
8) 스포츠 마사지 동작
(9) 경락마사지
1) 경락마사지의 정의
2) 경락마사지의 원칙
3) 경락마사지를 해서는 안되는 경우
4) 경락마사지의 효능
5) 경락마사지 시 주의사항

본문내용

파악하고 적응하는데는 다소의 시간이 필요하다.
④ 처음에는 얕게, 단계적으로 깊게 행한다.
특히 복부는 통증의 강도가 사람마다 많은 차이를 보이므로 세밀하게 검토되어져야 한다.
일반적으로 머리-등-복부-사지 순으로 하며 왼쪽을 오른쪽 보다 먼저 실시한다. 이러한 방법은 일의 진행에도 유리하며 피술자도 피로를 느끼지 않는다.
3) 경락마사지를 해서는 안되는 경우
- 만성 질환이 있는 경우.
- 심하게 쇠약해져 있는 경우(현기증을 일으킬 수 있다)
- 전염성, 궤양성 질환이 있는 경우.
- 열성 질환이 있는 경우
- 임신한 경우
4) 경락마사지의 효능
① 혈액 및 임파액의 순환을 촉진시켜 신진대사를 왕성하게 한다.
② 근육의 경결, 위축, 이완을 회복한다.
③ 골격과 관계있는 근육, 인대, 힘줄 등의 이상 또는 위치변형을 조절한다.
④ 자율신경의 부조화를 조절한다.
⑤ 내장 체표반사점의 치료로서 내장 각 기관의 기능을 조절한다.
⑥ 내분비 장애를 조절함으로써 혈액순환을 촉진하여 세균저항력을 강하게 만들어 준다.
⑦ 혈행과 신진대사의 활발함으로 인해 피부는 기미, 여드름, 종기, 부스럼 나는 것을 억제하여 피부의 윤기와 탄력성을 유지시켜 준다.
5) 경락마사지 시 주의사항
① 시술자의 손톱은 흰 부분이 1mm가 넘지 않아야 하며 청결해야 한다.
② 시술자나 피시술자 모두 기의 흐름의 원할화를 위해 귀금속을 제거한다.
③ 마음의 안정이 중요합니다. 불편한 사항이 없는지 체크한다.
④ 쾌적한 환기 상태와 25~30도 정도의 온도를 유지한다.
⑤ 시술시에는 많은 대화를 삼가고 호흡을 맞춘다.
⑥ 사용되는 오일이 피시술자에게 맞는지 확인한다.
(8) 베이비 마사지
1) 베이비 마사지의 정의
베이비마사지는 특별한 방법이나 지식을 필요로 하는 것이 아니다. 단지 수천 년 전부터 우리의 어머니들이 대대로 해왔듯이 아이를 부드럽게 어루만지고 쓰다듬어 주는 것이라고 생각하면 된다. 마사지는 대개 긴장을 풀어 주거나 근육의 통증을 없애는 목적으로 이용되어 왔다. 현재까지 연구된 바에 의하면 마사지는 혈액순환을 촉진시키고 흥분·진정·반사·내장 기능회복 작용 등의 효과가 있다.
2) 베이비 마사지 실제
1. 다리
아이 다리를 마사지할 때는 다리를 심하게 옆으로 꺽거나 비틀지 않도록 주의한다.
01 한 손으로 발목을 잡고 한 손으로 기저귀 아래 라인을 만져준다.
02 한 손은 발목, 한손은 위에서 잡고 다리 전체를 쓸어내린다.
03 아이의 발목을 엄지손가락으로 누르면서 돌려준다.
04 아이의 무릎 주변을 엄지손가락으로 돌리듯이 만져준다.
[효과]
다리 근육을 풀어주고 다리의 성장을 도와 아이의 키를 쑥쑥 키울 수 있다.
2-배
아이의 배를 마사지할 때는 손의 힘을 적절하게 조절해서 너무 꾹 누르지 않도록 주의한다.
01 두 손을 번갈아 가면서 배를 쓸어내린다.
02 아이의 배꼽 주변을 시계 방향으로 돌려준다.
03 배 위에 ‘I LOVE YOU’라고 쓰면서 이 방향을 마사지한다.
04 엄마 손가락를 세워서 피아노를 치듯이 왔다 갔다 한다.
[효과]
배를 자극하면 장 운동이 활발해져서 장이 튼튼해지고 배가 쏙 들어간다.
3-등
등이나 척추를 자극할 때는 아이가 올바른 자세를 취하게 한 다음 마사지를 받아야 효과적이다.
01 척추의 방향대로 돌리며 내려오면서 기립 근을 돌린다.
02 기차 레일처럼 기립 근 모양대로 손을 왔다 갔다 마사지한다.
03 척추 따라 작은 동그라미를 그리며 나선형으로 돌려준다.
04 아이 엉덩이에 주사를 맞는 부분을 돌리다가 눌러준다.
[효과]
척추를 자극해 자세를 교정시켜주고 긴장이 해소돼 잠을 잘 잔다.
4-가슴
아이의 가슴을 자극할 때는 아이의 호흡을 잘 살피면서 살살 힘을 줘서 마사지를 해야 한다.
01 가슴에 손을 올린 후 아래로 쓸어준다.
02 아이 가슴의 젖꼭지 부분을 원을 그리며 돌려준다.
03 양옆으로 가슴을 활짝 펴준다.
04 하트 모양을 그리며 마사지한다
[효과]
가슴 마사지를 해주면 호흡기계를 자극해 감기에 대한 면역력이 좋아진다.
5-발가락 꼭대기 누르기
아이 발가락을 누를 때는 엄마의 손톱이 아이 피부에 자극을 주지 않도록 특별히 주의한다.
01 발등과 발바닥 부분을 엄지와 검지로 감싸 쥔다.
02 한 손의 엄지를 세워서 발가락을 누르며 살며시 돌려준다.
03 엄지에서 새끼발가락까지 모두 마사지한 후, 발가락 전체를 부드럽게 문지른다.
[효과]
지능과 성장을 돕고 간을 튼튼하게 해준다.
3) 베이비 마사지 효능
① 성장 발육을 돕는다.
*골격-자세와 균형유지
*근육-이완, 기장을 통해 발달
*혈액순환을 촉진시켜 몸 속의 노폐물(소변, 대변, 피부노폐물)을 잘 배설
② 외부로부터의 저항력과 면역력을 길러준다. (임파의 흐름 촉진)
③ 소화기능이나 장 기능을 강화시킨다. - 장운동 활발(변비에 효과)
④ 식욕촉진 유도(몸무게 증가), 내분비계 호르몬 분비 활성화
⑤ 정서적 안정감으로 집중력을 길러준다.
⑥ 사회성 발달
⑦ 대화나 노래 부르기를 통해 언어발달을 돕는다.
⑧ 수면을 증가 시킨다.
⑨ EQ, IQ, MQ(도덕지수) 증대에 큰 영향을 준다.
4) 베이비 마사지 주의사항
▶ 베이비 마사지를 하지 말아야 할 때
1. 아기가 아플 때
2. 억지로 잠에서 깨었을 때
3. 피부염증이나 피부변화가 있을 때
4. 우유나 젖을 먹인 경우 20 ~ 30분 후에(적당히 소화후)
5. 예방 접종을 하고 48시간 이내에 하지 말 것
6. 마사지를 하는 동안 심하게 울거나 거부 할 때
▶ 베이비 마사지시 주의 할 점
1. 손과 손톱은 청경하게 한다.
2. 손톱은 짧게, 반지나 귀금속은 뺀다.
3. 온도와 습도를 조절한다.
4. 식전이나 식후는 피한다.
5. 마사지를 하는 동안 편안해야 한다.(엄마 자신이 이완된 상태- 호흡 조절)
6. 오일은 미지근하게 만들어 사용(손을 비벼서 따뜻하게 함)
7. 눈과 입에 오일이 들어가지 않도록 한다.
8. 청결하고 두툼한 타올을 깔고 아이를 눕히도록 한다.
9. 한번에 전체 마사지를 다 하려고 하지 말자.
10. 울거나 싫어하면 중단한다.

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