목차
Ⅰ. 기억의 구조
Ⅱ. 일화기억과 의미기억
1). 일화기억
2). 의미기억
Ⅲ. 초단기 기억, 단기 기억, 장기 기억
1). 초단기 기억
2). 단기기억
3). 장기기억
Ⅳ, 기억력 향상법
1). 관심과 호기심은 강력한 기억력 강화제이다.
2). 자신감은 기억력 상승의 비결
3). 잊어가고 있을 때 되풀이하자.
4). 압축해서 기억하라.
5). 새로운 정보를 이미 알고 있는 정보와 연결하라.
6). 학습 목표를 분명하게 정하라.
7). 효율적 연습이 기억력 증진에 필수다.
8). 자신 있는 감각을 이용하라.
Ⅴ. 단편정보를 쉽게 기억하는 법
1). 스토리 연상법
2). 계통과 체계를 세워서 기억하기
3). 장소법
◆ 참고 : 기억력 향상에 도움을 주는 음식들
< 참고자료 >
Ⅱ. 일화기억과 의미기억
1). 일화기억
2). 의미기억
Ⅲ. 초단기 기억, 단기 기억, 장기 기억
1). 초단기 기억
2). 단기기억
3). 장기기억
Ⅳ, 기억력 향상법
1). 관심과 호기심은 강력한 기억력 강화제이다.
2). 자신감은 기억력 상승의 비결
3). 잊어가고 있을 때 되풀이하자.
4). 압축해서 기억하라.
5). 새로운 정보를 이미 알고 있는 정보와 연결하라.
6). 학습 목표를 분명하게 정하라.
7). 효율적 연습이 기억력 증진에 필수다.
8). 자신 있는 감각을 이용하라.
Ⅴ. 단편정보를 쉽게 기억하는 법
1). 스토리 연상법
2). 계통과 체계를 세워서 기억하기
3). 장소법
◆ 참고 : 기억력 향상에 도움을 주는 음식들
< 참고자료 >
본문내용
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