목차
Ⅰ. 개요
Ⅱ. REBT(인지정서행동치료)의 목적
Ⅲ. REBT(인지정서행동치료)의 인간관
1. 인간 본성의 관점
2. 인간 정서의 관점
Ⅳ. REBT(인지정서행동치료)의 합리적 생각과 비합리적 생각
1. 기준
1) 논리적 일치성(logical consistancy)
2) 검증가능성(verifiability)
3) 실용성(pragmatic function)
4) 경직성/요구성(demandingness)
5) 정서적/행동적 결과로 드러나는 파급효과
2. 비합리적 생각의 요소
1) 당위적 사고
2) 과장적 사고, 자기비하적 사고, 낮은 인내성
Ⅴ. REBT(인지정서행동치료)의 상담치료
Ⅵ. REBT(인지정서행동치료)의 상담치료 활용
참고문헌
Ⅱ. REBT(인지정서행동치료)의 목적
Ⅲ. REBT(인지정서행동치료)의 인간관
1. 인간 본성의 관점
2. 인간 정서의 관점
Ⅳ. REBT(인지정서행동치료)의 합리적 생각과 비합리적 생각
1. 기준
1) 논리적 일치성(logical consistancy)
2) 검증가능성(verifiability)
3) 실용성(pragmatic function)
4) 경직성/요구성(demandingness)
5) 정서적/행동적 결과로 드러나는 파급효과
2. 비합리적 생각의 요소
1) 당위적 사고
2) 과장적 사고, 자기비하적 사고, 낮은 인내성
Ⅴ. REBT(인지정서행동치료)의 상담치료
Ⅵ. REBT(인지정서행동치료)의 상담치료 활용
참고문헌
본문내용
등의 표현으로 드러난다.
② 인간비하적 사고 : Ellis는 원리는 인간의 가치에 대한 총체적 평가라는 용어를 사용하였는데 이는 말 그대로 하면 인간의 가치에 대한 총체적 평가를 뜻한다. 대체로 사람들은 자신들의 잘못된 한 가지 행동을 가지고 자기 자신의 가치 또는 타인의 가치를 평가하는 데 그 형태가 자기비하 또는 타인비하로 드러나는 경향이 짙다.
③ 낮은 인내성 : Ellis는 RET라고 했는데 욕구좌절이 되는 상황을 충분히 참지 못하는 경우가 이에 해당된다.
Ⅴ. REBT(인지정서행동치료)의 상담치료
RET에서 상담과정은 ABCDE(A:선행사건, B:신념, C:결과, D:논박, E:효과)의 과정이다.
내담자에게ABC의 관계를 설명하고 B에 있어서의 비합리적 신념(iB)을 논박(D)하고 그를 통해 인지적 재구성(cE)을 하도록 돕는 과정으로 구성된다. 이 과정을 살펴보면
① 치료자는 내담자가 비합리적이라는 것을 깨우쳐 주고 그가 어떻게 왜 그렇게 되었는가를 도와줌으로써 그의 비합리적 관념들과 그의 정서적 혼란의 관계를 설명한다. 즉, 치료자는 그가 shoulds, oughts, musts와 같은 비합리적 신념을 가지고 있음을 보여준다.
② RET에서의 내담자가 계속 비논리적으로 생각하기 때문에 장애가 계속된다는 것을 내담자에게 보여줌으로써 이 점을 이해하게 한다. 즉, 지금의 상태를 만들어 낸 원인을 그가 현재 가지고 있는 비논리적 사고이며 초기 사건의 계속적 영향이 아니라는 것을 알게 한다.
③ 내담자가 그의 생각을 변경하고 그의 비합리적 사고를 포기하게 한다. RET에서는 비논리적 사고가 뿌리깊이 박혀 있는 것이기 때문에 내담자 혼자서는 이것을 변화시킬 수 없다고 본다.
④ 내담자의 특정한 비논리적 관념을 다루는 것을 넘어서 더욱 합리적인 철학을 찾아 제시하여 줌으로써 내담자로 하여금 비합리적 신념의 희생자가 되는 것을 막도록 한다. 그리하여 내담자는 합리적 인생철학을 얻게 되고 그에 따라 부정적이고 혼란된 자기패배적 행동이 사라진다.
Ⅵ. REBT(인지정서행동치료)의 상담치료 활용
RET는 불안, 적개심, 성격장애, 정신장애, 우울증 등의 처치에 폭넓게 적용되며 또한 성, 사랑, 결혼, 육아, 청소년, 자가 관리 등에도 적용된다. 구체적으로 이 기법을 적용하기 좋은 영역으로는 개인 치료, 집단 치료나 마라톤식 만남의 집단, 간이 치료나 위기 치료, 결혼 치료나 부부 치료, 가족 치료 등이다.
참고문헌
권육상(2001), 정신건강 심리치료, 학문사
박영애·유가효·최영희·박인전·문현주·이미경, 인지행동놀이치료, 나눔의 집
박경애(1998), 인지·정서·행동 치료, 서울: 학지사
박재국·박화문, 장애 유아의 교육과 지도, 창지사
박기태(2000), 정서행동장애아동의 또래관계개선에 관한 연구, 인제대 교육대학원
이명숙(1996), 청소년 문제에 대한 합리적 정서적 행동치료와 생태체계적 상담 방법에 관한 연구, 미간행석사학위청구논문, 서강대학교행정대학원
이상복·이상훈(2001), 정서·행동장애아 치료와 교육, 대구대학교출판부
② 인간비하적 사고 : Ellis는 원리는 인간의 가치에 대한 총체적 평가라는 용어를 사용하였는데 이는 말 그대로 하면 인간의 가치에 대한 총체적 평가를 뜻한다. 대체로 사람들은 자신들의 잘못된 한 가지 행동을 가지고 자기 자신의 가치 또는 타인의 가치를 평가하는 데 그 형태가 자기비하 또는 타인비하로 드러나는 경향이 짙다.
③ 낮은 인내성 : Ellis는 RET라고 했는데 욕구좌절이 되는 상황을 충분히 참지 못하는 경우가 이에 해당된다.
Ⅴ. REBT(인지정서행동치료)의 상담치료
RET에서 상담과정은 ABCDE(A:선행사건, B:신념, C:결과, D:논박, E:효과)의 과정이다.
내담자에게ABC의 관계를 설명하고 B에 있어서의 비합리적 신념(iB)을 논박(D)하고 그를 통해 인지적 재구성(cE)을 하도록 돕는 과정으로 구성된다. 이 과정을 살펴보면
① 치료자는 내담자가 비합리적이라는 것을 깨우쳐 주고 그가 어떻게 왜 그렇게 되었는가를 도와줌으로써 그의 비합리적 관념들과 그의 정서적 혼란의 관계를 설명한다. 즉, 치료자는 그가 shoulds, oughts, musts와 같은 비합리적 신념을 가지고 있음을 보여준다.
② RET에서의 내담자가 계속 비논리적으로 생각하기 때문에 장애가 계속된다는 것을 내담자에게 보여줌으로써 이 점을 이해하게 한다. 즉, 지금의 상태를 만들어 낸 원인을 그가 현재 가지고 있는 비논리적 사고이며 초기 사건의 계속적 영향이 아니라는 것을 알게 한다.
③ 내담자가 그의 생각을 변경하고 그의 비합리적 사고를 포기하게 한다. RET에서는 비논리적 사고가 뿌리깊이 박혀 있는 것이기 때문에 내담자 혼자서는 이것을 변화시킬 수 없다고 본다.
④ 내담자의 특정한 비논리적 관념을 다루는 것을 넘어서 더욱 합리적인 철학을 찾아 제시하여 줌으로써 내담자로 하여금 비합리적 신념의 희생자가 되는 것을 막도록 한다. 그리하여 내담자는 합리적 인생철학을 얻게 되고 그에 따라 부정적이고 혼란된 자기패배적 행동이 사라진다.
Ⅵ. REBT(인지정서행동치료)의 상담치료 활용
RET는 불안, 적개심, 성격장애, 정신장애, 우울증 등의 처치에 폭넓게 적용되며 또한 성, 사랑, 결혼, 육아, 청소년, 자가 관리 등에도 적용된다. 구체적으로 이 기법을 적용하기 좋은 영역으로는 개인 치료, 집단 치료나 마라톤식 만남의 집단, 간이 치료나 위기 치료, 결혼 치료나 부부 치료, 가족 치료 등이다.
참고문헌
권육상(2001), 정신건강 심리치료, 학문사
박영애·유가효·최영희·박인전·문현주·이미경, 인지행동놀이치료, 나눔의 집
박경애(1998), 인지·정서·행동 치료, 서울: 학지사
박재국·박화문, 장애 유아의 교육과 지도, 창지사
박기태(2000), 정서행동장애아동의 또래관계개선에 관한 연구, 인제대 교육대학원
이명숙(1996), 청소년 문제에 대한 합리적 정서적 행동치료와 생태체계적 상담 방법에 관한 연구, 미간행석사학위청구논문, 서강대학교행정대학원
이상복·이상훈(2001), 정서·행동장애아 치료와 교육, 대구대학교출판부
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