불안장애의 종류와 치료 및 극복방안

본문내용

1. 불안이란?
보편적으로 ‘임박한 또는 예상되는 불행에 대해 예상되는 불쾌하고 막연한 염려’로 정의하며 정신 역동적 정의로 ‘받아들일 수 없는 무의식적 내용이 의식으로 떠오르고 있다는 신호’를 의미한다.
2. 정상적인 불안
위기상황에 대해 뚜렷한 대상이나 이유를 알 수 있는 불안을 느끼는 것이 그 개체에게 유리하게 작용할 경우이다.
불안은 환경에 적응하기 위한 반응으로 정상인에게 얼마든지 있고, 또 살아가는데 필요한 하나의 방어기제이기도 하다.
위험이나 고통이 예상되는 상황에서 미리 긴장이 되고 불쾌해지는데, 이런 현상은 닥쳐올 일에 대한 효과적인 대책을 세우는데 도움이 된다. 즉, 적응에 긍정적 기능을 한다.
3. 신경증적 불안
불안의 대상이나 상황을 찾아내기 어려운 불안.
비록 불안의 뚜렷한 이유나 대상을 알기는 하지만 이 때문에 일상생활에서 대인관계나 사회적 적응에 심각한 장애를 초래하는 경우.

키워드

불안장애,   강박장애,   공황장애,   공포장애,   범불안장애,   급성 스트레스 장애,   외상후 스트레스장애