숲으로 가는 길
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소개글

숲으로 가는 길에 대한 보고서 자료입니다.

목차

개요 - 숲으로 가는 길·1
春·제1장
봄 숲의 향기·1
남실거리는 연두·2
우리 소리의 고향·2
흙 내음·2
맛있는 산소·3

夏·제2장
여름 숲 안개·4
손으로 나누는 대화·4
맛보는 숲·4

秋·제3장
가을 숲의 채색화·5
단풍 숲으로의 소풍·6
갈잎 떨군 솔숲은 더욱 푸르고·6
참나무 숲에서 도토리를 주우며·7

冬·제4장
숲의 겨우살이 채비·7冬
솔숲을 가르는 바람소리·8
겨울 숲, 수묵의 캔버스·8
겨울새와 함께 나눈 설경·8
잔설 속의 전나무 숲 내·8

·제5장
-오감으로 자연 받아들이기·10
(숲 소리 듣기/나무 소리 듣기/심호흡하기/냄새 맡기/색깔 감상하기/맨발로 대화하기/손으로 대화하기)
-자연과 일체되기·11
(우리는 모두 하나다/이야기 나누기)
-자연의 질서에 순응하기·12
(바람/비/눈/밤/더위)

본문내용

. 그래서 아무런 해도 끼치지 않고 그저 길을 가로질러 건너는 중이라는 인상을 동물들에게 주어라. 동물들을 직시하기보다는 곁눈으로 보아라. 만일 이런 습관을 가지고 동물을 대하면 그들은 언제나 당신이 어디에 있는지 알 수 있으면. 당신과 친숙하게 될 것이다."
코넬 박사는 이런 태도로 신뢰 관계가 싹트기 시작하면, 야생 동물들은 마침내 우리를 받아들인다고 주장합니다.
잔설 속의 전나무 숲내
퍼석거리는 잔설 위로 걸음을 옮길 때마다 싱그러운 행기가 코끝을 간질이는 것은 한번 상상해 보십시오. 폭설에 꺾인 전나무의 푸른 가지가 겨우내 눈 속에 갇혀 있으면서 조금씩 조금씩 비축했던 행기입니다. 눈 속에 갇혀 있던 방향성 향기가 잔성이 녹으면서 세상 밖으로 나오는 것입니다.
월정사의 전나무 숲은 가장 한국적인 냄새를 지닌 숲입니다.
숲이 지닌 소유한 냄새에 대한 기억은 숲을 찾을 때마다 나를 따라 다닙니다. 그래서 소나무 숲, 낙엽송 숲, 잣나무 숲처럼 바늘잎나무들이 자라는 숲이거나 참나무 숲, 단풍나무 숲, 자작나무 숲처럼 넓은잎나무들이 자라는 숲이거나를 가리지 않고 숲에서는 언제나 심호흡을 하는 습관을 갖게 되었습니다.
<오감으로 자연 받아들이기>
숲 소리 듣기
잠시 걸음을 멈추고 숲 바닥에 앉거나 나무에 기댄다.
눈을 감고 1분 정도 조용히 주변 소리를 듣는다.
들은 소리를 새소리, 벌레소리, 바람소리, 기타 소리(솔방울 떨어지는 소리, 나뭇잎 흔들리 는 소리 등)로 구별해 본다.
자연이 만드는 화음을 느끼고 즐긴다.
언어로 표현해 본다.
나무 소리 듣기
숲속에 있는 줄기가 굵은 나무를 정한다.
청진기나 귀를 나무줄기에 대어 본다.
줄기의 부름켜로 흐르는 물소리를 들어 본다.
지상 수십 미터까지 물을 끌어올리는 나무의 능력을 찬미해 본다.
나무 몸통 속을 흐르는 물소리를 언어로 표현해 본다.
심호흡하기
허파꽈리 속에 들어 있는 묵은 공기를 최대한 뱉는다.
숲 속의 공기를 한껏 마셔서 허파꽈리를 최대한 팽창시킨다.
10여회 계속한다.
공기의 맛을 음미한다.
들이킨 산소가 핏줄을 다라 온몸으로 퍼지는 것을 느껴 본다.
도시 공기와 숲 공기의 차이점을 생각해 본다.
신선한 공기 맛을 언어로 표현해 본다.
냄새 맡기
나무, 꽃, 풀, 잎의 냄새를 맡는다.
흙, 물, 공기의 냄새를 맡는다.
고유 수종으로 구성된 숲마다의 독특한 냄새를 구별해 본다.
제 각각의 냄새를 음미한다.
좋은 향기와 역겨운 냄새를 구별해 본다.
향기나 냄새를 언어로 표현해 본다.
색깔 감상하기
계절에 따른 나무들의 색깔 변신에 관심을 둔다.
봄, 여름, 가을 , 겨울 숲이 지닌 대표적인 색을 감상한다.
같은 나무라도 위치에 따라 각기 다른 꽃눈, 잎눈, 잎, 가지, 단풍의 차이점을 감상한다.
나무나 숲이 표현하는 녹색 도는 연두색의 미묘한 차이를 구분해 본다.
같은 산이라도 제각각 다른 녹색 또는 단풍 현상에 주목한다.
나무, 잎, 꽃, 숲의 색깔을 언어로 다양하게 표현해 본다.
맨발로 대화하기
맨발로 각기 다른 숲 바닥(맨흙, 마사토, 바위, 낙엽)을 걸어 본다.
봄, 여름, 가을, 겨울에 숲길을 맨발로 걸어 본다.
맨발로 계곡 길을 걸어 본다.
흐르는 개울물에 발을 담그고, 물살의 감촉을 느껴본다.
발로 전해진 다양한 감각을 언어로 표현해 본다.
손으로 대화하기
나뭇잎(표면과 이면)의 다양한 질감을 손으로 느껴본다.
나무줄기의 다양한 표면을 손바닥으로 쓰다듬어 본다.
가시에 찔려 본다.
도토리나 솔방울과 같은 다양한 종류의 나무 열매를 만져 본다.
눈을 감고 촉감을 음미한다.
다양한 언어로 촉감을 표현 해 본다.
<자연과 일체되기>
우리는 모두 하나다
나의 들숨 속에 들어 있는 산소는 나무에서 나왔음을 떠올린다.
나의 날숨 속에 들어 있는 이산화탄소는 나무가 들이쉰다는 것을 떠올린다.
산소와 이산화탄소로 맺어진 사람과 나무 사이의 관계를 생각한다.
다람쥐의 식량인 도토리에 들어 있는 이산화탄소를 생각한다.
나의 날숨 속에 들어 있던 이산화탄소가 참나무의 도토리로 만들어 졌음을 상상한다.
도토리를 먹은 다람쥐의 배설물이 무기물로 변해서 나의 먹이가 되는 것을 상상한다.
사람과 참나무와 다람쥐(인간과 식물과 동물)사이에 맺어진 상호 관계를 생각한다.
이 세상 모든 것이 서로 밀접하게 연관되어 있음을 확인하며, 그 속에서의 인간 위치를 생각한다.
`우리 모두가 하나임을 상상한다.
이야기 나누기
나무만이 가진 특징(장구한 수면, 우주적 리듬의 재현, 거대한 덩치, 매년 반복되는 다산성)을 상찬한다.
숲만이 가진 특성(생명 지지체, 생태게의 중심축, 생물 다양성의 모태 등)을 상찬한다.
자연이 우리에게 안겨 주는 마음의 풍요를 상찬한다.
마음속으로 이러한 상찬을 되새겨 본다.
입 속으로 이러한 상찬을 중얼거려 본다.
자연을 상찬한 아름다운 시나 노래를 읊조린다.
나무와 숲과 자연에 고마운 마음을 언어로 표현해 본다.
<자연의 질서에 순응하기>
바람
대기 변화에 관심을 둔다.
나무나 잎이 흔들리는 것을 유심히 관찰한다.
바람 부는 날, 바람에 온몸을 맡겨 본다.
잎, 가지, 나무들이 내는 바람소리를 듣는다.
바람소리에서 화음을 찾아 즐긴다.

비를 맞아 본다.
이슬비, 가랑비, 장대비, 여우비를 구별해 본다.
온몸으로 스며드는 한기를 느껴 본다.
빗물 맛을 본다.
빗물에 젖은 숲 바닥을 맨발로 걸어 본다.
내리는 빗물에 온몸을 맡기고 있는 식물과 동물을 생각해 본다.
내리는 빗물이 만드는 나뭇잎의 화음을 즐겨 본다.

싸락눈, 함박눈, 소낙눈을 구별해 본다.
머리와 어개에 쌓인 눈을 그대로 둔다.
눈밭에 뒹굴어 본다.
눈 맛을 본다.
눈싸움을 해본다.
눈을 즐긴다.

조명 없이 한밤중에 숲길을 걸어 본다.
캄캄한 어둠을 응시해 본다.
밤하늘의 별들을 관찰한다.
수만, 수십만 광년의 거리를 지나온 별빛의 의미를 생각해 본다.
어둠에 적응한 식물과 동물의 능력을 생각한다.
우주적 리듬에 순응하는 방식을 생각한다.
더위
땡볕에 온몸을 맡겨 본다.
땀방울의 맛을 본다.
땀으로 젖은 옷을 체온으로 말려 본다.
갈증을 샘물로 푼다.
다른 식물과 동물들이 더위를 이겨 내는 방식을 떠올린다.
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  • 등록일2009.06.09
  • 저작시기2009.6
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