금연과 행동변화단계 이론

소개글

금연과 행동변화단계 이론에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론

본론

결론

본문내용

서 금연 을 유지 할 수 있도록 지 지
-장기적으로 금연을 실행 할 수 있도록 지지
-금단증상을 극복하기 위한 대처법을 꾸준히 실행 할 수 있도록 격려
-주기적으로 흡연과 관련된 자극을 통해 금연을 유지 할 수 있도록 교육 및 책 자를 배부하기
-다른 사람의 role-model이 되어 긍정적인 사례로 거 듭나 금연을 유지 할 수 있도록 다른 대상자와의 연결을 추천하기
-정기적인 건강 검진을 받 아야 함을 교육하기
-그룹별로 일일 기록지를 잘 쓰고 있는지 체크하기
-그룹 중 금연 실패 경험이 있거나 유혹에 넘어간 그 룹원의 이야기를 들어 보 고 극복 방안에 대한 토의
-금연 장기계획 발표했던 내용을 잘 실천하고 있는 지 그룹별로 발표를 통해 확인하고 유지 할 수 있도 록 지지하기
-금연 중 유혹을 경험한 사 례에 대해 이야기 해보고 금연을 유지 할 수 있는 여러 가지 대처 방안에 대 해 생각해 보기
-자신이 겪고 있는 금단증 상에 대하여 이야기 하고 자조그룹을 통해 알게 된 대체방안을 본인에게 적용 시켜 보도록 하기
-대체방법을 꾸준히 실행 하고 있는지 확인하고 꾸 준히 실행 할 수 있도록 격려하기
-주기적으로 흡연과 관련된 자극을 통해 금연을 유지 할 수 있도록 교육 및 책 자를 배부하기
-새롭게 금연을 시작하는 그룹과 만남을 가져 role model이 되어 보는 시간을 갖도록 하기
-정기적인 건강 검진을 받 아야 함을 교육하기
-상담사가 전화, 핸드폰 문 자, 이메일 등을 통하여 주기적으로 금연 실천 유 무를 확인하고 실행 할 수 있도록 적극적으로 지지하 여 주기
-필요한 경우 금연 클리닉 을 방문하여 재 상담을 하 고 금연을 지지
-주기적인 책자 배부를 통 한 금연을 유지해야 한다 는 자극 주기
-금연 실패 경험이 사람들 을 설문 조사하여 실패원 인을 분석하고 개선방안이 담겨 있는 책자 배부와 긍 정적인 결과를 가져 온 사 례를 설문 조사하여 책자 를 배부하기
-대체방법 중 행동요법인 운동이나 금연침 같은 경 우는 금연클리닉 사회 지 원을 통해 유지를 지지하 기
-정기적 검진에 대한 교육 하기
결론
범 이론적 모형은 건강과 관련된 행위의 변화를 성공과 실패의 이분된 범주로 볼 것이 아니라 점차적으로 일어나는 역동적인 과정으로 이해해야 함을 제안하는 모형임을 인식하고 프로그램 개발을 하였다.
개인의 경우 일대일의 금연 중재 프로그램을 위주로 계획하였고, 그룹의 경우는 질문을 통해서(예: 귀하는 지금 흡연 하고 계십니까?) 대상자들의 금연 실천에 대한 변화 단계를 측정함으로써 대상 집단을 범주화하여 각 변화 단계의 특성에 맞는 상담 내용을 준비하도록 프로그램을 계획하였다. 지역 사회의 경우는 한 지역을 정하여 그 지역 사회에 알맞은 등록 대상자를 지역 주민 중에서 선정하는 것을 우선적으로 고려하여 지역사회 파악을 통해 금연서비스가 필요한 우선 대상 집단을 선정하고 보건소 서비스 이용자 또는 방문보건 대상자중 흡연자는 의무적으로 금연 클리닉을 이용 하도록 프로그램을 계획 하였다.
개인의 경우 상담자와 개인의 일대일 관계에서 이루어질 수 있는 방안을 최대한 모색하였고, 그룹의 경우 그룹원이 모두 모임을 준비하고 토론하고 발표하는 형식으로 모두가 참여 할 수 있도록 하였다. 지역사회의 경우는 다수의 대상자를 상대로 설문 조사나 책자 배부, 패널 전시와 홍보 및 개별적 연락을 통한 안내를 통해 금연을 지지할 수 있는 프로그램을 위와 같이 계획 하였다. 이와 같인 본 레포트는 각각의 범주에 맞도록 프로그램을 계획하였다.
《참고문헌》
-임종민, 흡연 청소년을 위한 금연 프로그램 개발과 효과 분석 연구 : TTM 이론을 중심 으로, 삼육대 보건복지대학원 석사 논문, 2003
-박남희, 범이론적 모형(Transtheoretical Model)을 이용한 청소년의 금연변화단계 예측 요인, 부산대 대학원 박사 논문, 2002
-이강은, 청소년의 YP 금연교육 프로그램을 통한 금연효과 분석, 명지대 사회교육대학원 석사 논문, 2003
-최중호 , 청소년 금연프로그램의 참여가 흡연 지식, 태도 및 행동에 미치는 영향 :5&6 금 연프로그램을 중심으로 , 중앙대 사회개발대학원 , 2006
-김혜경, 범이론적 모형(Transtheoretical Model)에 근거한 성인의 건강증진 실천행위에 대 한 분석, 이화여대 대학원 , 2004
-김혜경, 건강행동의 이론과 실제: TTM과 금연상담, 한국건강관리협회
-금연 길라잡이 http://www.nosmokeguide.or.kr

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