태교의 중요성과 종류

목차

Ⅰ. 태교의 의미
Ⅱ. 태교의 목적과 중요성
Ⅲ. 전통태교
1. 전통태교의 과학성
2. 칠태도
3. 모성태교
Ⅳ. 심신태교
-각 개월 별
Ⅴ. 태교의 종류
1. 음악태교
2. 운동태교
3. 태담태교
4. 여행태교
5. 시각태교
6. 음식태교
Ⅵ. 태교의 과학적 근거

본문내용

단백질은 주로 동물성 단백질로 쇠고기, 돼지고기, 간, 달걀, 우유, 치즈, 생선 등에 들어있는데, 식물성 식품인 콩도 좋은 단백질 공급원이 된다.
또 태아의 뼈와 이는 임신 초기에 기초가 마련되므로 칼슘을 충분하게 섭취해야 한다.
2)임신 중기
입덧이 가라앉고 식욕이 생기기 시작하는데 식욕을 조심해야 한다.
아기를 위해서 칼로리보다는 질적으로 우수한 음식을 먹는 것이 중요한다.
임신 중기 이후부터는 태아가 모체의 철분을 흡수해 자신의 혈액을 만들기 시작하므로 철분을 충분하게 공급하는 것이 좋다.
철분은 혈액속의 적혈구를 만드는 데 없어서는 안 될 중요한 영양소로, 철분이 부족하면 엄마는 빈혈을 일으키고 임신중독증의 원인이 되기도 한다.
임신중에는 커진 자궁이 장을 압박하여 배변에 지장을 주므로 변비가 되기 쉽다.
섬유질이 많이 함유된 샐러리, 양상추, 우엉, 연근, 고구마, 감자, 해조류, 표고버섯 등을 많이 먹으면 좋고 매일 아침 찬 우유를 마시는 것도 장의 운동을 촉진하여 변비에 효과가 있다.
인스턴트 식품이나 외식으로 인한 과다한 염분섭취를 피하도록 하는 것이 좋고, 계획성있는 식단을 작성하여 음식의 양과 영양을 조절하도록 한다.
3)임신 후기
태아의 두뇌형성이 마무리되는 시기이므로 두뇌발달에 도움되는 영양소를 공급해주어야 한다. 이들 영양소는 바로 단백질과 비타민, 단백질의 아미노산과 비타민B·C·E 등이 함께 어울려 두뇌발달을 돕는다.
임신중독중을 예방하기 위해 수분과 염분의 섭취를 최대한 줄이는 것이 좋습니다. 소금의 나트륨 성분은 몸 속에 수분을 고이게 하므로 부종, 단백뇨, 고혈압 등이 나타나 임신중독증을 일으키기 때문이다.
소화가 잘되는 음식을 조금씩 나누어 여러번 나누어 먹는 것이 좋다(네이버 지식in/http://kin.naver.com/open100/db_detail.php?d1id=11&dir_id=11&eid=gT7/aOf4uXLGqzHrVshQdxdmU9q7tbUC).
Ⅵ
.태교의 과학적 근거
독일 프랑크푸르트 콘스탄틴대학에 있는 모니카 류케슈 박사가 2천명의 여성을 조사했는데 그 결과 태아에게 가장 큰 영향을 주는 것은 어머니의 태아에 대한 태도라는 것이다.
류케 슈 박사의 결론에 동의하는 짤쯔부르크 대학의 게르하르트 로트만 박사는 411명의 여성을 조사 연구하면서 임신에 대한 태도에 따라 4가지 유형의 어머니를 분류했는데 이상적인 어 머니, 이면적인 어머니, 냉담한 어머니. 파멸적인 어머니로 나누었다.
아이를 바라고 원했던 이상적인 어머니는 임신 그 자체가 즐겁고 출산의 고통도 적었으며, 또한 육체적 정신적으로 건강한 아기를 낳고 있다고 하였다.
여기에 비해 자기의 임신에 부정적인 태도를 가진 어머니는 파멸적인 어머니로서 임신중 중 대한 의학적 문제를 안고 있으며, 조산이나 저체중아를 낳는 비율이 높고 또한 정신적으로 도 불안정한 아기를 낳고 있다고 하였다. 주위 사람들은 임신을 기뻐하고 있는데 무의식적으로 아기 낳는 것을 거부하고 있는 어머니 는 이면적인 가치의 어머니로서, 출생후 아이의 행동이나 위장에 문제가 많이 생긴다고 한다.
무의식에서는 아이를 원하나 여러 가지 여건상의 이유에서 아이를 바라지 않는 어머니 는 냉담한 어머니로서 아이에게 혼동을 준다고 했다. 스쉬스의 슈틸만 박사는 어머니와 아이의 연대성에 대해 연구했는데 임신중의 엄마의 잠버 릇과 아이의 잠버릇이 같을 정도로 아이와 어머니는 배안에서부터 그 리듬과 반응이 서로 연결되어 있음을 밝혔다.
우리가 참고할 사항은 임신 전부터 마음의 준비에 따라 기다리는 아이와 거부하는 아이가 나눠지고 아이에게 미치는 영향도 다르다. 생명을 존중하며 기다리는 속에서 임신을 맞이해 야 한다. 또한 임신을 했으면 어떠한 어려움이 있더라도 기뻐하고 낙관적인 자세를 가져야 한다(태아는 알고 있다/샘터사).
목 차
Ⅰ. 태교의 의미
Ⅱ. 태교의 목적과 중요성
Ⅲ. 전통태교
1. 전통태교의 과학성
2. 칠태도
3. 모성태교
Ⅳ. 심신태교
-각 개월 별
Ⅴ. 태교의 종류
1. 음악태교
2. 운동태교
3. 태담태교
4. 여행태교
5. 시각태교
6. 음식태교
Ⅵ. 태교의 과학적 근거
※참고문헌 및 참고 사이트
문헌 : (임산부의 태교에 대한 태도유형분석 / 김순이, 류칠현)(임신부부의 태교실태조사 / 최연순,김현옥)(280일간의 태아교육/국립소아과 병원장, 의학박사 하산영일 감수)(한겨례신문1999/신유현)(태아는 알고 있다/샘터사)
사이트 : (네이버 전문자료/http://km.naver.com/list/view_detail.)
(박문일교수의 태교닷컴/http://www.taigyo.com/)
(도봉아기-도봉구보건소/http://www.dobongbaby.go.kr)
(전문자료/한국보육학회 2006)(네이버 블로그/돌잔치임신육아정보뱅크)
(키즈라인/http://www.kidsline.co.kr)(네이버 카페/임산부 모여라!!)(네이버 지식인/http://kin.naver.com/open100/db_detail.php?d1id=11&dir_id=11&eid=gT7/aOf4uXLGqzHrVshQdxdmU9q7tbUC)
참고문헌 및 사이트
문헌 : (임산부의 태교에 대한 태도유형분석 / 김순이, 류칠현)
(임신부부의 태교실태조사 / 최연순,김현옥)
(280일간의 태아교육/국립소아과 병원장, 의학박사 하산영일 감수)
(한겨례신문1999/신유현 태교의 중요성)
(태아는 알고 있다/샘터사)
사이트 : (네이버 전문자료/http://km.naver.com/list/view_detail.)
(박문일교수의 태교닷컴/http://www.taigyo.com/)
(도봉아기-도봉구보건소/http://www.dobongbaby.go.kr)
(전문자료/한국보육학회 2006)
(네이버 블로그/돌잔치임신육아정보뱅크)
(키즈라인/http://www.kidsline.co.kr)
(네이버 카페/임산부 모여라!!)
(네이버 지식인/http://kin.naver.com/open100/db_detail.php?d1id=11&dir_id=11&eid=gT7/aOf4uXLGqzHrVshQdxdmU9q7tbUC)

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태교,   태교의 중요성,   태교의 종류,   태교의 과학적 근거