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소개글

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목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 임신중 태아의 발생

Ⅲ. 임신중 태아의 성장과정
1. 임신 1개월(수정에서 만 3주)
2. 임신 2개월(만 4주~ 7주)
3. 임신 3개월(만 8주~ 11주)
4. 임신 4개월(만 12주~ 15주)
5. 임신 5개월(만 16주~ 19주)
6. 임신 6개월(만 20주~ 30주)
7. 임신 7개월(만 24주~ 27주)
8. 임신 8개월(만 28주~ 31주)
9. 임신 9개월(만 32주~ 35주)
10. 임신 10개월(만 36주~ 39주)

Ⅳ. 임신중 태아의 순환계
1. 태아 혈관 계통의 특징
2. 태아의 동맥 계통
3. 태아의 정맥 계통
4. 태아의 혈액순환
5. 출생 시 혈관 계통의 변화

Ⅴ. 임신중 태아의 출생시기

Ⅵ. 임신중 태아와 산모를 위한 관리
1. 산모의 운동
1) 운동의 필요성
2) 운동 요법
2. 산모의 체중 관리
1) 임신 중 비만이 태아에게 주는 영향
2) 임신 중 적절한 체중 관리
3) 산모의 영양 섭취

참고문헌

본문내용

에서 30주까지는 양쪽마루뼈지름(BPD, biparietal diameter: 머리와 배 둘레, 넙다리뼈의 길이)이 사용된다. 태아의 크기와 태령을 정확히 알아내는 것은 임신 관리에 중요하다.(특히 산모의 골반이 작거나 태아에 선천성 이상이 있을 경우)
Ⅵ. 임신중 태아와 산모를 위한 관리
1. 산모의 운동
1) 운동의 필요성
- 산모와 태아의 건강 증진에 도움이 된다.
- 산모의 과도한 체중 증가 억제에 도움이 된다.
- 비만 산모의 임신성 당뇨 예방에 도움이 된다.
- 산모의 근력 향상과 유지에 도움이 된다.
- 숙면 유도·요통 감소 등 산모의 생활리듬 조절에 도움이 된다.
2) 운동 요법
- 수영, 산책, 요가 및 스트레칭, 가벼운 에어로빅 등이 좋다.
- 규칙적인 운동(적어도 1주일에 3번)을 하여야 한다.
- 피로감을 느끼면 운동을 즉시 중단하도록 한다.
- 균형 잡힌 식사를 유지하여야 한다.
- 운동시 적당한 수분 섭취하여야 한다.
※ 임신중의 생리적, 물리적 변화는 산후 4-6주 동안 유지되므로 산모의 능력에 맞는 운동을 선택하는 것이 중요하다.
2. 산모의 체중 관리
1) 임신 중 비만이 태아에게 주는 영향
- 자궁 내 태아 사망의 위험 증가한다.
- 태아곤란증 및 태변 착색의 위험이 있다.
- 태반의 혈류가 감소한다.
2) 임신 중 적절한 체중 관리
- 임신초기(2~4개월) : 지방이 증가하는 시기이나 입덧 때문에 식욕이 왕성하지 않으며 체중이 감소할 수도 있다.
- 임신중기(5~7개월) : 식욕이 증가하고 본격적인 체중 증가가 이루어진다. 규칙적인 식사와 적절한 운동이 요구된다.
- 임신후기(8개월 이후) : 활동량이 적어져 체중이 과다하게 증가할 경우 임신중독증을 유발할 수 있으므로 가벼운 산책 등을 통해 몸을 계속 움직이는 것이 좋다.
3) 산모의 영양 섭취
* 영양소별 역할
① 비타민 A
- 상피조직의 정상화, 성장 발육과 세균 감염에 대한 저항력 및 시력에 관계되는 비타민
- 임신 시 모체는 물론 태아의 발육을 위해서도 필요
- 권장량 : 임신전반기-700RE 임신후반기-800RE
- 급원 : 당근, 호박, 시금치, 우유, 난황, 간
② 비타민 B
- 당질, 지질, 수분 대사에 관여하는 비타민
- 감염에 대한 저항력을 높이고 모유 분비에도 중요한 역할
- 급원 : 하루에 1컵 이상의 우유를 강화 빵 및 곡류와 함께 섭취
③ 비타민 B6
- 단백질과 당질 대사에 관계되는 비타민
- 권장량 : 임신 전후반기에 1.8mg을 권장
- 부족 시 : 펠라그라 피부염, 지루성 피부염, 구내염, 임신 오조, 입덧 심해짐
④ 비타민 B12
- 악성 빈혈 인자
- 급원 : 동물성 식품
- 부족시 : 산모와 태아가 함께 빈혈, 유산, 조산의 원인
⑤ 비타민 C
- 임신 시 부신, 난소, 태반, 등에 많이 함유
- 임신을 지속하는 데 필요한 호르몬의 분비기능 유지에 중요한 역할
- 급원 : 과일류 및 녹황색 채소
- 권장량 : 임신 전후반기에 70mg
- 부족 시 : 태반, 황체, 부신피질, 태아의 사망과 유산, 조산을 초래하며 태아의 발육장애, 분만 시의 출혈
⑤ 비타민 D
- 임신 기간동안 양(+) 의 칼륨 평형을 유지하는 데 관여
- 신생아의 칼륨 평형에도 중요한 역할
- 급원 : 비타민 D 첨가한 우유, 생선의 간유
- 신생아에게 고칼슘혈중과 독성 일으킬 수 있으므로 주의해야 함
⑥ 비타민 E
- 남녀 양성세포의 기능을 유지
- 급원 : 식물성 기름
- 권장량 : 임신 전반기에는 증가하지 않음, 임신 후반기에 12mg
⑦ 비타민 K
- 혈액응고에 필요한 물질
- 분만 시 출혈을 적게 하고, 신생아의 출혈이나 황달을 예방, 임신 부종의 치료에도 효과가 있다.
- 권장 : 분만 예정일 1-2주 전부터 섭취
- 급원 : 시금치 등 녹색 채소, 양배추, 당근잎, 대두, 해조류
⑧ 철분
- 태반의 형성
- 태아와 모체의 헤모글로빈 생성
- 분만 시 출혈가능성
- 급원 : 간, 육류, 달걀, 도정하지 않은 곡류, 빵, 녹황색 채소, 건과류, 말린 콩
식품만으론 부족하므로 영양제 보충
⑨ 칼슘
- 골격형성, 근육수축
- 심장수축, 혈액응고
- 부족시 엉성한 태아의 골격형성
- 출산시 자궁 수축 지연
- 급원 : 유제품, 두유, 고기
엽산
- 핵산과 단백질 합성에 관여
- 임신기간 중 조혈작용은 물론 태아의 성장과 태반조직의 발달에 필수적인 영양소
- 권장량은 420㎍이며, 임신 전기간 동안 적극 섭취할 것을 권한다.
- 급원 : 잎이 많은 채소류, 두류, 견과류에 함유
- 부족 시 : 유산, 임신중독증, 저체중아, 조산아, 선천성 기형아, 특히 신경장애아의 발생빈도를 높임
* 영양제 복용
- 영양제 복용의 필요성
산모가 영양적으로 결핍되거나, 불균형적 상황이 아니라면 특별히 영양제, 비타민제 복용 필요 없다.
- 과다복용시 악영향을 주는 영양소
비타민A, C, D, 요오드, 셀레늄 등은 과다 복용 시 태아에 악영향을 끼친다.
- 필수 복용 영양제
철분제는 반드시 복용해야 한다.(임신후기)
* 삼가해야 할 식품
- 알로에 : 성질이 차고, 기를 아래로 끌어내리는 기운이 강하다.
- 녹두 : 몸을 차게 하고 소염작용이 강하다.
- 붉은팥 : 혈액을 흩어지게 하는 작용이 있어 임신 중의 호르몬 분비를 왕성하게 하여 기형아의 위험이 있다.
- 복어 : 위 기능이 약한 임산부에게 복어의 독은 위험하다.
- 생강 : 자체에 열이 많아 습진이나 두드러기를 유발해 태아에게 좋지 않은 영향을 미친다.
- 율무 : 태아에게 필요한 수분과 지방질을 분해한다.
- 인스턴트 식품 : 소화된 후 몸 안에 불필요한 노폐물을 남기므로 임산부에 좋지 않다.
- 흰 설탕 : 체내 흡수 시 칼슘을 빼앗는 작용을 한다.
참고문헌
김동숙, 태교와 발달식사를 통한 장애예방, 사법 법인, 생러사
김희숙·김경아 외(2003), 아동간호학, 군자출판사
강경미(2005), 아동발달, 대왕사
노스에 겐찌니 외 1명(1991), 머리 좋은 아이를 낳고 기르는 법, 도서출판 삼승
서봉연(1998), 발달 심리학, 중앙적성출판사
조결자 외(2005), 아동간호학 상, 현문사

키워드

임신,   태아,   산모,   출생,   신생아