인터넷 중독

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 인터넷 중독의 의미
2. 인터넷 중독의 현황과 실태
3. 인터넷 중독의 원인
4. 인터넷 중독과 과정
5. 인터넷 중독의 증상
6. 인터넷 중독의 종류
7. 인터넷 중독의 사례에 대한 치료적 접근
8. 인터넷 중독의 해결방안

Ⅲ. 결론

<참고문헌>

본문내용

제가 있다는 것을 인정하고, 어떤 조치를 취하려고 하는 것이 일반적이다. (X)
-다른 중독 증상에서처럼 인터넷 중독자들도 우선 부정을 한다. 대부분의 중독자들은 인터넷의 힘과 혁신성에 찬사를 보내거나 그저 단지 무해한 통신 장치일 뿐이라고 말한다. 그렇기 때문에 이들은 사실을 인정하고 도움을 구하기가 더 어렵다. 그래서, 중독 행위에 대한 명백한 증거를 제시해도, 인터넷 중독자들은 “인터넷은 위대하다”고 교양 있는 말투로 말하면서 자신을 방어하며, 사실을 인정하지 않고 조언을 구하지 않으려 몸부림을 친다. 오늘도 필자에게 연락을 해오고 있는 사람들 중 일부는 인터넷 중독자를 안타깝게 보고 이들에 대해 연민을 느끼는 사람들이다. 전부는 아니지만 이들의 이런 동정 뒤에는 인터넷 중독에 대한 부정의 의사표시가 도사리고 있다.
(참고문헌2)
K-척도 청소년 자기진단 (20문항)
200__년 월 일 학교 학년 (남 , 여) 나이 이름
번호
내 용
전혀
그렇지 않다
때때로
그렇다
자주
그렇다
항상 그렇다
1
1
인터넷 사용으로 건강이 이전보다 나빠진 것 같다.
1
2
3
4
2
인터넷을 너무 사용해서 머리가 아프다.
1
2
3
4
3
인터넷을 하다가 계획한 일들을 제대로 못한 적이 있다.
1
2
3
4
4
인터넷을 하느라고 피곤해서 수업시간에 잠을 자기도 한다.
1
2
3
4
5
인터넷을 너무 사용해서 시력 등에 문제가 생겼다.
1
2
3
4
6
다른 할 일이 많을 때에도 인터넷을 사용하게 된다.
1
2
3
4
2
7
인터넷을 하는 동안 나는 더욱 자신감이 생긴다.
1
2
3
4
3
8
인터넷을 하지 못하면 생활이 지루하고 재미가 없다.
1
2
3
4
9
인터넷을 하지 못하면 안절부절못하고 초조해진다.
1
2
3
4
10
인터넷을 하고 있지 않을 때에도 인터넷에 대한 생각이 자꾸 떠오른다.
1
2
3
4
11
인터넷을 할 때 누군가 방해를 하면 짜증스럽고 화가 난다.
1
2
3
4
4
12
인터넷에서 알게 된 사람들이 현실에서 아는 사람들보다 나에게 더 잘해준다.
1
2
3
4
13
오프라인에서보다 온라인에서 나를 인정해 주는 사람이 더 많다.
1
2
3
4
14
실제에서 보다 인터넷에서 만난 사람들을 더 잘 이해하게 된다.
1
2
3
4
5
15
인터넷 사용시간을 속이려고 한 적이 있다.
1
2
3
4
16
인터넷 때문에 돈을 더 많이 쓰게 된다.
1
2
3
4
6
17
인터넷을 하다가 그만 두면 또 하고 싶다.
1
2
3
4
18
인터넷 사용 시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다.
1
2
3
4
19
인터넷 사용을 줄여야 한다는 생각이 끊임없이 들곤 한다.
1
2
3
4
20
주위 사람들이 내가 인터넷을 너무 많이 한다고 지적한다.
1
2
3
4
한국정보문화진흥원 인터넷중독예방상담센터(www.iapc.or.kr) 상담대표전화 1599-0075
K-척도 청소년 자기진단 해석
채점방법
1점 ☞ 전혀 그렇지 않다
2점 ☞ 때때로 그렇다
3점 ☞ 자주 그렇다
4점 ☞ 항상 그렇다
채점하기
총 점 ▶ ① 1~20번 합계
요인별합계 ▶ ② 1요인(1~6번) 합계
③ 3요인(8~11번) 합계
④ 6요인(17~20번) 합계
고위험
사용자군
중고교생
총 점▶ ① 53점 이상
요인별▶ ② 1요인 17점 이상 ③ 3요인 11점 이상 ④ 6요인 13점 이상
초등학생
총 점▶ ① 46점 이상
요인별▶ ② 1요인 14점 이상 ③ 3요인 10점 이상 ④ 6요인 12점 이상
판정 : ①에 해당하거나, ②~④ 모두 해당되는 경우
인터넷 사용으로 인하여 일상생활에서 심각한 장애를 보이면서 내성 및 금단 현상이 나타난다. 대인관계는 사이버 공간에서 대부분 이루어지며, 해킹 등 비도덕적 행위와 막연한 기대가 크고, 일상생활에서도 인터넷에 접속하고 있는듯한 착각을 하기도 한다. 인터넷 접속시간은 중고생의 경우 1일 약 4시간 이상, 초등생 약 3시간 이상이며, 중고생은 수면시간도 5시간 내외로 줄어든다. 대개 자신이 인터넷 중독이라고 느끼며, 학업에 곤란을 겪는다. 또한 심리적으로 불안정감 및 대인관계 기피, 우울한 기분을 느끼는 경우가 흔하며, 성격적으로 자기조절에 심각한 어려움을 보이며, 충동성도 높은 편이다. 현실세계에서 대인관계에 문제를 겪거나, 외로움을 느끼는 경우도 많다.
▷ 인터넷중독 성향이 매우 높으므로 관련 기관의 전문적인 지원과 도움이 요청된다.
잠재적위험
사용자군
중고교생
총 점▶ ① 48~52점
요인별▶ ② 1요인 15점 이상 ③ 3요인 10점 이상 ④ 6요인 12점 이상
초등학생
총 점▶ ① 41~45점
요인별▶ ② 1요인 13점 이상 ③ 3요인 9점 이상 ④ 6요인 10점 이상
판정 : ①~④ 중 한 가지라도 해당되는 경우
고위험 사용자에 비해 보다 경미한 수준이지만, 일상생활에서 장애를 보이며, 인터넷 사용시간이 늘어나고 집착을 하게 된다. 학업에 어려움이 나타날 수 있으며, 심리적 불안정감을 보이지만 절반 정도의 학생은 자신이 아무 문제가 없다고 느낀다. 대체로 중고생은 1일 약 3시간 정도, 초등생은 2시간 정도의 접속시간을 보이며, 다분히 계획적이지 못하고 자기조절에 어려움을 보이며, 자신감도 낮은 경향이 있다.
▷ 인터넷 과다사용의 위험을 깨닫고 스스로 조절하고 계획적으로 사용하도록 노력한다. 인터넷중독에 대한 주의가 요망되며, 학교 및 관련 기관에서 제공하는 건전한 인터넷 활용 지침을 따른다.
일반
사용자군
중고교생
총 점▶ ① 47점 이하
요인별▶ ② 1요인 14점 이하 ③ 3요인 9점 이하 ④ 6요인 11점 이하
초등학생
총 점▶ ① 40점 이하
요인별▶ ② 1요인 12점 이하 ③ 3요인 8점 이하 ④ 6요인 9점 이하
판정 : ①~④ 모두 해당되는 경우
중고생의 경우 1일 약 2시간, 초등생 약 1시간 정도의 접속시간을 보이며, 대부분 인터넷중독 문제가 없다고 느낀다. 심리적 정서문제나 성격적 특성에서도 특이한 문제를 보이지 않으며, 자기행동을 잘 관리한다고 생각한다. 주변 사람들과의 대인관계에서도 자신의 충분한 지원을 얻을 수 있다고 느끼며, 심각한 외로움이나 곤란함을 느끼지 않는다.
▷ 인터넷의 건전한 활용에 대하여 자기 점검을 지속적으로 수행한다.

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