목차
1. 현실치료
1) William Glasser(1925--)
2. 서론
3. 중요개념
(1) 인간관
(2) 현실치료와 선택이론
(3) 현실치료의 특징
4. 심리상담/치료과정
(1) 심리상담/치료 목표
(2) 심리상담 / 치료자와 내담자의 관계
5. 적용: 심리상담/치료기법과 절차
(1) 상담 환경 가꾸기
(2) 권장 사항
(3) 금지 사항
(4) 기타 권장 사항
(5) 행동변화를 위한 상담과정
(6) Quality의 점검 기준
6. 현실치료의 공헌과 제한점
1) William Glasser(1925--)
2. 서론
3. 중요개념
(1) 인간관
(2) 현실치료와 선택이론
(3) 현실치료의 특징
4. 심리상담/치료과정
(1) 심리상담/치료 목표
(2) 심리상담 / 치료자와 내담자의 관계
5. 적용: 심리상담/치료기법과 절차
(1) 상담 환경 가꾸기
(2) 권장 사항
(3) 금지 사항
(4) 기타 권장 사항
(5) 행동변화를 위한 상담과정
(6) Quality의 점검 기준
6. 현실치료의 공헌과 제한점
본문내용
`당신이 행동하는 것이 규칙에 어긋납니까?`, `당신이 원하는 것은 현실적이거나 실현 가능한 것입니까?`, `그런 식으로 보는 것이 당신에게 도움이 됩니까?`, `상담의 진행과 당신 인생의 변화에 대해 어떻게 약속을 하시겠습니까?`, `도움이 되는 계획입니까?` 등의 질문을 한다.
라. 계획하기
효과적인 계획(plan)의 조건들은 다섯 가지 욕구가 충족되고, 단순하고, 현실적이고 실현가능한 계획이며, 어떤 행위를 중지시키는 것이 아니고 특정행위를 하도록 권장하는 것과 활동자에 기초하여 구체적이면서 측정가능하고 반복적이며, 즉각적이고 현실적이며, 진행 중심적이고, 계획의 평가와 재평가가 수반되는, 단호하고 강화된 계획이어야 한다.
(6) Quality의 점검 기준
Glasser가 인간의 행동에 대한 선택성과 책임감을 강조한 만큼 인간과의 관계에서도 좋은 관계(quality relation)을 강조했는데 인간이 자신이 선택한 행동이라도 그것이 quality한가하는 질문을 던져 스스로 생각해 보게 한다. 자신의 삶이 질적인가 그렇지 않은가를 판단하는 근거로 Glasser는 다음과 같은 기준을 제시하였다.
① 자신의 욕구를 채우는가?
② 자신의 욕구를 채우기 위해 다른 사람의 욕구를 방해하지 않는가?
③ 유용한가?
④ 자타에게 건설적인가? 파괴적이지 않는가?
⑤ 항상 변화를 추구하는가?
⑥ 좋은 느낌을 주는가?
이들 질문은 나의 행동선택에 있어서 끊임없이 물어보고 확인함으로써 다른 사람들과 더불어 살아가는 슬기와 지혜 또한 갖출 수 있는 인간관이라고 본다.
요약하면 선택이론은 인간은 자신의 하나 또는 그 이상의 기본적인 욕구를 충족시키기 위해서 자신이 내면에 가지고 있는 좋은 세계의 그림 중에 하나를 생각하게 되며, 그 그림과 현실 세계로부터 받아들인 지각된 세계와의 차이로 고통이나 좌절 또는 만족을 느끼게 되고 그러한 신호로부터 자신이 또 다시 어떤 행동을 선택해야 하는가를 조직화해서 어떠한 행동을 선택하게 된다는 것이 행동체계 고리이다. 이 과정에서 우리는 이러한 모든 상황에서 하게 되는 행동은 다른 사람이 시켜서 하거나 외부의 조건 때문에 하는 것이 아니라 바로 자신의 내면의 동기 때문에 선택한 것이며, 그러한 행동 선택에 대한 책임은 본인에게 있다는 것을 강조하는 자율성과 주체성을 핵심적으로 강조하는 인간에 대한 접근법이다.
(7)현실 치료의 적용
현실치료는 개인 심리상담/치료, 부부 및 가족 심리상담/치료, 사회복지, 교육, 위기 중재, 교정 및 재활, 기관 운영, 지역 사회 발달 등에 적용할 수 있는 심리상담/치료다. 현실치료는 학교, 교정기관, 일반병원, 주립 정신 병원, 위탁 가정, 물질 남용 심리상담 /치료 센터에서 인기가 있다. 약물이나 알코올 중독자들을 다루는 대부분의 군대 진료소들은 현실 치료를 즐겨 사용한다.
6. 현실치료의 공헌과 제한점
현실치료는 기본적으로 행동적이고 지시적이고 인지적이며 실제적이다. 이것은 내담자가 변화로 이끄는 실제적인 행동을 하도록 격려된다. 현실치료의 초점은 통찰, 감정, 과거, 무의식의 동기가 아니라 욕구를 충족할 수 있는 행동의 변화이다.
현실치료는 현대인들이 삶의 현장에서 직접적으로 활용할 수 있고 실용적이고 구체적인 이론이다. 먼저 현실치료는 과거나 어린 시절의 경험을 중시하지 않고 `여기와 현재`에 중점을 두고 상담을 시작하기 때문에 문제해결의 시작이 용이하다. 또한 행위요소에 초점을 맞추기 때문에 환경조건이 바뀌지 않아도 개인의 활동을 계획함으로써 바뀌고 내담자의 통제력 증가가 수월해진다. 이 접근의 이점은 비교적 단기치료로 접근하며 의식적 행동의 문제를 다룬다는 점이다.
현실치료가 청소년에서 장노년층에 이르기까지 모든 계층에 광범위하게 도움을 주는 것은 현실치료의 적용가능성을 설명하는 선택이론이 시대환경이나 문화적 요인과는 무관하게 인간의 생래적 속성을 근거로 한 뇌의 기능이론이기 때문이다. 따라서 누구든지 선택이론과 현실치료를 이해함으로써 우리의 욕구를 충족시키는 한편 다른 사람들의 욕구를 방해하지 않을 때, 우리들은 행복하고 건강하게 삶을 효과적으로 통제할 수 있다. 이것은 누구나 의식이 있는 한 책임있는 인간이 될 수 있고 자기 운명의 주인이 되고 자기 삶을 바꿀 수 있는 힘을 가지고 있다는 것이다. 특히 인지적이고 삶의 자신감과 주체의식을 추구하는 현대인과 청소년들이 삶의 주체의식과 방향감각을 찾아가는 데 훌륭한 도구가 되는 유력한 상담 및 심리치료 기법이라고 여겨진다.
라. 계획하기
효과적인 계획(plan)의 조건들은 다섯 가지 욕구가 충족되고, 단순하고, 현실적이고 실현가능한 계획이며, 어떤 행위를 중지시키는 것이 아니고 특정행위를 하도록 권장하는 것과 활동자에 기초하여 구체적이면서 측정가능하고 반복적이며, 즉각적이고 현실적이며, 진행 중심적이고, 계획의 평가와 재평가가 수반되는, 단호하고 강화된 계획이어야 한다.
(6) Quality의 점검 기준
Glasser가 인간의 행동에 대한 선택성과 책임감을 강조한 만큼 인간과의 관계에서도 좋은 관계(quality relation)을 강조했는데 인간이 자신이 선택한 행동이라도 그것이 quality한가하는 질문을 던져 스스로 생각해 보게 한다. 자신의 삶이 질적인가 그렇지 않은가를 판단하는 근거로 Glasser는 다음과 같은 기준을 제시하였다.
① 자신의 욕구를 채우는가?
② 자신의 욕구를 채우기 위해 다른 사람의 욕구를 방해하지 않는가?
③ 유용한가?
④ 자타에게 건설적인가? 파괴적이지 않는가?
⑤ 항상 변화를 추구하는가?
⑥ 좋은 느낌을 주는가?
이들 질문은 나의 행동선택에 있어서 끊임없이 물어보고 확인함으로써 다른 사람들과 더불어 살아가는 슬기와 지혜 또한 갖출 수 있는 인간관이라고 본다.
요약하면 선택이론은 인간은 자신의 하나 또는 그 이상의 기본적인 욕구를 충족시키기 위해서 자신이 내면에 가지고 있는 좋은 세계의 그림 중에 하나를 생각하게 되며, 그 그림과 현실 세계로부터 받아들인 지각된 세계와의 차이로 고통이나 좌절 또는 만족을 느끼게 되고 그러한 신호로부터 자신이 또 다시 어떤 행동을 선택해야 하는가를 조직화해서 어떠한 행동을 선택하게 된다는 것이 행동체계 고리이다. 이 과정에서 우리는 이러한 모든 상황에서 하게 되는 행동은 다른 사람이 시켜서 하거나 외부의 조건 때문에 하는 것이 아니라 바로 자신의 내면의 동기 때문에 선택한 것이며, 그러한 행동 선택에 대한 책임은 본인에게 있다는 것을 강조하는 자율성과 주체성을 핵심적으로 강조하는 인간에 대한 접근법이다.
(7)현실 치료의 적용
현실치료는 개인 심리상담/치료, 부부 및 가족 심리상담/치료, 사회복지, 교육, 위기 중재, 교정 및 재활, 기관 운영, 지역 사회 발달 등에 적용할 수 있는 심리상담/치료다. 현실치료는 학교, 교정기관, 일반병원, 주립 정신 병원, 위탁 가정, 물질 남용 심리상담 /치료 센터에서 인기가 있다. 약물이나 알코올 중독자들을 다루는 대부분의 군대 진료소들은 현실 치료를 즐겨 사용한다.
6. 현실치료의 공헌과 제한점
현실치료는 기본적으로 행동적이고 지시적이고 인지적이며 실제적이다. 이것은 내담자가 변화로 이끄는 실제적인 행동을 하도록 격려된다. 현실치료의 초점은 통찰, 감정, 과거, 무의식의 동기가 아니라 욕구를 충족할 수 있는 행동의 변화이다.
현실치료는 현대인들이 삶의 현장에서 직접적으로 활용할 수 있고 실용적이고 구체적인 이론이다. 먼저 현실치료는 과거나 어린 시절의 경험을 중시하지 않고 `여기와 현재`에 중점을 두고 상담을 시작하기 때문에 문제해결의 시작이 용이하다. 또한 행위요소에 초점을 맞추기 때문에 환경조건이 바뀌지 않아도 개인의 활동을 계획함으로써 바뀌고 내담자의 통제력 증가가 수월해진다. 이 접근의 이점은 비교적 단기치료로 접근하며 의식적 행동의 문제를 다룬다는 점이다.
현실치료가 청소년에서 장노년층에 이르기까지 모든 계층에 광범위하게 도움을 주는 것은 현실치료의 적용가능성을 설명하는 선택이론이 시대환경이나 문화적 요인과는 무관하게 인간의 생래적 속성을 근거로 한 뇌의 기능이론이기 때문이다. 따라서 누구든지 선택이론과 현실치료를 이해함으로써 우리의 욕구를 충족시키는 한편 다른 사람들의 욕구를 방해하지 않을 때, 우리들은 행복하고 건강하게 삶을 효과적으로 통제할 수 있다. 이것은 누구나 의식이 있는 한 책임있는 인간이 될 수 있고 자기 운명의 주인이 되고 자기 삶을 바꿀 수 있는 힘을 가지고 있다는 것이다. 특히 인지적이고 삶의 자신감과 주체의식을 추구하는 현대인과 청소년들이 삶의 주체의식과 방향감각을 찾아가는 데 훌륭한 도구가 되는 유력한 상담 및 심리치료 기법이라고 여겨진다.
추천자료
- 상담의 개념 고찰을 통한 상담과 심리치료가 나아갈 길
- [심리치료와 상담] 프로이드/프로이트(Freud) 사후의 정신분석 - 자아심리학, 대상관계 이론,...
- [심리치료와 상담] 아들러(Adler)의 생애(성장과정과 교육배경)와 개인심리학의 발전과정(프...
- [심리치료와 상담] 융(Jung)의 생애(성장과정과 교육배경)와 분석심리학의 발전과정
- [심리치료와 상담] 개인심리학의 기본가정과 주요개념 및 성격이론(가상적인 최종목표, 열등...
- [심리치료와 상담] 벡(Aaron Beck)의 생애와 인지치료의 발전과정 - Beck의 성장과정과 교육...
- [심리치료와 상담] Bowen(보웬)의 다세대 가족치료(multi-generational family therapy) - 가...
- [심리치료와 상담] Haley(헤일리)와 Madanes(마다네스)의 전략적 가족치료(Strategic Family ...
- [상담相談과 심리치료] 프로이트의 정신분석이론에 대한 현대적인 접근들(자아심리, 대상관계...
- [상담相談과 심리치료] 개인심리학 혹은 아들러 심리치료의 창시자인 알프레드 아들러(Alfred...
- [상담相談과 심리치료] 기독교상담에서 결정적으로 중요한 윤리적 문제(경계선 문제, 이중 또...
- [상담相談과 심리치료] 상담에서 다룰 수 있는 영적인 이슈들(명시적 통합)
- [상담相談과 심리치료] 게슈탈트치료의 인간 본성에 대한 관점과 주요 이론적 개념 및 치료적...
- [상담相談과 심리치료] 행동치료의 주요 치료 기법 및 개입
소개글