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반성해보았다.
이런 말이 있다. 잠을 자면 꿈을 꾸지만 잠을 이기면 꿈을 이룬다. 질 높은 5시간 수면법을 이용하면 더 창조적인 사고를 가능하게하고 남들보다 10년을 넘게 살 수 있다고 하니 그 시간을 잘 이용하면 꿈을 이루는 게 당연하다는 생각이 든다. 질 높은 잠을 자면서 공짜로 10년이라는 시간이 얻을 수 있다면 수면도 하나의 축복이 아닐까.
이런 말이 있다. 잠을 자면 꿈을 꾸지만 잠을 이기면 꿈을 이룬다. 질 높은 5시간 수면법을 이용하면 더 창조적인 사고를 가능하게하고 남들보다 10년을 넘게 살 수 있다고 하니 그 시간을 잘 이용하면 꿈을 이루는 게 당연하다는 생각이 든다. 질 높은 잠을 자면서 공짜로 10년이라는 시간이 얻을 수 있다면 수면도 하나의 축복이 아닐까.
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