슈거블루스 독후감

소개글

슈거블루스 독후감에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

의문은 해결이 된다. 이 책을 읽고 가급적 설탕을 먹지 않는 것이 좋지만 설탕을 벗어나기 힘들다면 설탕대신에 우리 주변의 단호박이나, 팥 등 식품자체에 단맛이 있는 식품을 이용하여 설탕에게서 벗어나는 노력이 필요 하겠다. 수업시간에 본 자료에서도 충분히 설탕을 대신할 수 있는 식품들을 많이 보았다. 이를 이용하여 건강하게 나의 몸을 지켜 나가야겠다.

키워드

슈거블루스,   식습관에 관한 독후감,   영양학