[A+평가독후감]자기사랑노트 독후감상문, 개인적인 감상과 느낀 점을 중심으로.

소개글

[A+평가독후감]자기사랑노트 독후감상문, 개인적인 감상과 느낀 점을 중심으로.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론- 자기사랑노트, 무엇을 말하고자 하는가?.
본론- 자기사랑노트, 주요 의미와 내용분석.
개인적인 시각에서 보는 자기사랑노트.
자기사랑노트, 교훈과 시사점을 중심으로.
결론-자기사랑노트, 우리에게 전하는 핵심 교훈과 느낀점을 중심으로.

본문내용

현장감과 다양한 경험을 풍성하게 느낄 수 있는 심리 치료서이다.
부자이건, 가난한 사람이건 어린 시절의 상처는 치유되지 않으면 모두 그대로 남아있기 마련이다.
그 상처를 치유하기 위해서는 내 안에서 울고 있는 나, 바로 상처받은 내면아이인 나를 만나야 한다.
저자는 고통의 뿌리이자 모든 인간관계 속에서 문제의 원인으로 대두되는 내면아이를 만날 수 있도록 안내한다.
그래서 자신을 돌보고 사랑하기보다는 남의 시선으로 자신을 판단하고 미워하고 자학하는 삶을 살면서 그것이 올바른 삶이라고 여기기가 십상이다.
어린 시절, 부모에게 사랑을 받고 보살핌을 받는 등의 꼭 필요한 욕구가 억압되거나 거부되었을 때 아이는 부모의 관심과 사랑을 얻기 위해 주어진 환경과 각자의 방식에 맞는 역할을 하게 된다.
예컨대 어릿광대, 영웅, 대리 배우자, 희생양, 문제아 등의 역할을 떠맡게 되는데, 이런 역할에 충실하면 할수록 진정한 ‘나’는 억압되고 상처를 받으며, 자신에 대한 부정적인 이미지를 갖게 된다.
우리에게 비록 아픔과 상처가 있지만, 그러한 고통이 도리어 나를 성장시키고, 인생의 참 깊은 곳까지 나를 안내해 주며, 나아가 다른 사람의 고통까지도 공감하고 그 사람의 치유를 도울 수 있다는 고통의 역설성과 치유의 신비에 대한 이야기들이다.
독자들이 직접 자신의 내면아이를 만나고 그 아이의 슬픔을 들어주며 대화를 나눌 수 있도록 한 ‘자기사랑노트’이다.
자기사랑노트는 자신의 삶과 진정한 가치에 대해서 깊은 시사점을 준 책이었다.

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