중년기 부부 관계증진 교육프로그램

목차

Ⅰ. 서 론
1. 연구의 필요성
2. 연구목적

Ⅱ. 연구방법
1. 연구대상
2. 진행절차
3. 평가방법

Ⅲ. 프로그램 구성
1. 1회기(발단)
2. 2회기(전개)
3. 3회기(위기)
4. 4회기(절정)

본문내용

1999). 비난은 상대방에 대한 불만이 있을 때 상대방의 인격을 비난하는 것이고, 모욕은 상대방을 평가절하하며 비웃는 것을 말한다. 자기방어는 내게는 문제가 없다는 태도로 결국 상대방에게잘못을 돌리는 은근한 반격이며, 무시는 상대방에 대한 극심한 화 때문에 침묵이나 무반응, 도피반응을 보이는 것을 말한다.
(3) 평소, 자신의 언행속에 의사소통을 악화시킬 수 있는 요인이 있었는지에 대해 생각해본다.
휴식(15)
실습(30)
(1) 도입시간에 결정한 갈등상황을 역할극의 주제로 삼는다.
(2) 아내는 ‘남편’역할을 남편은 ‘아내’역할을 맡아 제시된 상황에서 상대방의 입장을 생각해본다.
(3) 자신의 어떤 말이 상대방에게 상처가 되었는지를 파악한다.
평가 및
종결(50)
(1) 상대방의 입장이 되었을 때의 기분이 어떤 지 부부간에 의견을 나눈다.
(2) 교육내용과 방법 등에 대한 전반적인 의견을 교환한다.
4. 4회기(절정)
주제 : 위기의 극복
목표 : (1) 효과적인 갈등 조정 방안 모색하기
(2) 바람직한 대화방법 익히기
순서(분)
내 용
준비물
도입(30)
(1) 엉킨손 풀기 게임을 통해 갈등해결의 가능성에 대한
예시를 제시한다.
(2) 지난 시간의 역할극을 통해 느낀 배우자에 대한 마음과 감정을 엽서에 담아 전한다.
엽서,
볼펜
강의(25)
갈등의 진행과정을 Jet Coaster Model에 근거하여 강의한다. 아울러 갈등에 대한 효율적인 대처의 필요성을 주지하도록 하고, 대처의 방법으로 바람직한 대화법을 강조한다.
바람직한 대화방법 : 3박자 대화법
1. 대화에 임할 때는
- 나와 배우자에 대한 이해, 배우자를 배려하는 태도, 대화 기술을 갖춘다.
- 언어, 준언어, 비언어를 적절히 활용한다.
- 듣고, 공감하고, 말한다.
2. 들을 때는
- 말로, 몸으로, 적극적으로 듣는다.
- 쳐다보고, 맞장구쳐주고, 더 물어본다.
상대방이 말하는 사건, 생각이나 감정, 소망을 파악하도록 한다.
3. 말할 때는
- 감정과 표현, 언어와 비언어, 상황과 말이 일치되도록 한다.
- 사건, 생각이나 느낌, 소망을 말한다.
- 현재 사건에 대해서만 언성을 낮추고, 짧게 말한다.
I - Message 전달법
1. 당신의 문제에서 오는 행동이나 상황을 오는 그대로 말한다.
상대방의 행동을 겨냥하여 언급함으로써 상대방의 인성전체나 자존감을 공격하지 않아도 된다.
2. 그 상황에 대해서 당신이 느끼는 바를 말한다.
우리는 화가 났다는 말을 흔히 쓰는데, 이것은 오히려 '속이 상했다' 혹은 '두려웠다'라는 표현으로 대치해주는 것이 좋다. 이렇게 표현할 때 상대방은 위협감을 덜 느낀다.
3. 나의 이유를 진술한다.
상대방이 취한 행동이 부모의 일이나 상황을 어떻게 방해하고 있는가를 간단히 설명해 줄 필요가 있다.
4. 내가 원하는 바를 구체적으로 말한다.
상대방에게 내가 원하는 바를 구체적으로 말해주는 것이다. 상대방에게 내가 무엇인가를 요청할 때 잠잠하게 있을 때보다 많은 협조를 받을 수 있다는 사실을 기억해야 한다.
3박자 대화법 유인물
너 전달법을 나 전달법으로 바꾸어 보는 유인물 준비
휴식(15)
실습(50)
(1) 지난 시간의 갈등상황에 대한 역할극을 자신의 역할 그대로 하여 위의 건전한 대화방법을 사용하여 역할극을 진행해본다.
(2) 2쌍(4명)이 1조가 되어 역할극을 진행하고, 남은 조들이 1쌍을 관찰하고 조언을 해주거나, 다른 대처방식을 제공해 준다.
평가 및
종결(30)
(1) 역할극을 진행해 본 소감을 나눈다.
(2) 교육내용과 방법 등에 대한 전반적인 의견을 교환한다.
(3) 서로에게 마음을 담은 영상편지를 만든다.
캠코더

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