보디빌딩 학습지도안

소개글

보디빌딩 학습지도안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 개 요
1. 보디빌딩이란 무엇인가?----------------------------1
2. 보디빌딩의 역사 -----------------------------------1
3. 보디빌딩을 권장하는 이유--------------------------1
4. 보디빌딩 3대 원칙 ---------------------------------2
5. 훈련원칙 ------------------------------------------4
6. 부위별 트레이닝 방법-------------------------------7

Ⅱ. 지도안
1. 수업의 배경 및 목적 ---------------------------15
2. 단원의 성격(교육적 특성)-----------------------15
3. 지도의 기초------------------------------------15
4. 학습목표---------------------------------------15
5. 단원의 지도계획--------------------------------16
6. 지도상의 유의점--------------------------------16
7. 학습지도 세안계획------------------------------17
8. 주차별 세부 계획-------------------------------18
9. 본시 수업의 전개-------------------------------19
10. 평 가------------------------------------------35

III. 참고문헌------------------------------------37

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키워드

보디빌딩학습지도안,   웨이트트레이닝,   보디빌딩