아동기 스트레스의 발생 원인과 효과적인 대처 전략

목차

1.스트레스의 정의

2. 스트레스의 원인

3. 아동기 스트레스

4. 아동기 스트레스 상황과 대처방식

5. 아동기 스트레스 해소를 위한 효과적인 전략

6. 참고 자료

본문내용

탈, 구역질등 )
- 투쟁반응이 나타난다.(파괴적인 행동, 공격정 행위, 반항, 무례함, 자해, 훔치기 등)
- 도피반응이 나타난다.(의존성, 학교에 대한 혐오, 현실도피, 지나친 공상 등)
- 과잉반응이 나타난다.(야뇨, 가위눌림, 신경질적 웃음, 뜻하지 않은 불면증 등)
아동의 스트레스 행동으로는 안정감이 없고, 성급해지고, 신체적인 공격성, 언어적인 공격성, 반사회적인 행동, 방해가 심한 행동이 생기는 반변 우울함 반응인 의기소침함, 학습된 무기력함이나 학교도피증과 같은 행동을 보일 수 있다.
② Elkind
- 안정감이 없는 증세를 보인다.
: 일반적으로 몇몇의 아동들에게 나타나는 고질적인 스트레스가 있는데 이는 특별
한 공포나 불안에 속하지 않는 다는 의미로 Freud 는 이것을 안정감이 없는 증세라
고 표현 하고있다.
- 교육기관에 대하여 도피증을 보인다.
: 교육기관에 다닌다는 것 그 자체가 그
들에게 있어서 일, 혹은 직업이라고 말할 수 있다. 학습 때문에 생긴 스트레스에 견
지디 못한 아동들은 심리적인 좌절감을 느끼게 되는 것.
- 학습에 대하여 무기력감을 나타낸다.
: 그들의 능력 수준에 맞지 않은 어려운 문제에 직면 하게 될 대 학습에 대하여 무
기력함을 느낀다. 학습을 재촉 받음으로써 생긴 스트레스의 결과로 아동들은 고정
적이고 융동성이없는 반응의 패턴이 조건화 되어지고, 또한 그러한 반응의 상태가
계속되어서 억압에 대한 반응의 형태가 성인이 되어서 까지 계속되기에 이른다.
- 조숙한 성장을 한다.
: 조숙한 성장은 흔히 어린시기에 한두가지 의 스포츠나 예술방면에 훈련을 받았던
아동들 중에서 나타난다.
③ Zegans
- 놀람의 단계에서 는 생리적 변화가 일어나며 이러한 변화는 신체의 질병에 대한 저항력을 낮추기 때문에 스트레스를 받은 어린이가 병에 더 잘 걸린다.
- 승인의 단계에서는 스트레스를 스트레스로 승인하는 단계로서 인지적 승인의 차이는 자극에 대한 어린이의 반응에 차이를 가져온다.
- 대처전략으로 대처자원을 이용한다. 전략으로서 즐겁지 않은 상황은 무시하고 사회적 갈등은 가능한 해결책을 찾으면서 대신 만족할 것을 찾는다.
- 대처반응의 수행 단계로서 왜곡이나 거부, 내적통제, 외적통제의 반응을 나태난다.
아동의 스트레스에 대한 반응양상은 근육반응, 위장반응, 열과 알레르기반응, 피부반응, 심장질환반응 등의 신체적인 반응과 주의산만, 불안정, 무기력, 우울함과 같이 정서적인 행동적 반응, 공격성, 파괴적인 반사회적 행동으로 볼 수 있다.
④ Bernner
- 아동들은 항상 스트레스 상태에 놓여 있으며 탄생에서부터 사춘기 에 이르기 까지 무수한 긴장에 직면 한다고 지적하였으며. 그에 대한 대처도 더 어려워졌다고 지적하였다.
- 부정, 퇴행, 도피, 충동적 행동, 이타주의 등의 행동을 보인다.
4. 아동기 스트레스 상황과 대처방식
- 중대한 삶의 사건 : 부모의 사망, 이혼, 아동의 장기간의 병원생활 등으로 부모나 양육자와의 헤어짐과 전쟁.
- 일상적 스트레스 : 일상생활 속에서 경험하게 되는 기분 나쁜일, 속상한일, 놀랐던 일로서 어느 아동에게나 흔히 있을 수 있는 일 등을 말한다.
너무 광범위 하다는 지적을 받아 왔으며 따라서 여러 연구자들이 스트레스에 대한 대처로서 의도적이고 목적적인 반응만을 포함시키고 반사적이거나 자동적인 반응을 제외시킬 것을 주장.
스트레스 대처방식에 있어서 아동기는 청소년기, 성인기와는 다른 독특한 요인들의 반응에 작용된다.
5. 아동기 스트레스 해소를 위한 효과적인 전략
1) 교사의 역할
- 아동에게 있어서 교육환경이나 교육과정이 중요하나 가장 중요한 인적 요소가 바로 교사라 할수 있다. 이에 교사는 아동의 행동을 잘 관찰 하여 스트레스를 줄일 수 있는 방안은 연구 하고 스트레스를 적절히 조정할 수 있도록 아동을 도와줄 수 있다. 미국 초등학교에서는 저학년의 경우 화날때 말하는 법을 가르친다. 5학년 때는 스트레스 증상과 관리,우울증의 증상과 발견,자살이나 불법 약물 사용의 문제점 등을 배운다. 자신의 어려움을 올바르게 표현할 수 있도록 교사가 도와 준다면 아동기의 스트레스 예방에 큰 도움이 될 것이다.
교사가 할 수 있는 전략
1. 효과적인 스트레스 인지기술이 필요하다.
2. 개인적 관심을 통하여 아동의 자긍심을 높인다.
3. 아동의 감정을 인식하고 적절한 언어적 개입을 이용한다.
4. 긍정적 사고를 하도록 유도한다.
5. 아동이 스스로 대처 기술을 찾고 시행하도록 격려한다.
6. 아동과 개인적 대화시간을 갖는다.
7. 아동의 환상과 실제를 구분하도록 돕는다.
8. 전문서적을 이용한다.
9. 부모와함께 스트레스를 대처 하도록 돕는다.
10. 미술 및 음률활동 등 다양한 예술활동을 계획한다.
2) 부모의 역할
- 한국은 과거 지나치게 강압적으로 인성을 강요하던 시대를 보냈고 지금은 그에 대한 반발로 자유를 넘은 방임의 시대를 맞이하고 있다. 가정에서 생활하는 아동은 부모의 영향을 많이 받기 때문에 부모는 가정에서 아동들을 편안하게 대하며 안정적인 대화 분위기 속에서 아동과 대화하고 감정에 대해 표현해 주고 예의를 지키고 스트레스의 원인을 찾아 해결 하도록 해준다.
① 빠르게 많이 가르치려고 하지 말아야 한다.
② 화날 때 소리부터 지르면 안 된다. ③ 체벌은 가능한 피해야 한다.
④ 외출하기 전에는 안아줘야 한다.
⑤ 억지로 먹이지 말아야 한다.
⑥ 과잉보호를 하지 말아야 한다.
⑦ 급격한 변화는 피해야 한다.
⑧ 아이의 개성과 능력을 인정해야 한다.
6. 참고 자료
- 스트레스의 이해와 관리/김정호/2006.03
- 보건학 석사학위 논문 ‘스트레스 요인과 대처방식’ /이춘희 2004
- 마인드빌딩센터
- 심리학의 이해, 이훈구. 법문사, 2008
- 애니 폭스루스커슈너 지음, 김설아 옮김 시그마프레스
- 미국아동청소년정신과협회. ed.권상미, 『당신의 아이』, 예담, 2009.
- 이영 외, 『영유아발달』, 학지사, 2009.
- 로버트 새폴스키<이재담,이지윤 옮김) 사이언스북스, 2006.11.2
- 국민건강정보광장 http://www.healthpark.or.kr/

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