인지행동이론과 인지행동치료 사례 상황극 및 시연 보고서

소개글

인지행동이론과 인지행동치료 사례 상황극 및 시연 보고서에 대한 보고서 자료입니다.

목차

< 목 차 >

들어가는 말

Ⅰ. 행동주의 이론
1. 행동주의 이론이란
2. 행동주의 이론의 가정
3. 행동주의이론의 주요 개념

Ⅱ. 인지이론
1. 인지이론이란
2. 인지이론의 기본 가정
3. 인지이론의 주요개념

Ⅲ. 인지행동이론
1. 인지행동이론이란?
2. 인지행동이론의 가정
3. 인지행동 이론의 주요기술
4. 인지행동 이론의 한계점 및 결론

*참고문헌
*부록 <인지행동치료 상황극 및 시연>

본문내용

제> 학지사
김혜란홍선미공계순 (2001) <사회복지실천기술론> 나남출판
권중돈김동배(2005) <인간행동과 사회환경> 학지사
엄명용노충래김용석(2005) <사회복지실천기술의 이해> 학지사
*부록 <인지행동치료 상황극 및 시연>
C't의 상황 : 여, 19세, 대입재수생
상담 경위 : 자신이 지나치게 다른 사람에게 관심을 쓰고 남들도 자신을 이상하게 본다는 생각 때문에 도저히 공부할 수 없다고 호소한다. 어떻게 해서든지 자신의 문제를 해결하여 공부에 몰두하고 좋은 성적을 내서 좋은 대학에 합격하고 싶다는 강한 의지를 표현하고 있다. C't는 처음에는 자신의 외모에 대해서는 별 상관없이 살아왔는데 중학교 2학년때 학원에서 만난 남자 아이가 자신에게 “쟤는 참 재수없게 생겼다.”라는 말을 들은 후부터 고질적으로 자신이 못생긴 것은 아니지만 재수없게 생겼다는 강한 믿음을 갖게 되었다. 전혀 낯설은 사람이 자기를 쳐다보고 비웃는 경험을 수차례 했다고 하였다. 그래서 공부도 안되고 그런 일이 있을 때마다 얼굴이 빨개지고 당황된다고 하였다. 결국은 그런 스트레스로 인하여 본인이 가고 싶은 대학도 못가고 이렇게 재수생이 되었다고 한탄하였다. 학원에서 주변에 있는 남학생들이 “쟤는 신이 발로 빚어놓은 아이같이 생겼다.”, “남에게 혐오감을 주기 위해서 생겼다.” 라는 말을 하면서 자신을 막 놀렸다고 하였다.
◎ 상황극
#1. 상담실
W'er : 그럼 너는 모든 사람들이 너에 대해 ‘재수없게 생겼다.’라고 말한다고 생각하는거니?
C't : 네...그렇게 생각해요.
W'er : 너는 지금 예전의 아이 한명이 했던 그 말 한마디를 가지고 네 자신이 ‘신이 발로 빚어놓은 애처럼 생겼다. 그들에게 혐오감을 주고 있다.’라고 생각하는 거야. 하지만 네가 다른 사람에게 모두 들은 얘기는 아니잖아? 그러니깐 그건 한 가지 사실을 확대해석 하는 거야. 한가지 상황에서 옳다고 믿는 것을 모든 경우로 확대해석하는 생각을 ‘과잉일반화’라고 부르지.▶인지재구조화 및 내적 의사소통의 명료화
C't : 그런가요? 훔~제가 생각해도 저는 과잉일반화 하는 것 같아요. 그래도 저는 자꾸 그런 생각을 하게 되요.
W'er : 니가 그렇게 생각하는 것은 ‘혹시 쟤네들이 나 흉보면 어떻게 하나.’ ‘혹시 쟤네들이 나 욕하면 어떻게 하나.’ 등의 생각으로 인해 너무 예민하기 때문에 아이들의 행동하나하나에 대해서도 예민하게 반응하게 되는 것 일지도 몰라.▶인지재구조화, 비합리적인 사고의 논박
C't : 저도 그렇게 생각을 해서 주위 친구들에게 물어봤어요. 내가 하는 행동이 그렇게 이상한지에 대해서요. 그런데 그 애들 말로는 아니래요.
W'er : 그것봐! 아니잖아. 너는 이상한 애가 아니야. 그 애들이 수군거린다고 해서 너의 본래 모습이 바뀌는 것은 아니잖아? 예를 들어서 여기 있는 칠판을 누군가가 분필이라고 부른다고 해서 그 칠판이 분필이 될 수 있어?▶내적 의사소통의 명료화
C't : 그건 아니죠...
W'er : 바로 그거야. 칠판을 다른 사람이 분필이라고 부른다고 해서 칠판의 본질이 분필로 바뀌지 않는 것처럼 너에 대해 수군거린다고 해서 너의 본질이 바뀌는 것은 아니야. 그러니깐 줏대 있게 자신의 주관 하에 삶을 꾸려 갈 수 있는 능력을 기르는 것이 중요해.
C't : 그건 알지만..저도 그렇게 될 수 있을까요?
W'er : 그럼~그렇다면 다음 시간까지 이러한 노력을 해보는 것이 어떨까? 학원 애들에게 먼저 말을 걸고 인사하고 가능하면 ‘재수없다’는 소리까지 들어봐. 그렇다면 그때의 너의 심정이 어떤지, 그로 인해 어떠한 감정의 변화가 나타나는지에 대해 잘 알 수 있을 테니깐.
▶과제부여
C't : 어려울 것 같아요. 하지만...해볼께요.
#2. 학원 ▶경험적 학습, 역설적 의도, 체계적 둔감화
C't : 안녕~
학생1 : 어........어....안녕
C't : 있잖아.. 내가 그렇게 이상하게 보여..?
학생1 : 뭐......별로...
C't : (지나가는 학생 2, 3을 보며)얘들아.. 안녕? 있지..너희들 내가 그렇게 재수없어?
학생 2 : (학생 3에게 귓속말로) 얘 왜이래?
학생 3 : (신경질적인 모습으로) 몰라~이상한 애야.
C't :(시무룩해지며)아...내가 그렇게 이상한가...?(기운이 빠진다)
그래도 다시 한 번 해볼까?
(지나가던 학생4에게) 너.. 나 알지? 있잖아.. 애들이 내 욕.. 많이 하지?
학생4 : .......응? 글쎄.. 근데 있지 예전에 말이야~ 우리는 그냥 다른 얘기하면서 웃고 있었는데 네가 갑자기 얼굴이 빨개지며 시무룩한 얼굴로 지나가더라? 그 때 혹시 무슨 오해 같은거 한건 아니지?
C't : 아.. 난 몰랐어..
학생4 : 네가 오해했을까봐 괜히 걱정되더라고.. 아 그리고 내 주변 애들 중에 네 욕하는 애는 없어~ 걱정마. 그럼 또 보자~!
C't : 응 안녕~
C't : 그렇구나..사람들이 나를 모두 재수없어 하는 것은 아니었어.. 내가 너무 예민하게 생각했던 것 같네..
#3. 상담실
W'er : 저번 시간에 선생님이 해보라고 했던 건 시도해봤어?
C't : 네...한 서너명에게 말을 걸어봤어요.
W'er : 그래서 그걸로 어떤 생각이 들었니?
C't : 저를 그냥 피하는 애들도 있어서 화도 나고 시무룩해지기도 했는데요. 제가 잘못생각한 부분도 많았던 거 같아요. 나를 재수없다고 생각하지 않는 얘들도 있다는 생각이 들었어요.
W'er : 그래~그렇지. 네가 “재수없어.”라는 소리를 들었을 때 “나는 재수없는 아이”라고 느낀다면 결과적으로 네 자신을 비난하게 되는 거지. 그렇기 때문에 네가 어떻게 생각하느냐가 중요한거야.▶설명(ABC모델에 대한 설명)
C't : 아~알겠어요.
W'er : 그럼 이번에는 이렇게 한 번 해볼까? 네가 가장 좋아하는 사람의 밝은 모습을 따라해보는 거야. 처음에는 그 사람을 관찰하고 다음에는 거울을 보고 따라하는거지. 그렇게 여러번 반복해 봐. 그리고 스트레스가 쌓인다고 느낄 때에는 즐거운 상상을 해봐. 알겠니?
▶과제부여, 모델링, 이완훈련
C't : 네, 이제는 조금 자신이 생겨요. 해볼께요,
W'er : 그래~그럼 열심히해봐.

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