목차
Ⅰ. 만다라의 개요
1) 만다라란?
2) 만다라의 3가지 영역
Ⅱ. 만다라 미술치료의 개요
1) 만다라 미술치료란?
2) 만다라를 미술치료에 접목하는 특징
3) 만다라 미술치료의 효과
Ⅲ. 만다라(Mandala)미술치료의 상징
1) 만다라의 색의 위치와 사용정도
2) 색의 상징
3) 형태의 상징
4) 숫자의 상징
Ⅳ. 만다라를 통한 미술치료의 실제
1) 진행방법
2) 만다라 제작
< 참고자료 >
1) 만다라란?
2) 만다라의 3가지 영역
Ⅱ. 만다라 미술치료의 개요
1) 만다라 미술치료란?
2) 만다라를 미술치료에 접목하는 특징
3) 만다라 미술치료의 효과
Ⅲ. 만다라(Mandala)미술치료의 상징
1) 만다라의 색의 위치와 사용정도
2) 색의 상징
3) 형태의 상징
4) 숫자의 상징
Ⅳ. 만다라를 통한 미술치료의 실제
1) 진행방법
2) 만다라 제작
< 참고자료 >
본문내용
'자 표시를 한다.
⑤ 연도를 포함한 날짜를 기록하는 것도 나중에 참고하는데 도움이 된다. 만다라가 가지는 고유성으로 제작한 순서를 기억하는 데는 날짜의 기록 없이는 어렵다. 특정한 형태와 색상이 나타나는 순서를 파악하는 것은 그것의 의미를 이해하는데 도움을 준다. 하루에 한 개 이상의 만다라를 그릴 경우 먼저 그린 것을 1번 그 다음 2번 등으로 번호를 매기를 것이 좋다.
⑥ 이제 't'가 적혀진 만다라를 마주하고 앉는다. 많은 경우 만다라를 끝내면 말로는 표현할 수 없는 어떤 만족감을 느끼게 된다. 떠오르는 단어들이나 연상, 그리고 확충을 사용하여 만다라에 나타난 정보를 확인 할 수 있다. 이러한 것은 상징 속에 각인되어 있는 무의식 속의 메시지를 이해하는 데 도움을 줄 것이다. 이 시점에서는 이러한 것들을 적기 위하여 필기도구를 준비해야 한다.
⑦ 첫째, 만다라에 제목을 붙이도록 하는데 이때 가급적이면 많은 생각을 하지 않는 것이 좋다. 그 다음은 자신의 만다라에 나타난 색상의 목록을 만든다. 그리고 돌려가면서 각 색상에 대하여 생각해본다. 먼저 가장 두드러지게 나타나는 색깔에서 시작하여 가장 미미하게 나타난 색깔의 순서로 적어나간다. 색상에 대한 연상을 마감하면서 각 색상이 가지고 있는 어휘들을 확인하기 시작해야 한다. 이것은 당신은 어떤 사람이나 아이디어, 느낌들을 특정한 색상과 연관시키게 된다는 것을 또한 배우게 될 것이다. 자신의 고유한 삶의 경험이 그러한 색상들에 대한 개인적인 견해로 형상화되는 것이다. 이러한 개인적인 의미를 아는 것은 만다라의 의미를 아는 데 중요한 단서를 제공한다.
⑧ 다음은 숫자와 형태의 목록을 만든다. 숫자는 만다라에 나타난 대상물 등을 세어서 찾아내는 것이 보통이다. 확실하지 않은 형태의 경우에는 서술문을 사용하여 나타낼 필요가 있다. 이러한 모든 형태에 대하여 돌아가면서 떠오르는 단어, 느낌, 기억 등에 집중을 해볼 수도 있고 떠오르는 대로 공책에 적어볼 수도 있다.
⑨ 일단 연상에 관련된 목록이 완성되면 만다라에 붙인 제목과 연관시키면서 한번 쭉 읽어본다. 지금부터 노트에 적은 단어들의 의미에 어떤 패턴이 있다는 것과, 연상에 관한 자료 목록이 어떤 주제를 제시한다는 것을 발견하게 된다. 만다라의 중심주제와 연상들과 만다라의 제목을 사용하여 몇 개의 문장을 만들어 보도록 한다. 이러한 문장들을 기록해두면 앞으로 그리게 될 만다라에 좋은 참고가 된다. 만다라 제작을 하고 있을 때, 어떤 특정한 형태를 그리는데 사용되고 있는 색상에 따라서 그 형태가 가지는 의미가 달라질 수 있다는 것을 발견하게 된다.
⑩ 더 나아가 상기한 여러 단계를 거쳤을 때 만다라가 지니고 있는 상징들이 시각적인 것에서 언어적인 것으로 번역될 수 있다. 이것은 대뇌에 있는 시각과 공간적언어적인 능력을 사용함으로써 보다 완벽하게 정보를 수집하게 하고 그것의 파악을 허용한다. 이러한 단계들은 상징이 가지는 의미를 깨닫게 해준다. 이러한 기법은 '당신(당신의 만다라)은 누구인가?'라는 개인적인 반영을 하게 되고, 그 속에 있는 필요한 영양분을 충분히 섭취하게 한다.
< 참고자료 >
정여주 저(2001)「만다라와 미술치료」학지사
수잔 핀처(1998) 김진숙 역「만다라를 통한 미술치료」서울: 학지사
강미애(2005)「만다라 미술치료가 ADHD성향 아동의 주의집중, 공격성 및 충동성에 미치는 효과」대구가톨릭대학교 대학원 논문
최여리(2007)「만다라(Mandala) 미술심리프로그램이 소집단내 유아의 또래관계에 미치는 영향」한국방송통신대학교 평생대학원 논문
강유순(2005)「만다라 미술치료가 임산부의 정서에 미치는 효과」원광대학교 보건환경대학원 논문
⑤ 연도를 포함한 날짜를 기록하는 것도 나중에 참고하는데 도움이 된다. 만다라가 가지는 고유성으로 제작한 순서를 기억하는 데는 날짜의 기록 없이는 어렵다. 특정한 형태와 색상이 나타나는 순서를 파악하는 것은 그것의 의미를 이해하는데 도움을 준다. 하루에 한 개 이상의 만다라를 그릴 경우 먼저 그린 것을 1번 그 다음 2번 등으로 번호를 매기를 것이 좋다.
⑥ 이제 't'가 적혀진 만다라를 마주하고 앉는다. 많은 경우 만다라를 끝내면 말로는 표현할 수 없는 어떤 만족감을 느끼게 된다. 떠오르는 단어들이나 연상, 그리고 확충을 사용하여 만다라에 나타난 정보를 확인 할 수 있다. 이러한 것은 상징 속에 각인되어 있는 무의식 속의 메시지를 이해하는 데 도움을 줄 것이다. 이 시점에서는 이러한 것들을 적기 위하여 필기도구를 준비해야 한다.
⑦ 첫째, 만다라에 제목을 붙이도록 하는데 이때 가급적이면 많은 생각을 하지 않는 것이 좋다. 그 다음은 자신의 만다라에 나타난 색상의 목록을 만든다. 그리고 돌려가면서 각 색상에 대하여 생각해본다. 먼저 가장 두드러지게 나타나는 색깔에서 시작하여 가장 미미하게 나타난 색깔의 순서로 적어나간다. 색상에 대한 연상을 마감하면서 각 색상이 가지고 있는 어휘들을 확인하기 시작해야 한다. 이것은 당신은 어떤 사람이나 아이디어, 느낌들을 특정한 색상과 연관시키게 된다는 것을 또한 배우게 될 것이다. 자신의 고유한 삶의 경험이 그러한 색상들에 대한 개인적인 견해로 형상화되는 것이다. 이러한 개인적인 의미를 아는 것은 만다라의 의미를 아는 데 중요한 단서를 제공한다.
⑧ 다음은 숫자와 형태의 목록을 만든다. 숫자는 만다라에 나타난 대상물 등을 세어서 찾아내는 것이 보통이다. 확실하지 않은 형태의 경우에는 서술문을 사용하여 나타낼 필요가 있다. 이러한 모든 형태에 대하여 돌아가면서 떠오르는 단어, 느낌, 기억 등에 집중을 해볼 수도 있고 떠오르는 대로 공책에 적어볼 수도 있다.
⑨ 일단 연상에 관련된 목록이 완성되면 만다라에 붙인 제목과 연관시키면서 한번 쭉 읽어본다. 지금부터 노트에 적은 단어들의 의미에 어떤 패턴이 있다는 것과, 연상에 관한 자료 목록이 어떤 주제를 제시한다는 것을 발견하게 된다. 만다라의 중심주제와 연상들과 만다라의 제목을 사용하여 몇 개의 문장을 만들어 보도록 한다. 이러한 문장들을 기록해두면 앞으로 그리게 될 만다라에 좋은 참고가 된다. 만다라 제작을 하고 있을 때, 어떤 특정한 형태를 그리는데 사용되고 있는 색상에 따라서 그 형태가 가지는 의미가 달라질 수 있다는 것을 발견하게 된다.
⑩ 더 나아가 상기한 여러 단계를 거쳤을 때 만다라가 지니고 있는 상징들이 시각적인 것에서 언어적인 것으로 번역될 수 있다. 이것은 대뇌에 있는 시각과 공간적언어적인 능력을 사용함으로써 보다 완벽하게 정보를 수집하게 하고 그것의 파악을 허용한다. 이러한 단계들은 상징이 가지는 의미를 깨닫게 해준다. 이러한 기법은 '당신(당신의 만다라)은 누구인가?'라는 개인적인 반영을 하게 되고, 그 속에 있는 필요한 영양분을 충분히 섭취하게 한다.
< 참고자료 >
정여주 저(2001)「만다라와 미술치료」학지사
수잔 핀처(1998) 김진숙 역「만다라를 통한 미술치료」서울: 학지사
강미애(2005)「만다라 미술치료가 ADHD성향 아동의 주의집중, 공격성 및 충동성에 미치는 효과」대구가톨릭대학교 대학원 논문
최여리(2007)「만다라(Mandala) 미술심리프로그램이 소집단내 유아의 또래관계에 미치는 영향」한국방송통신대학교 평생대학원 논문
강유순(2005)「만다라 미술치료가 임산부의 정서에 미치는 효과」원광대학교 보건환경대학원 논문
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