볼링의 이해/ 볼링의 역사/ 볼링 규칙/

소개글

볼링의 이해/ 볼링의 역사/ 볼링 규칙/에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

궤도에 정확히 안착시키기 위함이다. 슬라이딩 시 왼발은 턱 밑으로 자연스럽게 인스텝 되어야 한다. 인스텝 되는 이유는 볼을 처음 겨냥하였던 스윙 라인에 더 정확히 보내주기 위해서이다. 왼발이 인스텝을 이루는 동안 오른발은 자연스럽게 왼발보다 좀 더 안쪽의 자리에 위치하게 된다.
(5) 릴리즈
릴리즈는 볼이 손에서 떨어져 나아가는 순간적 동작을 말한다. 우리가 행하는 스텝과 스윙 모두가 바로 효과적인 릴리즈를 위한 수단이라고 말할 정도로 릴리즈가 중요하다. 릴리즈의 타이밍은 슬라이드가 멈추는 전후가 적당하다. 팔의 움직임과 함께 볼이 왼발 복사뼈 근처를 지날 때에 슬라이딩 동작도 멈추어지고 시계추 운동을 했던 팔은 곧게 밑으로 뻗게 되는데 바로 이 때가 릴리즈를 실행하는 타이밍이다. 그리고 릴리즈의 위치는 항상 발 앞쪽에서 이루어져야 한다. 발끝에서 약 20~30cm 전방에 볼을 가볍게 안착 시켜야 한다.
(6) 팔로드로우
팔로 드로우는 어프로치에서 릴리즈까지의 연속 동작의 마무리로 팔로 드로우의 자세가 바르다는 것은 스탠스, 스텝, 릴리즈 모두가 잘 이루어졌다는 뜻이다. 이와 같이 팔로 드로우는 볼링의 투구 동작의 과정을 보여 줌으로 문제가 무엇인지 생각하게 한다.하지만 팔로 드로우에 지나치게 신경을 쓸 필요는 없다. 이미 내 손을 떠난 볼을 후엔 아무리 팔로 드로우를 세차게 한다 하여도 아무런 영향을 줄 수가 없기 때문이다. 하지만 굳이 이상적인 팔로 드로우를 설명한다면, 볼을 던지고 앞으로 나간 팔이 진자 운동에 의해 자연스럽게 남은 원심력만큼 위로 올라가게 한 다음 유연하게 마무리 지으면 된다.

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