차를 이용하여 심리치료에 대해서 조사

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차를 이용하여 심리치료에 대해서 조사 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 차생활의 정신적 역할과 명상적 기능
2. 차생활과 신심 건강 관련 선행 연구 개괄
3. 용어적 고찰
4. 차치유의 기능적 고찰
5. 차치유의 효과와 상호 보완작용
6. 차치유의 목적과 의의
7. 차치유 진행 단계 및 과정
8. 차치유와 차치료의 활용과 과제
9. 결론
10.참고문헌

본문내용

원인, 해결 방안, 문제 해결 과정, 해결 후 상태 등의 심상을 떠올리거나 통찰하고 전반적으로 자신이나 자신의 문제를 객관적으로 관찰하게 한다. (통찰 명상법, 심상 기법, 상담 및 심리 치료 기법 등을 상황에 맞추어 활용)
④ 긍정적 마음 및 실천 의지 형성 과정
괴로움의 원인과 자신의 사실적 모습을 새로운 차원에서 이해하며 괴로움과 문제가 해결 될 수 있음을 확신하고 문제 해결과 유익하고 의미 있는 삶의 목표 성취를 위해 적극적으로 실천하려는 의지를 생성하게 한다. (활용 기법 : 통찰 명상, 긍정 코칭, 심상 요법 등)
⑤ 실천 코칭 및 점검
목표와 방법, 실천 계획 수립 등을 도와주고 지속적으로 또 올바로 실천할 수 있도록 격려와 조언, 점검을 하는 과정이다.
8. 차치유와 차치료의 활용과 과제
현재 차생활의 유익함은 다각도로 조명되고 있는 추세다. 차의 약리적 기능을 활용하여 여러 생활용품과 기능성 음료들이 출시되고 있고 교육 분야, 의료 분야, 문화 활동 등에까지 그 영향을 미치고 있다. 현재 흐름과 향후 예상되는 현상으로 볼 때 명상이나 건강과 관련된 분야는 앞으로 더욱 대중화되고 크게 활용될 것이라 예상된다. 특히 노인 및 복지관련 프로그램, 의료 관련 프로그램, 교육 관련 프로그램, 정신 수양 관련 프로그램, 자기 계발 관련 프로그램, 상담 및 심리치료 프로그램 등에서는 앞에서 언급한 차치유의 여러 활동과 기능들이 밀접한 관련이 있기 때문에 탁월한 효과를 나타낼 것이라고 기대할 수 있다.
그러나 현재로서는 경험과 구체적 사례를 바탕으로 한 전문적이며 의학적인 연구 활동이 크게 미약하기 때문에 앞으로 다양한 방법으로 차치유와 차치료가 활성화되고 깊이 연구되기 위해서는 관련된 분야의 더 전문적인 연구와 협조가 필요하다. 또한 차 생활을 매개로 여러 분야들을 통합 활용하는 전체적인 과정에 대한 연구와 체계 정립은 가장 시급한 문제라 할 수 있다. 마지막으로 한국 차문화의 지속적인 발전을 위해서도 차치유나 차치료는 중요 발전 사업으로 인식되어야 하며 차인들의 많은 관심과 애정, 공부에 대한 욕구가 요구된다.
9. 결론
예전부터 동양사상과 한방의학에서는 신심의 유기적 관계를 중요시 해왔다. 그러나 신심이원론을 고수해 왔던 서양 의학에서 조차 최근에는 신심의 유기적 건강에 대해 언급하거나 주목하고 있다. 신심의 건강은 절제(戒)와 마음의 평화(定), 지혜(慧)를 갖추는 것이 그 근본이 되며 이 세 가지 요소는 명상 등의 정신 수행을 통해 성취될 수 있다. 명상은 인류 문화의 역사만큼 긴 시간 동안 함께 해 왔다고 볼 수 있는데 원리는 같아도 목적과 수행자의 수준, 성향, 주변 환경 등에 따라 구체적 방법은 달라진다. 현대인들에게는 음식과 생활습관, 주위 환경의 영향 때문에 감각을 활용하면서 동적인 명상법이 효과적이다. 이미 우리에게 친숙해져 있는 차 생활은 오감을 활용하고 동 · 정의 행위로 구성되어 있기 때문에 현대인들에게 아주 적합한 명상 수행 체계가 될 수 있고 뿐만 아니라 정신적으로 신체적으로 여러 유익한 기능들과 가치를 지니고 있다. 차문화의 보다 더 현실적 발전을 위해서는 이러한 모든 기능들의 가치를 드러내어 적절하고 통괄적으로 활용하고 휴식과 지혜로운 삶을 원하는 현대인들에게 실질적 도움을 줄 수 있어야 되는데 그렇게 하게 된다면 그것은 바로 차치유의 개념이 될 것이다. 치유는 전체적인 입장에서 괴로움의 원인과 증상을 제거하고 지혜롭고 행복하게 살도록 하는 스스로의 힘을 이끌어 내도록 도와주는 일련의 과정이다. 치료는 치유가 되는 과정과 도구가 된다.
본 논고에서는 차 생활이 가지고 있는 유익한 정신적 · 신체적 기능들에 대한 접근 방식을 선행 연구 자료들을 통해 차의 약리적 기능, 명상적 기능, 상담 및 심리 치료적 기능, 정서 및 인성 교육적 기능, 테라피적 기능 등으로 유추해 보았다. 이러한 연구 활동들이 이루어진 배경에는 차 생활이 그러한 기능과 효과, 잠재적 가치를 가지고 있기 때문에 가능했으리라 본다. 그리고 이들 각각의 기능들을 통괄적으로 활용하여 괴로움을 없애고 지혜롭게 살도록 도와주는 일련의 과정을 차치유라고 정의해 보았다. 차치료는 차치유 과정에서 활용되는 여러 기법이나 기능들을 의미한다고 정의하였다. 차치료 각각의 요소들은 사실 그 자체가 치유적 기능들을 가지고 있지만 차치유의 전체적 과정에서 하나의 기법으로 활용될 때는 치료 기법이 되는 것이다. 차치유 과정에서는 차 생활이 가지고 있는 여러 유익한 기법들이 차를 매개로 상호 보완적 역할을 하여 더욱 긍정적이고 효과적인 결과를 만들어 낼 수 있다고 기대된다. 이러한 차치유의 과정은 미래 차문화 발전을 위해서 꼭 필요한 요소일 뿐 만 아니라 사회적으로 노인 및 복지관련 프로그램, 의료 관련 프로그램, 교육 관련 프로그램, 정신 수양 관련 프로그램, 자기 계발 관련 프로그램, 상담 및 심리치료 프로그램 등에 적극 활용될 수 있는 잠재적 가치를 지니고 있다. 이를 위해서는 이들 관련 분야와의 전문적인 공동 연구와 차인들의 많은 관심이 필요할 것이다.
10.참고문헌
<단행본>
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강원대 사회학과, 『현대한국사회의 이해』, 강원대 출판부, 2002
김민주·이마스, 『앞으로 3년, 대한민국 트렌드』, 한스미디어, 2008
김병무, 『현대사회학의 이해』, 청목출판사, 2001
편집부, 『한국사회문제』, 포유, 2008, p333
이광자, 『21세기의 사회학』, 학지사, 1999
이동선 외, 『현대사회의 이해』, 삼광출판사, 2008
지장, 『차명상』, 차와사람, 2006
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<논문>
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김정호, 「한국의 경험적 명상에 대한 고찰」, 덕성여대 사회과학 연구소, 1996
이정섭, 「종교전통의 명상 수행론 비교연구」, 서울대 석사논문, 2006
<잡지>
박태일, 〈미래사회를 예견한 책〉,《2030의 대한민국 : 월간조선 별책부록》 2009년 1월, p60

키워드

차를 이용하여 심리치료에 대해서 조사 ,   차생활의 정신적 역할과 명상적 기능,   차치유의 목적과 의의