[우울증] 우울증의 원인, 증상, 치료방법

소개글

[우울증] 우울증의 원인, 증상, 치료방법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

I. 들어가며

II. 본문
1. 우울증이란?
2. 우울증의 자가진단 테스트
3. 우울증의 증상
1) 정서적 증상
2) 인지적 증상
3) 육체적 증상
4) 행동적 증상
5) 사회 관계적 증상
4. 우울증의 종류
5 우울증의 원인
1) 다양한 우울증의 원인들
2) 우울증의 심리적인 원인
3) 우울증의 생물학적 원인
6. 우울증의 대처방법
1) 영양분과 식품 보조제
2) 상실을 극복하기
3) 고통의 바른 이해
4) 우울증을 극복하기 위한 결단
5) 우울증을 스스로 처리하는 방법
7. 우울증의 치료
1) 인지치료
2) 정신 역동적 치료
3) 행동치료
4) 인본주의적 치료
5) 약물치료와 그 밖의 물리적 치료

참고자료

본문내용

료에서는 우울증에 대한 특별한 치료방법을 제시하기보다는 내담자 개인이 지니고 있는 문제에 대해서 일반적인 치료적 기법이 적용된다. 인본주의적 치료에서는 우울한 내담자가 자신과 세상에 대해서 지니고 있는 생각이 왜곡된 것이라 하더라도 그것을 내담자의 주관적 진실로서 존중한다. 즉 내담자가 털어놓는 모든 생각과 감정은 내담자가 ‘지금 여기’(hear and now)에서 경험하는 주관적 현실이라는 점에서 진실한 것으로 수용한다. 따라서 인본주의적 치료자는 내담자의 경험을 해석하거나 변화시키려고 노력하기보다는
내담자의 체험과 생각에 대한 수용적 이해를 통해서 내담자가 느끼고 있는 우울감과 좌절감을 공감하려고 노력한다. 이렇게 수용적이고 공감적인 분위기 속에서 내담자가 스스로 자신의 내면을 좀도 깊고 솔직하게 탐색하게 된다. 인본주의적 치료에서는 인간은 누구나 긍정적으로 성장하려는 자아실현경향을 지니고 있으며 성정촉진적인 , 분위기가 조성되면 스스로 발전적인 변화를 모색하게 된다고 본다. 여기에서 성장촉진적인 분위기란 내담자의 경험이 평가적으로 판단되기보다는 존중적이고 수용적이며 공감적인 치료자의 태도를 뜻한다. 이러한 분위기 속에서 내담자는 과거에 평가와 판단이 두려워 솔직하게 직면하지 못했던 체험을 두려움 없이 탐색하게 되고, 자신이 원하는 삶이 실현될 수 있는 좀 더 현실적인 방법을 모색하게 된다.
인본주의적 치료자는 이러한 과정에서 자신의 가치관을 개입시키거나 어떤 특정한 방향으로 내담자의 변화를 유도하지 않는다. 다만, 내담자의 우울한 체험에 대해서 수용적이고 존중적이며 공감적인 태도를 취하는 것이 최선의 치료라고 본다.
5) 약물치료와 그 밖의 물리적 치료
우울증은 여러 가지 물리적 수단에 의해서도 치료될 수 있다. 우울증에 대한 물리적 치료법으로는 약물치료, 전기 충격치료, 광선치료 등이 있다.
먼저 약물치료(drug therapy)는 우울증에 대한 가장 대표적인 물리적 치료법이라고 할 수 있다. 약물치료는 우울증의 뇌신경 화학적 이론에 근거하여 뇌의 신경전달물질에 영향을 주는 화학적 물질, 즉 약물을 통해 우울증을 치료하는 방법이다. 우울증의 약물 치료에는 크게 세 가지로 나누어 볼 수 있는데, 첫째로, 삼환계 항우울제(tricyclic antidepressants)는 단극성 우울증 특히 심한 주요 우울증에 효과가 있는 것으로 보고되고 있다. 양극성 우울증과 단극성 우울증 환자의 일부는 이 약물에 대한 반응으로 조증삽화를 보이기도 한다. 둘째로, MAO 억제제(monoamine oxidase inhibitor)는 비전형적인 양상을 보이는 단극성 우울증에 효과적인 것으로 알려져 있다. 이 약물을 사용할 때는 엄격한 식이요법을 해야 하므로 다른 항우울제가 효과가 없을 경우에 사용한다. 마지막으로, 제2세대 항우울제(the second-generation heterocyclic antidepressants)가 있는데, 이 약물을 투여하면 치료 효과가 빨리 나타나고 부작용이 적다. 약물치료는 우울증의 치료에 효과적이지만 몇 가지 한계가 있다. 우선 우울증을 겪고 있는 사람 중에는 약물치료를 거부하는 사람들이 많다. 이들은 치료 효과가 있다 하더라도 약물을 통해 자신의 심리적 문제가 치료되는 것을 원치 않는다. 둘째, 대부분의 약물은 여러 가지 부작용을 지니고 있다. 항우울제는 장기간 다량을 복용할 경우 심근경색을 가져올 수 있다는 보고도 있다. 최근에 이러한 부작용을 최소화하려는 노력들이 있지만, 어떤 사람들은 약물치료의 부작용이 심해 잘 견뎌내지 못한다. 셋째, 일반적으로 약물치료가 효과적이기는 하지만 항우울제에 치료 효과가 나타나지 않는 사람들도 있다. 마지막으로, 항우울제는 우울증의 증상을 완화시키는 효과를 지닐 뿐 우울증의 근본적인 치료방법이라고 할 수 없다. 따라서 약물치료는 증상이 지속되는 한 장기간 약물을 복용해야 하는 경우가 있다. 또한 약물치료는 우울증의 재발을 예방하지 못한다. 이런 점에서 약물치료는 단독으로 지속적인 치료 성과를 거두는 데에 한계가 있다. 따라서 약물치료는 심리치료와 함께 병행되는 경우가 많으며, 이 경우 우울증의 재발률을 현저하게 감소시킬 수 있었다는 연구 보고가 있다. 전기충격치료(electro convulsive therapy : ECT)는 일정한 전압의 전류를 연결하여 의도적인 경련을 일으키는 방법으로, 특정한 종류의 우울증에 효과적이라는 것이 밝혀져 1950년대와 1960년대에 널리 사용되었다. 그러나 이 방법은 기억상실증과 같은 심리적 부작용과 부정맥, 고혈압 등의 신체적 부작용이 나타나기도 한다. 뿐만 아니라 이 치료법에 두려움을 가진 환자들이 많게 때문에 현재는 항우울제의 약물치료가 효과를 나타내지 않거나 망상이 있는 우울증일 경우에 한하여 전기충격치료가 사용되는 것이 일반적이다.
마지막으로 광선치료가 있는데, 광선치료(light therapy)는 눈에 아주 작은 양의 자외선을 포함한 빛을 노출시키는 방법으로, 주로 계절성 우울증에 시행하는 치료방법이지만 비계절성 우울증에도 효과가 있다고 한다. 광선치료가 우울 증상을 완화시키는 원리는 아직 잘 알려져 있지 않지만, 밝은 빛이 신체생리적 리듬에 영향을 주기 때문이라는 가설이 있다(박권주, 2010).
참고자료
1. 권석만, 우울증, 『학지사』, 2000.
2. 김광일, 우울증이란?, 한국 자동차 공학회, 자동차 공학회지, 2002.
3. 닐 앤더슨·조앤 앤더슨, 정석영 역, 내가 누구인지 이제 알았습니다, 조이선교회, 2004.
4. 디카하시 요시토모, 나경인역, 인생의 2번째 고비, 우울증, 『북스』, 2007.
5. 박권주, 중년기 교회 여성의 우울증에 대한 기독교 교육적 접근에 관한 연구, 장로회신학대학교 교육대학원 논문, 2010.
6. 안향임·박정근, 정신의료 사회 사업, 1994.
7. 원호택, 우울증 인지치료, 『지학사』, 1996.
8. 카와메 메켄제, 전우택 역, 우울증, 아카데미아, 2005.
9. 팀 라하이, 김인 역, 우울증의 원인과 치료, 보이스사, 1989.
10. Kwame McKenzie, 전우택 편역, 우울증, 『아카데미아』, 2005.

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우울증,   원인,   개념,   종류,   자가진단테스트,   예방,   대처방법,   치료방법