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소개글

노인체육(노인체육활동)의 의미, 노인체육(노인체육활동)의 종류, 노인체육(노인체육활동)의 영향, 노인체육(노인체육활동)의 연구, 노인체육(노인체육활동)과 생활만족, 노인체육(노인체육활동) 관련 제언 분석에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 노인체육(노인체육활동)의 의미

Ⅲ. 노인체육(노인체육활동)의 종류
1. 아쿠아로빅
1) 목표
2) 준비
3) 세부활동내용
2. 티볼
1) 티볼의 역사
2) 경기방법
3. 수건체조
1) 목표
2) 준비
3) 세부활동내용

Ⅳ. 노인체육(노인체육활동)의 영향
1. 근골격계
2. 심혈관계
3. 호흡계
4. 기타계통
5. 심리적 효과
6. 사회적 효과
7. 경제적 효과

Ⅴ. 노인체육(노인체육활동)의 연구

Ⅵ. 노인체육(노인체육활동)과 생활만족

Ⅶ. 노인체육(노인체육활동) 관련 제언

Ⅷ. 결론

참고문헌

본문내용

인들은 생활만족에도 영향을 미치게 된다(O\'Brien, 1981).
생활체육은 주로 성인을 대상으로 여가시간에 이루어지는 신체활동이란 점에서 여가활동과 생활만족에 관한 연구결과와 같이 생활만족과 유의한 관계가 있다고 하겠다. 생활체육과 같은 스포츠활동의 참가가 생활만족에 영향을 미친다는 주관적인 주장은 비교적 널리 수용되고 있으며 이러한 믿음으로 많은 사람들이 스포츠활동에 참가하고 있다(Leepson, 1978). 또한 비신체적인 영역에 대한 스포츠활동의 긍정적 효과에 관련된 주장들(Aquirre, 1974 ; Holbrook, 1974)이 체육교육자들 사이에서 제기되고 있으며 많은 학자들이 스포츠참가에 의해 나타날 수 있는 심리적 효과에 관한 연구노력의 이론적 가치를 인식하고 있다. 그러나 실제로 이러한 관계를 경험적으로 입증한 연구는 많지 않은 실정이다.
여가활동으로 이루어지는 스포츠참가와 생활만족의 관계를 밝히기 위해 Varca, Shaffer, Saunders(1984)는 9년간의 종단적인 연구를 시도하였다.
스포츠참가 경험이 많을수록 생활만족도가 높다는 사실이 규명되었다. 남성의 경우 청소년기의 스포츠참가가 청소년기와 성인기의 생활만족에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 그러나 여자의 경우에는 유의한 인과관계가 없었다.
한편 55세 이상의 장년 300명을 대상으로 면접하여 퇴직인의 레크리에이션 참여와 생활만족도의 모델을 제시한 Romsa, Bondy 그리고 Blenman(1985)의 연구에서는 퇴직 후 생활만족도가 생애주기 힘, 사회환경적 영향의 기능 및 생활체육 활동 참여를 통한 Maslow의 하위 욕구의 이행 정도를 가정하는 데 긍정적인 관계가 있다고 보고하였다.
또한 60세 이상의 스포츠활동 참여 노인 90명과 비참여 노인 74명 총 164명을 무작위 추출하여 도시노인의 스포츠활동 참여에 따른 생활만족도에 관계를 규명한 김영주, 노용구는 긍정적인 관계를 보고하였다.
이상의 연구들을 종합해 보면 생활체육과 생활만족의 관계는 아직까지 일관성 있는 연구결과들이 제시되지 않고 있을 뿐만 아니라 연구자에 따라 관계정도에 있어 상당한 차이를 보이고 있다. 결론적으로 Tappe와 Duda(1988)의 주장처럼 현재가지 생활체육활동과 생활만족에 관련된 사회심리적 변인들이 충분히 밝혀지지 않았으며 이에 따라 생활체육과 생활만족의 관련성 역시 경험적으로 명확하게 규명되어 있지 않은 실정이다.
Ⅶ. 노인체육(노인체육활동) 관련 제언
초고령화 사회에 따라서 시니어 스포츠의 미래는 매우 긍정적이라고 말할 수 있겠고 그에 따라 체육인들의 활동 범위는 현재보다 훨씬 더 다양한 곳에서 광범위하게 활동을 할 수 있을 것이다.
근래에 와서 노인들의 건강에 대한 관심은 높지만 실제 체육활동에 참여하는 비율은 낮다. 이것은 체육시설의 부족이나 노인체육을 지도할 수 있는 전문체육 지도자 등이 없고 정부의 노인체육정책에 대한 구상이 구체적으로 없기 때문이다.
또 노인을 위한 생활체육의 필요성과 가치에 대한 인식이 보편화되면서 노인의 신체적 정신적 특성에 적합한 체육 시설과 프로그램이 개발, 보급되어야 하나 현재 노인을 위한 체육활동 계획은 사회적 관심으로부터 떨어져 있는 것이 사실이다.
현대 사회에 있어서 생활 체육은 복지국가를 이룩하는데 중요한 사회지표의 하나이자 현대인의 생활양식의 일부분으로서 사회 변동을 설명하는 핵심적인 영역으로 간주되어 가고 있다.
특히 21세기에 들어서면서 생활 체육에 대한 구체적이고 실질적인 전략과 이에 대한 실천 의지가 충만 되어 현 시점에서 노인들의 신체 활동을 보다 적극적으로 유도하고 활성화시키기 위해서는 이용 가능한 시설의 확보와 지도자의 양성도 중요한 과제이며, 이들의 체력과 흥미를 고려한 다양한 프로그램 개발 및 보급이 무엇보다도 선행되어야 할 것이다.
따라서 우리 체육인들은 노인들에게 삶을 연장하고 삶의 내용을 충실히 할 수 있는 기회가 되는 생활체육의 기회를 적극적으로 마련하여 진정한 삶의 의미를 깨닫게 해주며 여가 시간의 가치 있는 활용을 위한 기회를 제공하여 노인의 생활을 건강하고 윤택하게 해야 할 것이다.
Ⅷ. 결론
노인스포츠 활동 참여 유무에 따른 노인의 행복감에 대한 차이가 존재하는 것으로 나타났는데. 즉, 스포츠 활동에 참여하는 노인이 비참여 노인에 비해 행복감을 더 느끼며 이러한 결과는 노인의 행복에 대한 스포츠 참여의 차원에서 설명될 수 있는데 즉, 노인들은 지속적으로 운동에 참여함으로서 근력 유지와 건강을 도모하고 걷기나 수영 등에 참여함으로서 기존의 사회적 역할을 대신하여 사회적 은퇴나 가계수입의 감소에서 오는 불안감을 운동을 통해 성취력과 생산성으로 전환시키는 것으로 해석이 가능하다.
무엇보다 스스로 원하는 신체활동에 참여해야 많이 행복감을 갖는데 효과가 큰 것으로 나타나 있다.
또한 스포츠활동 참여는 불안 감소, 스트레스 해소, 우울증 완화에 밀접한 관계가 있고 부정적인 감정상태를 줄일 수 있으며 기분을 유쾌한 방향으로 상승시키고 심리적인 안정을 도모한다는 긍정적 효과를 가지고 있다고 할 수 있다. 그리고 여성노인이 남성노인에 비해 가족 및 건강만족에 따라 또한 수입정도에 따라 차이가 있었으며, 스포츠활동 참여노인이 비참여 노인에 비해 행복감의 정적정서는 높게 느끼고 부정적정서는 적게 느끼는 것으로 나타났다.
마지막으로 스포츠활동에 참여에 따른 행복감의 효과를 극대화하기 위해서는 스포츠활동 참여방식이나 참여종목, 참여빈도, 지속시간, 참여기관과 같은 참여행식이 고려되어야 한다고 생각한다.
참고문헌
구창모·김기홍(1994), 노인 사회체육의 전망과 과제 : 여성노인을 중심으로
문화관광부(2005), 체육백서
박성회(1991), 평생체육으로서 노인체육 활성화 방안, 한양대학교 박사학위논문
윤진(1982), 노인 생활 만족도 척도 제작 연구, 1982년도 연차 학술발표 대회, 서울대 학술 발표 논문 초록, 한국심리학회
임번장(2008), 사회체육개론, 서울대학교출판부
최현영(1993), 시설 노인의 운동참여와 생활만족의 관계, 이화여자대학교 석사학위 논문
한혜원, 노인의 사회체육참요와 여가만족에 관한 연구, 이화여자대학교

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