인터넷의 문제점

목차

서 론

본 론

1. 인터넷의 발전

1) 컴퓨터의 발전

2) 인터넷의 정의

3) 인터넷의 기능

2. 인터넷 중후군의 자가 진단

3. 인터넷의 문제점

1) 인터넷 범죄

2) 인터넷 질병(VDT 중후군)

① 신체적인 증상

② 정신과적 증상

결 론

참 고 문 헌

본문내용

통하여 자신의 글을 여러 사람에게 알릴 수 있다. 복합정보(하이퍼미디어)정보 검색을 통하여 세계의 새로운 정보를 받아 볼 수 있다. 실시간 지구촌의 사람들과 대화, 채팅 그리고 토의를 할 수 있으며, 여러 사람과 함께 흥미로운 온라인 게임을 즐기기도 한다. 파일 및 사람을 찾는 어려운 일들도 빠르게 찾아주기도 하며, 적은 비용으로 세계의 여러 나라에 인터넷 전화(dailpad)도 가능하여졌다. 세계의 방송은 인터넷 라디오 및 TV를 통하여 즐기며, 인터넷 영상회의를 통하여 세계 어느 곳에서도 함께 할 수 있게되었다. 이러한 장점들도 많지만 인터넷을 너무 많이 사용하다보니 이와 같은 문제점도 발생하게 되었다.
인터넷의 문제점은 인터넷중독과 인터넷범죄로 구분되어 있으며, 인터넷 중독으로는 신체적인 증상과 정신과적 증상들로 구분되어지고 .
1. 신체적인 증상
1) Carpal tunnel syndrome(수근관 증후군)
2) Dry eyes(안구건조)
3) Migraine headaches(긴장성 두통)
4) Back aches(요통)
5) Eating irregularities such as skipping meals(위장장애)
6) Failure to attend to personal hygiene(개인위생불량)
7) Sleep disturbances change pattern(수면장애)
2. 정신과적인 증상
1) 컴퓨터와 있는 동안은 기분 좋은 느낌이나 행복한 감정을 가진다.
2) 컴퓨터로 인한 활동을 그만두지 못한다.
3) 컴퓨터 앞에서 더 많은 시간을 보내고 싶어진다.
4) 가족이나 친구들을 무시하게 된다.
5) 컴퓨터가 없을 때는 우울해지며, 초조하며, 공허감을
느낀다.
6) 컴퓨터의 활동에 대해 가족이나 고용인에게 거짓말을 할 때
7) 컴퓨터로 인해 학교일 이나 취미에 문제가 생긴다.
인터넷 중독이 심해지면 대인 기피증으로 발전, 급기야 가상세계와 현실세계를 혼동하는 ‘자아파괴’로까지 이어질 수 있다. 인터넷 중독은 자체의 특성이 사람의 본능적 욕구와 맞아떨어져 현실 세계보다 더 큰 만족을 주기 때문이다.
사람의 내면을 유혹하는 인터넷의 특성으로 모든 오락 요소를 다 갖춘 유희성, 화장실 낙서처럼 자신을 드러내지 않아도 되는 익명성, 그로 인해 다중인격 체험이 가능하고 제 뜻대로 되지 않는 현실세계를 잊고 대리만족을 얻을 수 있는 점이 있다.
인터넷 중독법의 예방·치유 방법은 알코올, 약물 등 다른 중독증은 완전히 끊는 것이 유일한 해결책이다. 그러나 사회 생활에서 없어서는 안될 도구로 정착한 인터넷의 경우 달리 대안을 찾아야 한다. 전문가들은 하루 PC 사용시간 정해놓기 해야할 일을 마친 뒤 PC를 켤 것 PC 앞에서 식사 금물 PC를 거실로 옮기고 PC방에 갈 때도 친구들과 함께 어울려 갈 것 등 원칙을 정해 스스로 통제력을 기를 것을 권한다. 특히 청소년들의 경우 무조건 인터넷 사용을 제한할 경우 몰래 PC방을 찾는 등 더 큰 부작용을 낳을 수 있어 세심한 주의가 필요하다.
인터넷 중독법 예방법은 다음과 같이 지켜야 한다.
1. 컴퓨터를 켜고 끄는 시간을 정하고 꼭 지키도록 노력하자.
심심하여 통신에 접속하거나 연락 올 것도 없는데 공연히 전자메일을 열어보는 행동은 금물이다.
2. 되도록 자신에게 주어진 다른 일을 다 끝마친 후에 컴퓨터를 켜도록 하자.
일을 하기전 우선 순위를 따진 후에 일을 하도록 하자.
3. 공부방에 있는 컴퓨터를 거실로 옮겨 가족의 감시 하에 있는 것도 좋은 방법이다.
여러 사람이 쓰다보면 개인이 인터넷을 사용하는 시간이 줄어들 것이다.
4. 불필요한 게임 및 오락CD는 정리하고 게임 파일을 삭제하는 것이 좋다.
게임에 몰입하다보면 자기도 모르는 사이에 많은 시간이 흘러 다른 일에 투자할 시간이 줄어들기 때문이다.
5. 쉬는 시간에 계속 컴퓨터 앞에 앉아 있지 말고 그 쉬는 시간 동안 적절한 운동을 규칙적으로 하도록 노력하자.
바깥바람을 쐬거나 맨손체조를 하는 게 도움이 된다.
6. 되도록 모니터 앞에서 식사는 하지 않도록 하자.
밖으로 나가서 식사를 하기보다는 되도록 안에서 식사하기를 원하며 간단한 인스턴트식사를 선호하며 빠른 시간 내에 식사를 하는 이유로 위장관계질환을 가질 확률이 높다.
7. 사이버공간이 아닌 현실공간에서의 대인관계를 늘이도록 노력하자.
사이버에서의 채팅이 아닌 찻집에서의 만남 및 공원에서의 만남도 좋은 방법이다.
8. 이런 노력이 해결되지 않는다면 정신과 상담을 받아 보시는 것이 한 방법이다
이와 같이 예방할 수 있는 방안을 제시했다.
현재 급속도로 인터넷은 발전하고 있는 이 시점에서 인터넷을 받아들이지 않는다는 것은 시대에 맞지 않는 전근대적인 발상이다. 우리는 인터넷을 바로 사용하고 이러한 문제점들을 보안하여야 하겠다.
참 고 문 헌
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