목차
Ⅰ. 인간관계 교육과 훈련
Ⅱ. 인간관계향상을 위한 의사소통
Ⅲ. 인간관계향상을 위한 훈련
Ⅱ. 인간관계향상을 위한 의사소통
Ⅲ. 인간관계향상을 위한 훈련
본문내용
겨난 감정을 솔직하게 말한다.
⊙ 해결책을 제시하는 말투
강요하고 지시하고 명령하는 말
경고 위협하는 말
당부, 설교하고 도덕적 행동을
요구 하는 말
충고하거나 이론적으로 설득하는
말투
⊙ 정신적 좌절감을 일으키는 말투
평가, 비판, 우롱하는 말투
탐색 질문 및 심리분석의 말
둘러대거나 관심을 전환시키는
말투 및 비교하기
<표 2> 주장성, 비주장성, 공격성의 표현행동 비교
구분
주장성
비주장성
공격성
특징
개인적 권리를 내세우고 생각과 감정을 직접적으로 정직하게 그리고 적절한 방법으로 표현하는 행위이다.
공격적 자기주장은 타인의 인격과 권리를 짓밟고서 자기를 주장하는 행위이다.
자신의 솔직한 감정, 사상, 신념을 표현하지 못함으로써 자기의 귄리를 타인으로 하여금 침해하도록 허용함을 의미한다. 따라서 자기자신에 대한 존경의 결핍을 나타낸다.
행동
특징
자신의 욕구, 권리표현
자신의 욕구,
권리표현하지 못함
타인을 희생하여 욕구, 권리표현
감정
정서적으로
정직하고 직접적 표현
정서적으로 정직하지 못하고 간접적으로 표현
정서적으로 정직하나 누군가를 희생하도록 표현
결과
인간적 권리를 유지하나 타인의 권리를 침해하지 않음. 목표성취
바라는 목표 불성취
타인을 희생하여 목표성취
Ⅲ. 인간관계향상을 위한 훈련
1. 훈련 목적
(1) 건강하고 기능적인 인간생활을 위해 인간관의 건전성 및 잠재력 개발을 지원하여 인 간관계를 증진시킬 수 있는 기회를 제공하도록 한다.
(2) 인간관계향상을 통해 한국적 가치관· 성격 등의 장점을 인지시키며, 인간관계의 적응 에 적용시키도록 한다.
(3) 인간관계 향상의 장애요소를 감소· 제거하면서, 인간의 심리사회적 독립성과 상호성 을 증가시키도록 한다. 특히 개인의 자아존중감 확립과 인간관계 상호간의 효율적인 의사소통을 중심으로 인간의 여러 기능을 강화하여 한 인간이 개인 및 관계적 차원에 서 성장· 발달할 수 있도록 돕는다.
(4) 교육적 실습을 통하여 인간관계 향상에 필요한 실제적인 지식, 정보, 기술을 제공하고 자 한다.
2. 훈련의 실제내용
(1) 자기자신을 확인하기
-자기확인테스트, 숫자만들기, 나의 소원
(2) 상대방과 함께 나눔에서의 공동체 의식 찾기
-금전등록기
(3) 상대방 장점 찾기와 칭찬하기
(4) 의사소통훈련을 통하여 상대방에게 감정이입하기
(5) 신체언어를 통하여 배우자 알기
(6) 상대방에게 "나-전달법"을 통해 자기자신의 감정 표현해보기
⊙ 해결책을 제시하는 말투
강요하고 지시하고 명령하는 말
경고 위협하는 말
당부, 설교하고 도덕적 행동을
요구 하는 말
충고하거나 이론적으로 설득하는
말투
⊙ 정신적 좌절감을 일으키는 말투
평가, 비판, 우롱하는 말투
탐색 질문 및 심리분석의 말
둘러대거나 관심을 전환시키는
말투 및 비교하기
<표 2> 주장성, 비주장성, 공격성의 표현행동 비교
구분
주장성
비주장성
공격성
특징
개인적 권리를 내세우고 생각과 감정을 직접적으로 정직하게 그리고 적절한 방법으로 표현하는 행위이다.
공격적 자기주장은 타인의 인격과 권리를 짓밟고서 자기를 주장하는 행위이다.
자신의 솔직한 감정, 사상, 신념을 표현하지 못함으로써 자기의 귄리를 타인으로 하여금 침해하도록 허용함을 의미한다. 따라서 자기자신에 대한 존경의 결핍을 나타낸다.
행동
특징
자신의 욕구, 권리표현
자신의 욕구,
권리표현하지 못함
타인을 희생하여 욕구, 권리표현
감정
정서적으로
정직하고 직접적 표현
정서적으로 정직하지 못하고 간접적으로 표현
정서적으로 정직하나 누군가를 희생하도록 표현
결과
인간적 권리를 유지하나 타인의 권리를 침해하지 않음. 목표성취
바라는 목표 불성취
타인을 희생하여 목표성취
Ⅲ. 인간관계향상을 위한 훈련
1. 훈련 목적
(1) 건강하고 기능적인 인간생활을 위해 인간관의 건전성 및 잠재력 개발을 지원하여 인 간관계를 증진시킬 수 있는 기회를 제공하도록 한다.
(2) 인간관계향상을 통해 한국적 가치관· 성격 등의 장점을 인지시키며, 인간관계의 적응 에 적용시키도록 한다.
(3) 인간관계 향상의 장애요소를 감소· 제거하면서, 인간의 심리사회적 독립성과 상호성 을 증가시키도록 한다. 특히 개인의 자아존중감 확립과 인간관계 상호간의 효율적인 의사소통을 중심으로 인간의 여러 기능을 강화하여 한 인간이 개인 및 관계적 차원에 서 성장· 발달할 수 있도록 돕는다.
(4) 교육적 실습을 통하여 인간관계 향상에 필요한 실제적인 지식, 정보, 기술을 제공하고 자 한다.
2. 훈련의 실제내용
(1) 자기자신을 확인하기
-자기확인테스트, 숫자만들기, 나의 소원
(2) 상대방과 함께 나눔에서의 공동체 의식 찾기
-금전등록기
(3) 상대방 장점 찾기와 칭찬하기
(4) 의사소통훈련을 통하여 상대방에게 감정이입하기
(5) 신체언어를 통하여 배우자 알기
(6) 상대방에게 "나-전달법"을 통해 자기자신의 감정 표현해보기
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