REBT(합리정서행동치료) 레포트

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목차

Ⅰ. 서론


1. 주요학자의 생애와 업적
2. 형성 배경 및 철학
3. REBT의 이론적 기초

Ⅱ. 본론

1. 주요개념
2. REBT의 진행과정
3. REBT의 기법

Ⅲ. 공헌점 및 제한점

1. 공헌점
2. 제한점

참고문헌

본문내용

대한 공포로부터 기인하는 저항: 자신에게 익숙한 것과 예측할 수 있는 적응 양식을 유지하고 싶어 하는 욕구에서 나타나는 저항
⑤ 개방과 수치심에 대한 공포 때문에 일어나는 저항
⑥ 무망감으로 부터 기인한 저항: 내담자가 자신들의 혼란된 행동을 교정할 수 없다는 것을 강력하게 느끼기 때문에 일어나는 저항
⑦ 자기응징으로부터 기인한 저항
⑧ 변화와 성공에 대한 두려움에서 기인한 저항: 증상을 포기하는 것이 증상을 보유하는 것보다 끔찍한 것으로 생각할 때 나타나는 저항
⑨ 저항과 반작용에 기인한 저항: 상담가가 본인을 통제한다고 지각할 때 나타나는 저항
⑩ 2차적 습득에 기인한 저항: 증상으로 인한 이득으로 인하여 변화를 거부하는 저항
⑪ 내담자의 감추어진 아젠다로부터 파생한 저항 : 상담에 임하는 진짜 이유를 감추는 경우
⑫ 상담자와 내담자의 잘못된 연결에 대한 저항
⑬ 내담자와 상담자 간의 사랑과 증오의 문제와 관련된 저항 : 상담과정의 라포가 아닌 현실에 기초를 둔 감정 때문에 생길 수 있는 저항
⑭ 상담자의 관계문제에서 야기된 저항 : 상담자가 가지고 있는 관계의 문제로 야기된 저항
⑮ 상담자의 도덕적 태도와 관련된 저항: 상담자가 가진 도덕적 잣대로 내담자를 평가하는 경우
과제에 대한 저항
(3) 저항다루기
행동주의자와 인지행동주의자는 효과적인 치료는 몇몇 종류의 가르침이나 설득적 기술을 포함하고 있어야 한다고 주장한다(Ellis, 1979d, Meichenbaum, 1977: Wessler & Ellis, 1980). Ellis는 효과적인 상담자가 되기 위해서 다음의 사항을 실천해야 한다고 주장한다(Ellis, 1985c).
① 내담자를 돕고자 하는 깊은 관심과 흥미가 있어야 한다.
② 상담자들은 그들의 내담자들을 인간으로서 무조건 수용해야하는 한편 내담자들이 자기 파괴적인 생각이나 감정이나 행동의 어떤 부분에 대해서는 개선하도록 도와야 한다.
③ 상담자들은 자신들의 치료적 능력에 대하여 자신감을 자지고 있어야 하여 경직되거나 과장하지 말고 그들의 주요한 기법이 작용하리라는 믿음을 가져야 한다.
④ 상담자들은 치료적 이론과 실제에 있어서 광범위한 지식을 가지고 있어야 하며, 융통성이 있고, 독단적이지 않으며, 과학적이고, 그 결과로 새로운 기술을 습득하는 것과 이러한 기술을 실험하는 것에 대해 개방적이어야 한다.
⑤ 상담자들은 의사소통을 효율적으로 할 수 있는 능력이 있어야 하며 내담자들에게 새로운 생각이나 정서나 행동에 대해서 가르치는 것도 효과적으로 할 수 있어야 한다.
⑥ 상담자들은 그들 자신의 장애를 직면하고 개선시킬 수 있어야 하며 결과적으로 그들은 특별하게 불안하건, 우울하건, 적대적이거나, 자기 비하적이거나 자기를 불쌍하게 여기거나 훈련이 되어 있지 못하면 안된다.
⑦ 상담자들은 인내심이 있어야 하고, 지속적이고 꾸준하여, 그들의 치료적 노력에 대해서 끊임없이 정열을 쏟아야만 한다.
⑧ 상담자들은 윤리적이고 책임감이 강해야 하며 상담 장면을 자신의 탐닉을 위해서가 아니고 단지 내담자의 이익을 위해서만 활용해야 한다.
⑨ 상담자들은 치료 장면에서 전문인으로서 적절한 행동을 해야 하며, 인간성이나 자발성 그리고 그들이 하고 있는 일에 대해 개인적 기쁨을 유지해야 한다.
⑩ 상담자들은 고무적이고 낙천적이어야 하며 어떠한 어려움을 겪더라도 내담자가 변화될 수 있다는 확신을 심어주어야 한다.
⑪ 상담자들은 내담자가 단순히 기분이 좋아지거나 그들의 현재 증상들을 포기하게 할 뿐 아니라 내담자들이 심오한 태도의 변화를 통해 그들의 향상이나 개선을 이루도록 한다.
⑫ 상담자들은 실질적으로 모든 내담자 돕기를 열망하며, 자신은 더 이상 도움을 줄 수 없다는 판단이 서면다른 상담자에게 의뢰한다.
⑬ 상담자들은 타인에 대한 충분한 관찰력, 훌륭한 지적능력, 관찰능력을 소유하고 있어야 한다.
III. 공헌점 및 제한점
1. 공헌점
1) 인간의 사고와 정서간의 관계를 명료화시키고 강조했다. 내담자의 정서를 변화시키는 효과적 방법은 사고 내용을 변화시키는 것이라는 점은 매우 분명하다.
2) 상담의 효과가 대체로 크다.
3) 인간의 생각, 신념, 자기언어와 같은 인지적인 면이 경험이나 느낌만큼 인간의 행동에 영향을 줄 수 있다는 것을 밝혔다.
4) 인간에게 장애를 유발하는 것은 과거 사건이나 심리적 외상 그 자체가 아니라 이것에 관한 인간의 해석이라는 것을 강조하였다.
5) 정서적 요소뿐만 아니라 인지적, 행동적 요소를 포괄충적 접근을 강조하였다.
6) 상담과정을 통하여 통찰된 것을 실천할 것을 강조하며, 행동적 측면을 치료과정의 결정적인 부분이라고 강조하였다.
7) 정서 장애와 문제 행동의 원인 및 해결방법을 아주 명확하게 제시하고 있다.
8) 상담자의 직접적인 중재 전략 없이 자신의 치료법을 이행할 수 있는 방법을 내담자에게 가르칠 수 있다.
2. 제한점
1) 모든 내담자에게 효과가 있는 것은 아니다. 자신의 비합리적 신념을 분석하여 논박할 수 없을 만큼 지적 수준이 낮은 사람, 현실감이 거의 없는 사람, 나이가 많은 등으로 인해 사고가 경직된 사람, 철학적 편견이 있는 사람에게는 효과를 기대하기 어렵다.
2) 내담자가 REBT의 원리를 이해하고, 그것을 자신의 생활에 통합시키려면 충분한 치료를 받기 위해서 남아 있어야 하는데, 자발적이지 않는 내담자는 상담을 중도에 그만 둘 가능성이 높다.
3) 과거 경험을 경시하였다. 과거 경험이 현재 행동에 영향을 주지 않는다고 단언하기는 어렵다.
4) 비합리적 생각이나 신념으로 경직되어 있는 내담자는 자신의 생각을 바꾸기가 힘들기 때문에 치료를 포기할 수 있다.
5) 다른 상담 이론에 비하여 지시적이어서 상담자의 철학적 관점이나 가치가 내담자에게 강요될 수 있다.
[참고 문헌]
1. Albert EllisCatharine MacLaren,『합리적 정서행동치료』, 서수균, 김윤희 공역, 학지사, 2007.
2. 박경애,『인지정서행동치료』, 학지사, 2007.
3. 김춘경 외,『상담의 이론과 실제』, 학지사, 2010.
4. 강갑원,『알기 쉬운 상담이론과 실제』, 교육과학사, 2004.

키워드

REBT,   엘리스,   합리정서행동,   사회복지,   ellis,   인지행동