[A+평가독후감]행복하게 일하는 연습 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.

소개글

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목차

행복하게 일하는 연습 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.
목차.

서론- 행복하게 일하는 연습, 무엇을 말하고자 하는가?.

본론- 행복하게 일하는 연습, 주요 의미와 내용분석.
행복하게 일하는 연습, 교훈과 시사점을 중심으로.

결론-행복하게 일하는 연습, 우리에게 전하는 핵심 교훈과 느낀 점을 중심으로.

본문내용

저자의 실제 상담 기록을 실었다는 것이다.
선 카툰으로 마음과 번뇌, 스트레스의 원리를 보다 쉽게 이해할 수 있을 것이며, 1부 3장 ‘류노스케 스님에게 일에 대해 묻습니다’에서는 일하면서 겪는 고민과 번뇌에 보다 실질적인 해법을 얻을 수 있을 것이다.
저자는 번뇌가 만들어내는 부정적인 에너지 때문에 결국은 일에서도 인간관계에서도 행복을 얻을 수 없으며, 충실함을 느끼며 일하고 살기 위해서는 자신의 마음을 들여다보고 마음이 잡념에 휘둘리지 않도록 단속해야 한다고 알려준다.
‘지금 이 순간 몸의 감각에 집중하기’ ‘마음을 명명백백하게 들여다보기’ ‘자기 자신이 대단하다는 착각에서 벗어나기’ ‘일을 하는 데서 거창한 의미를 찾지 않기.
누구나 겪을 상황에 대해 그 원인을 분석하고 상황을 극복할 수 있는 통쾌한 방법을 자세하고 친절하게 담고 있다.
행복하게 일하는 연습은 일하면서 겪는 정신적 ㆍ 육체적 스트레스의 근원을 파악하고, 일상과 일에서 바로 실천해 몰입하여 행복하게 일할 수 있는 마음 훈련법을 알려준다.
행복하게 일하는 연습은 치열한 경쟁사회 속에서 진정한 인생의 의미와 일의 가치에 대해 깊은 시사점을 준 고마운 책이었다.

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