고혈압

소개글

고혈압에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.고혈압의 정의

2.고혈압의 원인

3.고혈압의 분류 및 빈도

4.고혈압 합병증

5.고혈압의 치료와 관리

6.생활습관 개선방법

7.고혈압에 좋은 식이요법

8.고혈압에 좋은 음식

9.참고문헌

본문내용

고혈압




고혈압의 정의

• 혈압은 수축기 이완기(확장기) 혈압으로 측정․기록 하고 있다.
• 1962년 세계보건기구는 수축기 혈압 140mmHg 이하, 이완기 혈압 90mmHg 이하인 때를 정상혈압, 수축기 혈압 140~160mmHg, 확장기 혈압 90~95mmHg인 경우를 경계 고혈압으로 규정하였다.

　≪ 그 림 ≫




고혈압의 원인

1.유전적 요인

• 가계에 고혈압이 없는 경우에 비하여 부모 중 한사람이 고혈압을 앓고 있는 경우에 그 자녀들은 고혈압이 생길 확률이 더 높다.

• 부모가 모두 혈압이 높을 경우 고혈압이 생길 가능성은 더더욱 높다.




2.환경적 요인

혈압상승 유발인자로서의 환경은 유전보다
는 중요하지 않다. 그러나 다량의 염분 섭취
같은 인자들은 주요 역할을 하고 있다. 과도
한 스트레스, 빈곤, 소금을 너무 많이 먹거나
K나 Ca 섭취가 너무 낮은 것이 그 원인으로
추측되고 있다.




3.음식

소금을 너무 많이 먹게 되면 화(禍)를 부
를 수 있다. 고혈압 인자를 가진 가계, 유
년기부터 소금이 많이 들어 있는 음식을
비교적 많이 먹은 사람들은 고혈압이 생
길 위험성을 많이 가지고 있다.

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