비만의 특징, 원인, 현황, 비만 사태, 비만으로 인한 질병, 종류, 비만 치료, 예방법, 변화, 현황, 사례, 관리, 역할, 기법, 시사점, 총체적 조사분석

목차

머리말
1.비만의 정의
2.비만이 발생하는 원인
3.현재 비만의 상황 및 사태
4.비만으로 인한 질병 및 비만종류
5.비만 치료 및 예방방법
맺음말
참고문헌

본문내용

수술을 할 경우 수술에 따른 합병증 의 발생률이 높다.
암 : 비만 환자에서 암 발생률이 증가하는데 소화기계의 발생이 높다.
폐기능 이상 : 심한 비만에서 흉벽이나 횡경막 과다 침착되면 호흡 운동이 제한되어 호흡 장애를 일으킬 수 있다. 결국 피 속에서 산소 공급이 줄어들고 이산화탄소가 증가하게 되어 피곤과 무기력이 발생한다. 밤에 잠잘 때 호흡이 길게 끊어지 는 수면 무호흡증도 발생한다.
비만의 종류
복부 비만: 인체 내의 혈액순환과 영양분의 이동을 담당하는 비장의 기능이 허약해지면 위 장이 음식을 제대로 소화시켜도 기운을 온 몸에 골고루 보내지 못하기 때문에 배에 기운이 뭉쳐 가스가 차게 되어 복부 비만이 발생합니다.
하체 비만: 오랜 시간 앉아있는 여성들과 혈액순환이 잘 되지 않는 사람들에게 발생합니다.
갱년기 비만: 호르몬 컨트롤이 제대로 이루어 지지 않고 에스트로겐 분비가 줄어들면서 발 생합니다
소아 비만: 유아기에서 사춘기까지의 비만으로 키에 비해 몸무게가 20% 더 많이 나가는 경우를 말합니다.
5. 비만 치료 및 예방방법
비만치료의 목적이란 비만과 연관된 합병증의 예방 및 치료를 말합니다. 매우 드물게 호르몬 이상 등의 특별한 원인이 있는 경우에는 기저질환을 치료하면 되지만, 대부분의 비만은 유전적이거나 후천적인 요인에 의해 발생하는 복합적인 현상으로, 생활습관의 변화가 가장 기본입니다. 일상생활에서의 활동을 최대한 늘리기 위해서 짧은 거리는 걸어다니고, 승강기대신 계단을 이용하며, 텔레비전 시청을 피하고(특히 먹으면서 TV를 시청하는 것), 식이조절 및 운동을 규칙적이고도 꾸준하게 실천하는 것이 가장 중요합니다. 약물치료로는 지방분해효소 억제제인 '올리스타스'를 사용하는데, 이는 체내 있는 지방의 일부를 몸 밖으로 배출되도록 하는 역할을 합니다. 부작용으로는 설사 및 지방변이 있습니다. 현재 안전하게 사용할 수 있는 식욕억제제는 없는 상황입니다. 합병증이 있는 고도비만환자의 경우에는 위장관에 대한 비만 수술이 도움이 될 수 있습니다.
식사요법 : 열량 섭취를 제한하여 체내의 지방을 소모시켜 체중감량을 유도한다. 비만환자를 위하여 하루에 800칼로리 이상을 공급하는 저열량식사와 600 ~ 800 칼로리 미만을 공급하는 초저열량식사로 나눌 수 있다. 그러나 실제로 처방되는 칼로리의 최저수준은 대개는 남자에서 1500 칼로리, 여자에서는 1200 칼로리를 유지하도록 권장되고 있다.
운동요법: 운동은 신체의 열량 소모를 증가시켜 체중 감소 효과를 초래한다. 운동을 하게 되면 우리 몸의 지방조직은 산화되어 소실되면서 근육과 같은 지방외 조직이 증가하여 체중이 줄어든다. 또한 적당한 운동은 식욕을 감소시키는 것으로 알려져 있다. 식사요법과 병행하면 그 효과는 훨씬 크게 나타난다.
행동요법 : 비만치료에 있어 식사요법과 운동요법을 시행하는 사람은 바로 비만 환자 자신이므로 행동요법이 꼭 필요하다. 자신의 습관을 관찰하고, 체중 감량에 좋은 습관은 강화 시키는 등의 행동 수정이 필요하다. 자기 관찰의 요령을 자주 체크하는 것이 도움을 준다.
약물치료 : 다양한 약제가 체중감량을 위하여 사용되고 있다. 그러나 아직까지 탁월한 효과를 가진 약제는 개발되지 않았으며, 최근에 몇 가지 약제의 사용이 허용되고 있다. 미국 식품청에서 승인 받은 비만치료제는 식사요법과 운동요법과 함께 체중감량 프로그램의 일부로만 사용되도록 규정되고 있다.
수술요법 : 고도 비만 환자에서는 가끔 수술을 시행하여 체중을 감량 시키기도 한다. 소장의 일부를 절제하는 방법이 많이 쓰이고 있으며, 수술 후 합병증과 부작용이 발생한다. 최근에는 비만 환자에서 미용성형의 한 방법으로 지방흡입술 등이 사용되고 있으나 일부의 지방제거만으로 체중감량 효과가 있을지는 의문이다.
예방법 : 비만을 예방하는 데에는 식사 조절과 운동이 중요함은 누구나 알고있습니다. 그러나 그 실천이 문제가 되고 있습니다.꾸준히 노력하여야 함은 누구나 인정하고 있지만 행동이 쉽지는 않아 문제입니다. 다양한 체중감량 프로그램이 제공되고 있으며 혼자보다는 함께 노력하는 것이 성공율이 높습니다. 다만 여러 매체에서 아주 쉽게, 빠른 시간에, 마음껏 먹고 체중을 줄여 준다는 광고 등에 현혹되어서는 성공할 수 없습니다. 각자가 자기의 생활 방식이나 식사 습관, 먹었던 음식 종류나 양, 운동의 정도 등을 매일 일기에 꼼꼼하게 기입하여 반성하고 더욱 노력하려는 의지가 매우 중요합니다.
4)http://k.daum.net/qna/item/view.html?svcorgid=_SDB&sobid=h_dise&itemid=H002459#item_2840
맺음말
비만은 가볍게 봐서는 안되는 질병 중 하나입니다. 자칫 잘못하다가는 큰 병을 가져와 목숨을 위협할 수 있고 생활을 해가는데 불편함을 줄 수 있다는 것입니다. 모두가 조금 더 부지런해져서 운동량을 늘이고 인스턴트 식품을 자제하며 건강한 식단으로 바꾸어 먹는 습관을 기르는 것이 가장 필요합니다.
비만율이 낮아져서 모두 다 건강한 몸을 가질 수 있도록 비만을 예방하도록 합시다.
참고문헌
http://health.naver.com/medical/disease/detail.nhn?diseaseSymptomCode=AA000263&diseaseSymptomTypeCode=AA&selectedTab=detail#con. 비만의 정의/ 발생하는 원인
http://www.imaeil.com/sub_news/sub_news_view.php?news_id=65480&yy=2011 매일신문
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=102&oid=001&aid=0005373313연합뉴스
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LPOD&mid=tvh&oid=214&aid=0000195225 mbc
비만의 사태 및 현황
http://k.daum.net/qna/item/view.html?svcorgid=_SDB&sobid=h_dise&itemid=H002459#item_2840
비만의 종류 및 비만으로 인한 질병

키워드

비만,   특징,   원인,   현황,   사태,   질병,   종류,   치료