목차
변화하는 부부관계
Ⅰ. 건강한 부부관계의 특성
Ⅱ. 부부 간의 적응
1. 부부적응에 관한 관점
2. 부부적응의 유형
3. 부부적응의 요소
1) 부부의 인격적 적응
2) 부부의 성적 적응
3) 부부의 경제적 적응
4) 부부의 사회문화적 적응
5) 인척관계적응
Ⅲ. 부부 간의 역할
1. 부부역할의 기능
2. 부부역할의 변화
Ⅳ. 부부 간의 갈등
1. 부부 간의 갈등
2. 부부갈등의 긍정적, 부정적 효과
1) 긍정적 효과
2) 부정적 효과
3. 부부갈등의 해결
1) 부부갈등해결의 방해요인
2) 부부갈등의 해결방안
Ⅰ. 건강한 부부관계의 특성
Ⅱ. 부부 간의 적응
1. 부부적응에 관한 관점
2. 부부적응의 유형
3. 부부적응의 요소
1) 부부의 인격적 적응
2) 부부의 성적 적응
3) 부부의 경제적 적응
4) 부부의 사회문화적 적응
5) 인척관계적응
Ⅲ. 부부 간의 역할
1. 부부역할의 기능
2. 부부역할의 변화
Ⅳ. 부부 간의 갈등
1. 부부 간의 갈등
2. 부부갈등의 긍정적, 부정적 효과
1) 긍정적 효과
2) 부정적 효과
3. 부부갈등의 해결
1) 부부갈등해결의 방해요인
2) 부부갈등의 해결방안
본문내용
가 무엇인지를 알 수 있다.
넷째, 부부 간의 상호작용과 감정교환을 촉진시켜서 상호이해 증가(Increasing Mutual understanding)
다섯째, 관계의 새로운 가치
부부가 그들 관계에 대해 새로운 평가를 하게 되면 갈등은 유익한 관계를 제공하게 되고 그 결과 부부는 친밀함을 느끼게 될 것이다.
여섯째, 가족 내의 위치나 규칙을 명확하게 인식시키는 역할을 한다.
<2> 부정적 효과
첫째, 격렬하고 해결되지 않은 갈등은 긴장을 유발시키고 신체적 부적응의 원인이 되며 부부 간에 긴장과 적대감을 일으켜 효과적인 대화와 문제해결능력을 방해한다.
둘째, 부부 사이의 신뢰가 감소될 때 갈등은 관계에 있어 역기능적인 작용을 하게 되어 심리적 측면을 비롯한 긍정적 변화를 일으키는데 실패하게 된다.
셋째, 부부 간에 생긴 갈등이 해결되지 않은 채 심화되면 부부의 결속력을 해치고 궁극적으로 가족기능을 약화시켜 이혼이나 가족해체 현상이 일어날 수 있다.
넷째, 부부 적대감이 쌓이면 도덕심을 저하시켜 부정행위나 공격적 폭력적으로 반응하기도 하여 소원한 부부관계가 된다.
이와 같이 갈등은 긍정적으로 영향을 미치기도 하지만 부정적인 영향을 초래할 수도 있다.
(3) 부부갈등의 해결
갈등이 해결되지 않은 채 존재한다면 갈등의 긍정적 결과는 기대할 수 없다. 갈등의 해결과정을 통해 긍정적 결과를 가져올 때 건설적 갈등이라고 한다.
<1> 부부갈등해결의 방해요인
첫째, 인신공격(attacking the person)
둘째, 문제의 존재인정에 대한 거절(refusal to acknowledge the existence of problem)
셋째, 책임회피
넷째, 원인보다 증상에 집중(focusing un systems rather the cause)
다섯째, 과도한 이성
여섯째, 대화의 결핍(lack of communication)과 미성숙(immaturity)
일곱째, 불일치로 받아들이는 것에 대한 무능력(inability to accept disagreement)
여덟째, 피로, 극도의 분노
아홉째, 무의식적 왜곡, 과음(alcohol)
열째, 의견의 불일치를 참을 수 있는 능력 부족(inability to tolerate disagreement)
<2> 부부갈등의 해결방안
결혼생활에서 발생되는 정상적인 갈등이라도 해결되지 않고 계속 누적된다면 긍정적인 생활의 전개를 기대할 수 없을 뿐만 아니라 문제가 확산될 우려가 있으므로 위기에 이르지 않도록 조기에 해결하는 것이 중요하다. 그러므로 갈등을 효과적으로 해결하는 방법은 다음과 같다.
첫째, 문제를 분명히 이해한다.
둘째, 부부가 서로 무엇을 원하는지에 대해 이해한다.
셋째, 문제해결을 위해 최선의 대안을 탐색한다.
넷째, 어떻게 협상할 것인지 결정을 실행한다.
다섯째, 서로 동의한 해결책을 지킨다.
여섯째, 의사결정 과정의 재검토와 재협상한다.
어느 한쪽이 불만이거나 문제해결이 잘 안 될 경우라도 부부가 서로에게 관심을 갖고 관계가 증진되기를 원한다면 어떠한 갈등도 긍정적으로 해결할 수 있다.
<바람직한 부부싸움>
(1) 승리자가 되려고 하지 말자. 부부싸움의 목적은 서로를 이해하며 바
람직한 부부관계를 만들려는 데 있다.
(2) 싸움을 하기 전에 화가 나는 이유를 적어 보자.
(3) 따지듯이 말하지 말자
(4) 타이밍을 잘 잡아라 - 이성을 잃었을 때의 싸움은 후회할 일을 만든다.
(5) 인격에 대한 모독은 피하자.
문제가 있는 사람을 보지 말고, 사람이 가진 문제를 돌아보자.
(6) 한 가지 주제만 다루자.
(7) '지금-여기의 문제'만 다루자.
(8) 제3자를 개입시키지 말자.
(9) 자녀들 앞에서 부부싸움은 금물이다.
(10) 1m 이내에서 끝내자 - 무대를 친정으로 확대하지 말자.'
(11) 이왕 시작한 싸움이라면 끝마무리를 잘해야 한다.
<부부싸움 예방법>
첫째, 싸움의 원인이 된 주제에 관해서만 싸운다.
둘째, 이성을 잃지 말라.
셋째, 사과할 것은 사과하라.
넷째, 오래 끌지 말라.
<부부싸움 요령 일이삼사오법>
(1) '일단 참아라.'
(2) '이기려고 하지 말라
(3) '삼십까지 세어보라'
(4) '사태를 반전시켜라'
(5) '오해를 풀라'
<사랑의 편지 쓰기>
(1) 당신의 배우자 앞으로 편지를 써라.
(2) 분노의 감정에서부터 출발해서 슬픔, 두려움, 후회, 마지막으로 사랑의 감정까지 순서대로 진행시키고 편지마다 이 다섯 가지 감정이 빠짐없이 포함되게 하라.
(3) 각각의 감정에 대해 몇 개씩 문장을 만들되 다섯 항목의 길이가 거의 비슷해지도록 하라. 문장은 되도록이면 간명하게 표현하라.
(4) 하나의 항목이 끝나면 잠시 사이를 두고 그 다음의 감정이 솟아오르는 것을 주목하라.
(5) 마지막의 사랑에까지 도달하기 전에 중간에서 편지쓰기를 포기하지마라.
(6) 다섯 개 항목이 모두 끝나면 말미에 당신의 이름을 써라.
<부부싸움에서 지켜야 할 원칙>
(1) 상대방에게 어떤 고통이나 정신적인 괴로움을 주려는 의도에서 싸움을 걸지 말아야 하며 확실한 이유가 있을 때 구체적인 내용을 가지고 싸워야 한다.
(2) 싸움의 소재와 주제에서 벗어나지 않도록 노력해야 한다.
(3) 상대방의 자존심을 건드리지 말아야 한다. 싸움 중에 상대방의 자존심을 건드렸다고 판단되면 가급적 빨리 사과하는 것이 현명하다.
(4) 서로 상대방을 자기 생각대로 고치려 하지 말아야 한다. 아주 잘못된 버릇 외에는 잔소리를 한다고 해서 고쳐지는 것이 아니라 오직 그 사람의 의지에 달려있기 때문이다.
(5) 부부 사이에 갈등이나 서로에게 분노하는 것까지는 있을 수 있지만 물리적인 힘을 이용하지 않는다.
<효과적인 갈등 관리법>
(1) 갈등이 생겼을 경우, 문제에 초점을 맞추고 서로 의견을 나누는 것이 필수적이다.
(2) 두 사람 사이에 갈등이 생기면 생리적으로 홍분하고 분노의 감정이 일어나기 마련이다.
(3) 무엇이 문제인지를 분명히 하고 문제에 대한 의견일치를 보는 것이 필요하다.
(4) 해결방안을 의논할 때, 상대방의 말에 비판을 하지 않으면서 떠오르는 생각을 자유롭게 얘기하게 함으로써 다양한 아이디어를 만들어본다(Brainstorming).
넷째, 부부 간의 상호작용과 감정교환을 촉진시켜서 상호이해 증가(Increasing Mutual understanding)
다섯째, 관계의 새로운 가치
부부가 그들 관계에 대해 새로운 평가를 하게 되면 갈등은 유익한 관계를 제공하게 되고 그 결과 부부는 친밀함을 느끼게 될 것이다.
여섯째, 가족 내의 위치나 규칙을 명확하게 인식시키는 역할을 한다.
<2> 부정적 효과
첫째, 격렬하고 해결되지 않은 갈등은 긴장을 유발시키고 신체적 부적응의 원인이 되며 부부 간에 긴장과 적대감을 일으켜 효과적인 대화와 문제해결능력을 방해한다.
둘째, 부부 사이의 신뢰가 감소될 때 갈등은 관계에 있어 역기능적인 작용을 하게 되어 심리적 측면을 비롯한 긍정적 변화를 일으키는데 실패하게 된다.
셋째, 부부 간에 생긴 갈등이 해결되지 않은 채 심화되면 부부의 결속력을 해치고 궁극적으로 가족기능을 약화시켜 이혼이나 가족해체 현상이 일어날 수 있다.
넷째, 부부 적대감이 쌓이면 도덕심을 저하시켜 부정행위나 공격적 폭력적으로 반응하기도 하여 소원한 부부관계가 된다.
이와 같이 갈등은 긍정적으로 영향을 미치기도 하지만 부정적인 영향을 초래할 수도 있다.
(3) 부부갈등의 해결
갈등이 해결되지 않은 채 존재한다면 갈등의 긍정적 결과는 기대할 수 없다. 갈등의 해결과정을 통해 긍정적 결과를 가져올 때 건설적 갈등이라고 한다.
<1> 부부갈등해결의 방해요인
첫째, 인신공격(attacking the person)
둘째, 문제의 존재인정에 대한 거절(refusal to acknowledge the existence of problem)
셋째, 책임회피
넷째, 원인보다 증상에 집중(focusing un systems rather the cause)
다섯째, 과도한 이성
여섯째, 대화의 결핍(lack of communication)과 미성숙(immaturity)
일곱째, 불일치로 받아들이는 것에 대한 무능력(inability to accept disagreement)
여덟째, 피로, 극도의 분노
아홉째, 무의식적 왜곡, 과음(alcohol)
열째, 의견의 불일치를 참을 수 있는 능력 부족(inability to tolerate disagreement)
<2> 부부갈등의 해결방안
결혼생활에서 발생되는 정상적인 갈등이라도 해결되지 않고 계속 누적된다면 긍정적인 생활의 전개를 기대할 수 없을 뿐만 아니라 문제가 확산될 우려가 있으므로 위기에 이르지 않도록 조기에 해결하는 것이 중요하다. 그러므로 갈등을 효과적으로 해결하는 방법은 다음과 같다.
첫째, 문제를 분명히 이해한다.
둘째, 부부가 서로 무엇을 원하는지에 대해 이해한다.
셋째, 문제해결을 위해 최선의 대안을 탐색한다.
넷째, 어떻게 협상할 것인지 결정을 실행한다.
다섯째, 서로 동의한 해결책을 지킨다.
여섯째, 의사결정 과정의 재검토와 재협상한다.
어느 한쪽이 불만이거나 문제해결이 잘 안 될 경우라도 부부가 서로에게 관심을 갖고 관계가 증진되기를 원한다면 어떠한 갈등도 긍정적으로 해결할 수 있다.
<바람직한 부부싸움>
(1) 승리자가 되려고 하지 말자. 부부싸움의 목적은 서로를 이해하며 바
람직한 부부관계를 만들려는 데 있다.
(2) 싸움을 하기 전에 화가 나는 이유를 적어 보자.
(3) 따지듯이 말하지 말자
(4) 타이밍을 잘 잡아라 - 이성을 잃었을 때의 싸움은 후회할 일을 만든다.
(5) 인격에 대한 모독은 피하자.
문제가 있는 사람을 보지 말고, 사람이 가진 문제를 돌아보자.
(6) 한 가지 주제만 다루자.
(7) '지금-여기의 문제'만 다루자.
(8) 제3자를 개입시키지 말자.
(9) 자녀들 앞에서 부부싸움은 금물이다.
(10) 1m 이내에서 끝내자 - 무대를 친정으로 확대하지 말자.'
(11) 이왕 시작한 싸움이라면 끝마무리를 잘해야 한다.
<부부싸움 예방법>
첫째, 싸움의 원인이 된 주제에 관해서만 싸운다.
둘째, 이성을 잃지 말라.
셋째, 사과할 것은 사과하라.
넷째, 오래 끌지 말라.
<부부싸움 요령 일이삼사오법>
(1) '일단 참아라.'
(2) '이기려고 하지 말라
(3) '삼십까지 세어보라'
(4) '사태를 반전시켜라'
(5) '오해를 풀라'
<사랑의 편지 쓰기>
(1) 당신의 배우자 앞으로 편지를 써라.
(2) 분노의 감정에서부터 출발해서 슬픔, 두려움, 후회, 마지막으로 사랑의 감정까지 순서대로 진행시키고 편지마다 이 다섯 가지 감정이 빠짐없이 포함되게 하라.
(3) 각각의 감정에 대해 몇 개씩 문장을 만들되 다섯 항목의 길이가 거의 비슷해지도록 하라. 문장은 되도록이면 간명하게 표현하라.
(4) 하나의 항목이 끝나면 잠시 사이를 두고 그 다음의 감정이 솟아오르는 것을 주목하라.
(5) 마지막의 사랑에까지 도달하기 전에 중간에서 편지쓰기를 포기하지마라.
(6) 다섯 개 항목이 모두 끝나면 말미에 당신의 이름을 써라.
<부부싸움에서 지켜야 할 원칙>
(1) 상대방에게 어떤 고통이나 정신적인 괴로움을 주려는 의도에서 싸움을 걸지 말아야 하며 확실한 이유가 있을 때 구체적인 내용을 가지고 싸워야 한다.
(2) 싸움의 소재와 주제에서 벗어나지 않도록 노력해야 한다.
(3) 상대방의 자존심을 건드리지 말아야 한다. 싸움 중에 상대방의 자존심을 건드렸다고 판단되면 가급적 빨리 사과하는 것이 현명하다.
(4) 서로 상대방을 자기 생각대로 고치려 하지 말아야 한다. 아주 잘못된 버릇 외에는 잔소리를 한다고 해서 고쳐지는 것이 아니라 오직 그 사람의 의지에 달려있기 때문이다.
(5) 부부 사이에 갈등이나 서로에게 분노하는 것까지는 있을 수 있지만 물리적인 힘을 이용하지 않는다.
<효과적인 갈등 관리법>
(1) 갈등이 생겼을 경우, 문제에 초점을 맞추고 서로 의견을 나누는 것이 필수적이다.
(2) 두 사람 사이에 갈등이 생기면 생리적으로 홍분하고 분노의 감정이 일어나기 마련이다.
(3) 무엇이 문제인지를 분명히 하고 문제에 대한 의견일치를 보는 것이 필요하다.
(4) 해결방안을 의논할 때, 상대방의 말에 비판을 하지 않으면서 떠오르는 생각을 자유롭게 얘기하게 함으로써 다양한 아이디어를 만들어본다(Brainstorming).
키워드
추천자료
- [강간][부부강간][부부강간 처벌반대 입장][외국 부부강간 처벌 사례]강간의 정의, 부부강간...
- 맞벌이 가정의 문제점 개선 방안, 맞벌이가정(맞벌이가족, 맞벌이부부)의 개념과 형성 배경, ...
- [부부재산제][부부재산제의 문제점][외국의 부부재산제 사례][부부재산제의 개정 방안]부부재...
- 강간(성폭행)의 정의, 강간(성폭행)의 형태, 부부강간(아내강간)의 정의, 부부강간(아내강간)...
- 부부 성생활(섹스, sex)의 필요성과 실태, 부부 성생활(섹스, sex) 십계명, 부부 성생활(섹스...
- 재혼가정의 현황, 갈등과 적응, 재혼가정을 위한 가족생활교육
- 현대 사회는 여성의 경제활동인구 - 맞벌이가정(맞벌이, 맞벌이부부, 맞벌이가족)의 정의, 형...
- 가족의 발달 단계별 측면에서 신혼이혼에 대해 문제점을 설명하고 건강가정지원센터 등에서 ...
- [부부강간, 부부성폭력] 부부강간의 개념, 원인 및 부부강간의 문제점과 부부강간 해결
- [부부교육 프로그램] 결혼의 의미와 중요성, 부부 이혼의 실태, 부부 이혼의 원인, 부부교육...
- [부부강간의 성립과 해결방안] 부부강간 - 부부강간의 의미, 부부강간 유형, 부부강간 심각성...
- [인간발달 공통] 성인 중기 부부관계 및 부모-성인자녀관계의 특성을 설명한 뒤, 100세 시대...
- [인간발달] 성인 중기의 사회적 관계의 특성 : ‘100세 시대’의 맥락에서 부부관계 및 부모-...
- [건강가정론] 가족생활주기 중 부부가 결혼만족도가 가장 낮은 시기를 찾고 그 이유와 대처 ...