본문내용
공황장애의 정의
Panic disorder
강렬하고 극심한 공포가 갑자기 밀려옴
극도의 공포
필사적으로
벗어나려함
심장마비
죽을 것
같은 생각
공황장애의 치료
➀ 인지치료
일과적, 목숨을 위협하는 상황은 아님
그릇된 신념과 정보에 초점
인지적 왜곡, 과대화/재앙화
사고에 대응
➁ 행동치료
노출훈련
사고의 교정과
이완/호흡훈련 병행
Panic disorder
강렬하고 극심한 공포가 갑자기 밀려옴
극도의 공포
필사적으로
벗어나려함
심장마비
죽을 것
같은 생각
공황장애의 치료
➀ 인지치료
일과적, 목숨을 위협하는 상황은 아님
그릇된 신념과 정보에 초점
인지적 왜곡, 과대화/재앙화
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