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본문내용
. 그러나 그러한 방법들은 문제를 오히려 악화 시킨다. 비록 전문 서적을 보고 자기 자신의 문제를 이해한다고 해도 치료는 되지 않는다. 문제의 이해는 치료의 한 단계이지 목적이 아니다. 치료는 문제를 이해하고 자아 결함을 수정해 나가는 것이 치료이다. 문제가 발생한 직후에 즉각 전문가의 도움을 받아서 해결하도록 하는 것이 시간과 비용을 절약하는 길이다. 괜찮겠지, 시간이 지나면 회복 되겠지 하는 생각은 금물이다. 그러한 생각은 문제를 악화 시키는 요인이다.성격장애 중에서도 가장 치료하기가 힘든 장애들이 나르시즘 성격장애, 반사회적 성격장애, 편집증 성격장애, 자아분열 성격장애, 자아분열타입 성격장애들이다. 이들 환자들의 대부분이 가족들의 강압에 못 이겨 또는 이혼의 위협에 굴복해서 혹은 법원에서 강제로 상담 치료를 받으라고 명령한 경우이거나, 직장에서 이상 증세로 일정한 기간 치료를 받지 않으면 해고의 위협 때문에 할 수 없이 오는 경우가 많고 스스로 치료를 받겠다는 의지 보다 눈치 때문에 오기 때문에 치료를 받다가 중도 포기하거나 형식적으로 치료를 받게 되는 것이 대부분이어서 치료 효과가 미약하다는 것이 심리치료 전문가들의 공통된 견해이다.
4) 심리치료의 과정
다양한 치료 기법들을 사용한다. 특정한 이론에 근거한 치료법 만을 고집하지 않는다. 환자에 따라서 도움이 된다고 생각되는 모든 치료 기법들을 동원한다. 그러나 핵심 치료 기법은 정신분석 치료 기법 중에서도 미국에서 최근에 인기를 끌고 있는 대상관계 치료, 대인관계 치료, 자아 치료, 심리역동 치료, 감정 표현 치료 등을 주로 사용하고 아울러 행동 분석 치료, 행동 수정 치료, 인지 치료, 긴장 이완 치료 등을 많이 사용한다.
치료의 일차적 단계가 치료 동맹을 형성하는 일이다. 치료자를 믿고 따르고 신뢰감을 형성하는데는 상당한 시간이 걸린다. 치료자는 모든 것을 수용하고 인정해 주면서 환자의 문제가 어디에서 잘못되었는지를 분석해 나간다.
(1) 심리치료의 과정(참조)
억압된 감정을 토해 내도록 한다. 통제할 수 없는 감정의 폭발을 컨트롤할 수 있도록 한다. 감정과 생리적 관계를 이해하도록 하면서 갈등 관계가 어떻게 감정과 연결되어 있는지를 분석해서 알도록 해준다. 감정을 폭발하는 사람이나 감정을 억압하는 사람은 둘 다 감정을 컨트롤할 수 없는 사람이다.
과거의 어린시절에 어떻게 문제가 발생했는지를 분석해서 어떻게 과거의 문제가 지금 현재에 연결되어 있는지를 이해하게 한다. 우리는 과거를 잊고 있지만 과거는 우리는 잊지 않고 있음을 알아야 한다. 사람은 사물을 볼 때 자신의 지각된 이미지를 통해서 사물을 보기 때문에 과거의 경험을 통해서 사물을 보고 있다는 것을 알아야 한다. 과거의 문제가 지금 현재의 내 발목을 붙잡고 있음을 이해해서 과거의 상처를 치료하고 그 상처의 올가미에서 벗어나도록 해야 한다.
생각과 행동을 분석하고 수정해 나간다. 잘못된 생각이 어떻게 형성 되었나를 분석하고 해석하여 깨닫도록 하고 문제에 직면해서 그 욕구를 통제할 수 있도록 순간적인 욕구 컨트롤 방법을 배우도록 한다.
자아 감각을 들어 올릴 수 있도록 하여 자신감을 기르게 한다. 자신이 행동하는 방법, 생각하는 방법, 감정을 표현하는 방법, 문제를 해결해 나가는 방법, 자기 주장을 하는 방법 등을 분석해서 새로운 패턴으로 고치게 한다. 자신이 충동적으로 행동하거나, 자신의 행동을 억압하거나, 세상을 부정적으로 비관적으로 보거나, 감정을 통제하지 못하거나, 감정을 억압해서 쌓아 두거나, 자기 표현을 잘못 하거나, 문제를 직면하지 않고 피해 다니며 스트레스 속에 갇혀 살거나 등은 모두가 증세 형성에 핵심 역할을 하고 있음을 알고 수정할 수 있도록 해준다.
대인관계에서 잘못된 행동 패턴을 찾아 내고 수정해서 원만한 인간 관계를 하도록 한다. 모든 문제와 증세는 대인관계에서 생긴 것이다. 과거에 부모님과의 관계 패턴을 찾아서 분석해 내어 수정하고 또 치료자와의 관계를 통해서 새로운 건강한 대인관계를 배우도록 한다. 지금까지 끊어진 모든 관계를 다시 회복하고 복원 시켜야 한다.
커뮤니케이션 패턴을 분석한다. 다른 사람과의 대화 시에 심층에 있는 이야기들을 얼마나 주고 받는지, 자신의 마음을 얼마나 열어 놓고 있는지, 다른 사람에 대한 믿음의 정도가 얼마나 되는지 등을 분석하고 수정해 나간다.
자신의 열등감, 수치심, 죄의식, 분노, 적대감에서 빠져 나오게 합니다. 이러한 감정들이 어떻게 형성 되었는지를 분석하고 이 감정들이 내 신체에 어떤 영향을 미치고 있는지를 이해하고 내 마음 속에 다른 사람에 대한 사랑과 자신을 사랑하는 방법을 심어 줍니다.
(2) 전문 심리분석 치료란?
심리치료는 환자가 하는 이야기를 듣고 환자의 머리 속에 어떤 생각들이 문제의 핵심으로 작용하고 있는지, 부모님과의 관계가 어떻게 대인관계 패턴을 형성하고 있는지, 과거에 어떻게 문제가 발생하였으며, 지금은 어떻게 문제가 서로 연결되어 있는지를 분석해서 그 연결 관계를 해석해 내고 깨닫게 하여 그 결함을 수정해 나가는 것이다. 단순히 이야기만 들어주는 것이 아니다. 전문 지식과 훈련이 장기간 필요하며 많은 임상 경험을 쌓아야 한다.
※ 심리치료나 정신분석에 대해서 더 알고 싶어신 사람은 치료자의 저서 나 (정신분석학적 관점에서 본 자아의 성장과 발달)를 읽어 보도록 한다. http://user.chollan.net/~goldenbell7/test9.htm (김종만 - ps&chclnc 싸이트)
참고문헌
1) http://moon.chonan.ac.kr/~student-da&/ndex.html
2) 최정윤, 박경, 서혜희 공저(2001.9 ) [이상심리학] 학지사
3) http://www.h&pnoss.co.kr/cnfo3.html(변영돈 박사의 최면의학 중 ‘성격장애’)
4) 한국사회병리연구소 부설 - http://www.health&mnd21.com
5) 건강가정 아카데미 - http://www.health&home21.com
6) http://user.chollan.net/~goldenbell7/test9.htm (김종만 - ps&chclnc 싸이트)
4) 심리치료의 과정
다양한 치료 기법들을 사용한다. 특정한 이론에 근거한 치료법 만을 고집하지 않는다. 환자에 따라서 도움이 된다고 생각되는 모든 치료 기법들을 동원한다. 그러나 핵심 치료 기법은 정신분석 치료 기법 중에서도 미국에서 최근에 인기를 끌고 있는 대상관계 치료, 대인관계 치료, 자아 치료, 심리역동 치료, 감정 표현 치료 등을 주로 사용하고 아울러 행동 분석 치료, 행동 수정 치료, 인지 치료, 긴장 이완 치료 등을 많이 사용한다.
치료의 일차적 단계가 치료 동맹을 형성하는 일이다. 치료자를 믿고 따르고 신뢰감을 형성하는데는 상당한 시간이 걸린다. 치료자는 모든 것을 수용하고 인정해 주면서 환자의 문제가 어디에서 잘못되었는지를 분석해 나간다.
(1) 심리치료의 과정(참조)
억압된 감정을 토해 내도록 한다. 통제할 수 없는 감정의 폭발을 컨트롤할 수 있도록 한다. 감정과 생리적 관계를 이해하도록 하면서 갈등 관계가 어떻게 감정과 연결되어 있는지를 분석해서 알도록 해준다. 감정을 폭발하는 사람이나 감정을 억압하는 사람은 둘 다 감정을 컨트롤할 수 없는 사람이다.
과거의 어린시절에 어떻게 문제가 발생했는지를 분석해서 어떻게 과거의 문제가 지금 현재에 연결되어 있는지를 이해하게 한다. 우리는 과거를 잊고 있지만 과거는 우리는 잊지 않고 있음을 알아야 한다. 사람은 사물을 볼 때 자신의 지각된 이미지를 통해서 사물을 보기 때문에 과거의 경험을 통해서 사물을 보고 있다는 것을 알아야 한다. 과거의 문제가 지금 현재의 내 발목을 붙잡고 있음을 이해해서 과거의 상처를 치료하고 그 상처의 올가미에서 벗어나도록 해야 한다.
생각과 행동을 분석하고 수정해 나간다. 잘못된 생각이 어떻게 형성 되었나를 분석하고 해석하여 깨닫도록 하고 문제에 직면해서 그 욕구를 통제할 수 있도록 순간적인 욕구 컨트롤 방법을 배우도록 한다.
자아 감각을 들어 올릴 수 있도록 하여 자신감을 기르게 한다. 자신이 행동하는 방법, 생각하는 방법, 감정을 표현하는 방법, 문제를 해결해 나가는 방법, 자기 주장을 하는 방법 등을 분석해서 새로운 패턴으로 고치게 한다. 자신이 충동적으로 행동하거나, 자신의 행동을 억압하거나, 세상을 부정적으로 비관적으로 보거나, 감정을 통제하지 못하거나, 감정을 억압해서 쌓아 두거나, 자기 표현을 잘못 하거나, 문제를 직면하지 않고 피해 다니며 스트레스 속에 갇혀 살거나 등은 모두가 증세 형성에 핵심 역할을 하고 있음을 알고 수정할 수 있도록 해준다.
대인관계에서 잘못된 행동 패턴을 찾아 내고 수정해서 원만한 인간 관계를 하도록 한다. 모든 문제와 증세는 대인관계에서 생긴 것이다. 과거에 부모님과의 관계 패턴을 찾아서 분석해 내어 수정하고 또 치료자와의 관계를 통해서 새로운 건강한 대인관계를 배우도록 한다. 지금까지 끊어진 모든 관계를 다시 회복하고 복원 시켜야 한다.
커뮤니케이션 패턴을 분석한다. 다른 사람과의 대화 시에 심층에 있는 이야기들을 얼마나 주고 받는지, 자신의 마음을 얼마나 열어 놓고 있는지, 다른 사람에 대한 믿음의 정도가 얼마나 되는지 등을 분석하고 수정해 나간다.
자신의 열등감, 수치심, 죄의식, 분노, 적대감에서 빠져 나오게 합니다. 이러한 감정들이 어떻게 형성 되었는지를 분석하고 이 감정들이 내 신체에 어떤 영향을 미치고 있는지를 이해하고 내 마음 속에 다른 사람에 대한 사랑과 자신을 사랑하는 방법을 심어 줍니다.
(2) 전문 심리분석 치료란?
심리치료는 환자가 하는 이야기를 듣고 환자의 머리 속에 어떤 생각들이 문제의 핵심으로 작용하고 있는지, 부모님과의 관계가 어떻게 대인관계 패턴을 형성하고 있는지, 과거에 어떻게 문제가 발생하였으며, 지금은 어떻게 문제가 서로 연결되어 있는지를 분석해서 그 연결 관계를 해석해 내고 깨닫게 하여 그 결함을 수정해 나가는 것이다. 단순히 이야기만 들어주는 것이 아니다. 전문 지식과 훈련이 장기간 필요하며 많은 임상 경험을 쌓아야 한다.
※ 심리치료나 정신분석에 대해서 더 알고 싶어신 사람은 치료자의 저서 나 (정신분석학적 관점에서 본 자아의 성장과 발달)를 읽어 보도록 한다. http://user.chollan.net/~goldenbell7/test9.htm (김종만 - ps&chclnc 싸이트)
참고문헌
1) http://moon.chonan.ac.kr/~student-da&/ndex.html
2) 최정윤, 박경, 서혜희 공저(2001.9 ) [이상심리학] 학지사
3) http://www.h&pnoss.co.kr/cnfo3.html(변영돈 박사의 최면의학 중 ‘성격장애’)
4) 한국사회병리연구소 부설 - http://www.health&mnd21.com
5) 건강가정 아카데미 - http://www.health&home21.com
6) http://user.chollan.net/~goldenbell7/test9.htm (김종만 - ps&chclnc 싸이트)
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