<집단상담의 실제>!!!

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목차

1. 집단상담에 대한 개관

집단상담은 치료적 목적뿐만 아니라 예방적 목적도 가지고 있다. 일반적으로집단상담은 특정한 초점을 가지고 있는데 주로 교육적, 직업적, 사회적, 혹은 개인적 초점들이다. 집단은 의식적인 사고, 느낌, 행동 등을 강조하는 대인관계과정을 포함하고 있다. 종종 집단상담은 문제 지향적이기도 하다. 이런 집단의 내용과 초점은 참가자들에 의해 주로 결정되는데 이때 참가자들은 기본적으로 잘 기능하는 개인들로서, 광범위한 성격 재구성이 필요하지 않으며 생애의 발달적 과업과 관련된 관심사를 가지고 있는 사람들이다. 집단상담은 강점이 되는 내적 근원을 발견하려는데 초점을 두고 있다는 점에서 성장 지향적이다. 참여자들은 상황적인 위기와 일시적인 갈등에 직면할 수도 있으며, 혹은 자기패배적인 행동을 변화시키려고 노력할 수도 있다. 집단은 공감과 지지를 제공하여 이러한 관심사를 공유하고 탐색할 수 있는 신뢰의 분위기를 창출한다. 집단상담은 흔히 학교, 대학상담센터, 지역사회 정신건강센터, 등과 같은 기관에서 실시된다.

1.1 목표

집단참가자들이 집단 경험에 대한 구체적인 목표를 스스로 결정하는 것이 이상적이다. 집단상담의 참가자들이 공유하는 일반적인 목표를 몇 가지 예를 들어보면 다음과 같다.

◆ 자신과 다른 사람을 신뢰하는 것을 학습한다.
◆ 자기-인식을 성취하고 자신의 독특한 주체성을 발달시킨다.
◆ 참여자들의 요구와 문제의 공통성을 인식하고 보편성을 발달시킨다.
◆ 자기자신에 대한 새로운 관점을 성취하기 위하여 자기-수용, 자기-신뢰, 자기-존중을 증가시킨다.
◆ 정상적인 발달적 문제를 다루고 갈등을 해결할 수 있는 대안적인 방법을 찾는다.
◆ 자기-방향성, 자율성, 자신과 타인에 대한 책임 등을 증가시킨다.
◆ 자신의 선택을 인식하고 현명하게 선택한다.
◆ 행동을 변화시키기 위해 계획을 구체적으로세우고 그 계획에 전념한다.
◆ 좀더 효과적인 사회 기술을 학습한다.
◆ 다른 사람들의 요구와 느낌에 좀더 민감해진다.
◆ 배려깊게 관심을 가지고 정직하고 솔직하게 다른 사람들을 직면시키는 방법을 학습한다.
◆ 단순히 다른 사람들의 기대를 충족시키려는 것에서 벗어나 자신의 기대에 맞춰 살아가는 것을 학습한다.
◆ 자신의 가치를 명료화하고 이것을 변화시킬 것인지, 변화시킨다면 어떻게 변화시킬 것인지 결정한다.

1.2 장점

집단상담은 사람들이 자신의 태도, 자신과 타인에 대한 신념, 느낌, 행동 등을 변화시키도록 도와주는 수단으로써 많은 장점이 있다. 한가지 장점은, 참여자들이 자시느이 대인관계양식을 탐색하고 좀더 효과적인 사회 기술을 학습할 수 있다는 것이다. 또 다른 장점은 집단참가자들이 서로에 대해 자신이 지각한 것을 논의하고 집단에서 자신이 어떻게 지각되는지에 관한 가치있는 피드백을 받을 수 있다는 점이다.
집단상담은 여러 가지 방식으로 참여자들의 일상생활에 재창조를 가져다 준다. 특히 집단참가자들의 연령, 관심사, 배경, 사회경제적 지위, 문제의 유형이 다양할 때 더욱 그러하다. 사회의 축소판으로써 집단은 집단참가자들이 집단 외부에서 경험하는 사회와 전혀 다르지 않다. 또한 대부분의 집단을 특징지우는 다양성은 참여자들에게 흔치 않은 풍부한 피드백을 제공해 준다. 즉 참여자들은 다양한 사람들의 시각을 통해 자신을 볼 수 있는 것이다.
집단은 이해와 지지를 제공하는데, 이는 집단참가자들이 집단에 참여하게 된 자신의 문제를 기꺼이 탐색해 보도록 촉진한다. 참여자들은 소속감을 느끼고, 발전된 응집성을 통해 친밀해지고 배려하고 도전하는 방법을 학습하게 된다. 이러한 지지적인 분위기 속에서 집단참가자들은 대안적인 행동들을 실험해 볼 수 있다. 집단 참가자들은 집단에서 이런 행동들을 연습할 수 있는데, 집단 내에서 자신이 학습하고 있는 것을 바깥 세계에 적용할 수 있는 방법에 대한 제안뿐만 아니라 격려도 받게 된다.
궁극적으로, 어떤 변화를 원하는지 결정하는 것은 집단참가자 자신들에게 달려있다. 집단참가자들은 자신에 대해 스스로 지각한 것과 다른 사람들이 지각한 것을 비교하고 그런 후에 어떻게 할 것인지 결정할 수 있다. 본질적으로, 집단참가자들은 자신이 되기를 바라는 그런 종류의 사람에 대해 좀더 분명하게 파악하게 되며, 그런 사람이 되는 것을 방해하고 있는 것이 무엇인지 이해하게 된다.

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