중년기 발달과업과 관련된 정신건강문제 ^^

소개글

중년기 발달과업과 관련된 정신건강문제 ^^에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 중년기의 주된 발달과업
1. 발달과업이란.
정의 :
*변화에는 양적변화와 질적변화
발달의 원리
* 중년기의 발달과업(30~60)
Ⅱ. 중년기의 시기와 이해
1) 시기
2) 침체기 시기
2. 중년기 정신건강문제
1) 침체의 정의
2) 침체의 원인
3) 정신건강문제 증상
* 중년기 신체적 질병
“신둥지 증후군”
4) 침체 악화 요인
4. 정신건강을 위한 방안
1) 모든병은 마음에서 온다
2) 신체적 건강을 위한노력 .
3) 직업의 보람
4) 가족간의 상호만족할 수 있는 솔직한 감정표현
5) 개인적 시간을 만든다
6) 자신의 추체성과 인생 자세
<참고문헌>

본문내용

를 최대한 풀어주어야 한다. 일상의 고민을 잊고 몰두할 수 있는 취미나 운동·여행·명상 등은 한쪽으로만 치우쳐 있는 관심에 균형을 잡아주고 싫은 일을 하면서 쌓이는 스트레스를 풀어주는 데 많은 도움이 된다. 자신은 아무 취미가 없다고 생각하는 사람도 무엇이건 좋으니 즐거움을 느낄 수 있는 일을 한 가지만 찾아내어 그 일에 얼마간의 시간과 노력을 투자하여 취미로 삼을 수 있다.
6) 자신의 추체성과 인생 자세
자신의 주체성과 철학을 가지고 인생을 바라보는 자세를 가져야 한다. 중년이 되면 자신의 얼굴에 책임을 져야 한다는 말이 있듯이, 좀더 원숙하고 폭넓은 시각으로 세상을 바라보고 자기 나름의 인생관과 철학을 가지도록 노력해야 한다. 주변상황에 대해 뚜렷한 주관이 있다면 어려운 상황도 헤쳐나갈 용기와 배짱을 가질 수 있다.
<참고문헌>
송명자. 2001. 《발달심리학》. 학지사.
이영호. 2004.《정신건강론》. 현학사.
William.2005.《발달 이론》. 시그마 프레즈.
김계숙.《인간성장 발달과 건강》.
장휘숙. 《전생애 발달심리학》.
네이버. 사회복지과대학생모임. 《http://cafe.naver.com/social86/》.
<조원별 맡은 부분>

키워드

중년기,   발달과업,   정신건강문제