개인심리학적 상담

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개인심리학적 상담에 대한 보고서 자료입니다.

목차

개인심리학적 상담

본문내용

대한 두려움 없애는 방법으로, 원하는 사람이 되었을 때처럼 행동하는 것. →자신감 형성
4)자기모습의 파악
:행동으로 옮기기 전에 자기 모습 파악하는 것 연습
5)질문
:질문을 통한 내담자의 문제 성향 파악. 치료적 차원의 가치도 지님.
·심인성 증상→심리적 목적
·기질적 증상→신체적 목적
6)내담자의 스프에 침 뱉기
:상담자가 내담자의 어떤 행동 목적과 대가를 인식하게 되면 상담자는 곧바로 그 행동이 총체적으로 손해되는 행동이라는 사실을 내담자에게 분명하게 보여줌으로써 내담자가 더 이상 손해되는 행동 하지 않도록 함.
7)악동 피하기
:자신이 겪은 마음속의 상태를 상담자도 겪게 하려는 것→ 더 큰 심리적 건강 찾도록 격려해야 함.
8)단추누르기 기법
:감정은 스스로 통제 가능한 것. 우울단추 vs 행복단추 선택은 자신의 몫.
9)역설적 의도
=증상처방기법, 반암시.
:나약하게 만드는 생각·행동을 특정시간동안 과장하게 함.→ 자신이 어떻게 행동하는지 극적으로 인식.
10)심상 만들기
:신경증적 방어를 시각적 장면으로 상상해 보는 것. 그 행동이 얼마나 어리석은 가를 명백히 하게 됨.
11)과제설정과 이행
:문제에 대한 특별한 행동 계획.
12)숙제주기

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