내일의 하루일과 계획을 기록하고 실제 실시한 일과와 비교하여 본다. 조어된 내용과 원인을 분석하여 보고 개선방안을 제시하여 본다

소개글

내일의 하루일과 계획을 기록하고 실제 실시한 일과와 비교하여 본다. 조어된 내용과 원인을 분석하여 보고 개선방안을 제시하여 본다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 내일의 하루일과 계획
2. 나의 시간 돌아보기
3. 에너지 원천 찾기
4. 내 인생의 목표 정하기
5. 구체적인 계획 수립하기
6. 나만의 시간 지도 만들기
참고문헌

본문내용

일을 쓰고, 세로 왼쪽에는 시간을 쓴다. 잠자리에서 일어나는 시간부터 잠자리에 드는 시간까지 세분하고, 정해진 식사시간이나 정기적인 약속, 수업 시간 등도 적는다. 한두 주일 동안의 시간 지도를 만들어 보면, 자신이 균형 잡힌 생활을 하는지, 시간을 얼마나 잘 사용하고 있는지 알 수 있다. 시간을 블록으로 색칠해 보면 좀 더 확실하게 알 수 있다. 한 가지 활동에 너무 많은 시간을 보내고 있지는 않은지, 더 이상 필요하지 않은 일에 시간을 투자하고 있지는 않은지, 아무 일도 하지 않고 시간만 허비하지는 않은지, 하루를 너무 정신없이 보내지는 않은지 살펴보자. 개인적인 시간이 너무 없으면 자신을 위한 시간을 좀 더 만들 필요가 있다. 휴식 시간이나 혼자만의 시간을 충분히 갖고 있는지도 살펴본다.
한번 지나간 시간은 다시 오지 않는다. 1분의 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 자신의 삶이 바뀔 수 있다는 것을 잊지 말자.
참고문헌
전략적 시간관리, 패트릭 포사이스 조영지, 비즈니스맵
성공하는 10대의 시간관리와 공부방법, 유성은 유미현, 평단문화사
시간관리와 자아실현, 유성은, 중앙경제평론사
시간관리 인생관리, 마크 포스터 형선호, 중앙경제평론사

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