운동형태에 따른 에너지 대사

소개글

운동형태에 따른 에너지 대사에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 스키는 왜 S자 형태로 내려와야 할까요?
2. 가속성-역학적 모델과 스피드
3. 스키어에 작용하는 힘
4. 중심을 도는 회전 운동
5. 스키운동은 다음의 4가지가 중심둘레의 회전과 복합 된다.

본문내용

에는 다운 동작을 제어하는 중력에 반항하는 힘이 작용하기 때문에 중심은 위를 향하게 됩니다.
그러나 관성은 아래로 작용하게 되므로 하중은 증가하게 됩니다. 현대의 회전은 앉으면서 턴을 개시하여 다리가 펴져서 조정하는 하중기술이 발달되어 있습니다. 낮은 자세 또는 중간자세에서 업을 하면 최초 중심은 위로 향하게 되며 관성은 아래를 향해 움직이며 하중은 증가하게 됩니다. 업에 대한 가속이 생겨 관성은 위를 향해 움직이므로 압력은 감소하게 되며 다운이나 업의 경우 어느 경우에도 언웨이팅 때 중심은 아래를 향해 가속되어 관성은 위를 향해 움직이게 됩니다. 다운동작이 몸 전체로 이루어질 때는 중력에 저항하고 있는 신근을 풀어주는 것이 목적이므로 다리로 인한 효과를 이끌어 내려고 할 때는, 신근의 이완 이외에 스키를 위쪽으로 끌어올리는 굴근이 움직이게 됩니다. 하중의 증감을 적게 하고 일정 방향으로의 운동을 계속할 경우에는 신근을 사용하여 체중과 거의 같은 힘으로 설면을 계속적으로 밀게 됩니다. 미는 힘이 강하게 되면 중심을 위쪽으로 움직이는 힘이 작용하여 관성은 아래를 향하므로 압력은 증가하게 됩니다. 하중의 증감은 지형에 따라 수동적으로 일어날 때도 있습니다.

키워드

운동형태에 따른 에너지 대사,   운동형태에 따른 에너지 대사